性冷淡的判断主要基于个体的性欲水平和性行为表现，包括个体的主观感受、性生活史以及相关检查和评估等。但请注意，这些并不是绝对的判断标准，因为每个人的性欲和反应都是独特的。

1、缺乏性欲或兴趣：个体可能表现出对性行为的缺乏兴趣或愿望，或者在预期应该产生性欲的情境下却感到冷漠或无趣。这种缺乏兴趣可能是持续的或间歇性的。

2、情感上的疏远：除了性欲的缺失外，个体可能对与性相关的话题、活动或伴侣产生情感上的距离感。可能表现为避免亲密的身体接触、减少与伴侣的互动或对性行为持消极态度。

3、心理和身体障碍：心理疾病如抑郁症、焦虑症等，或身体问题如慢性疾病、药物副作用等，可能导致性欲减退或性功能障碍，但这并不一定意味着就是性冷淡。

4、性行为频率的变化：如果个体经历了显著的、持续的低落性欲期，并且这种变化与之前的性欲水平相比是明显的，这可能是性冷淡的迹象。但正常的性欲水平因人而异，且会受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况和生活方式等。

需要注意的是，性欲的波动和变化是正常的生理和心理现象。偶尔的性欲减退可能由多种原因引起，如压力、疲劳或其他暂时性因素。要理解并接受这种自然的波动，而不是将其视为病理状态。仅凭上述特征无法做出最终诊断，建议面诊医生明确诊断。