宝宝皮肤娇嫩，湿疹是很常见的问题，泛红、瘙痒不仅让宝宝难受，家长也跟着揪心。选对方法护理加用药，就能帮宝宝缓解不适。

1、温和清洁保湿：日常用 32-38℃的温水给宝宝洗澡，时间控制在 5-10 分钟，洗完澡后 3 分钟内涂抹无香精、无酒精的婴儿专用保湿霜，厚涂才能形成皮肤保护膜，减少干燥瘙痒。

2、合理外用药物：轻度湿疹只用保湿霜就能改善；中度湿疹可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏，涂抹时要薄涂、点涂，避免大面积长期使用；合并感染时需搭配抗菌药膏。

3、规避诱发因素：排查宝宝的衣物、辅食和接触物，尽量穿纯棉宽松的衣服，避免羊毛、化纤材质摩擦皮肤；辅食添加要循序渐进，观察是否有食物过敏情况；保持室内湿度在 50%-60%，减少尘螨、花粉刺激。

湿疹护理是持久战，保湿是基础，用药要规范，只要耐心护理，大多数宝宝的湿疹都能得到很好的控制，不用过度焦虑。