孕期很多准妈妈都会担心长妊娠纹，看着身边有些宝妈满肚子的纹路，更是焦虑不已。其实大家不用过度担心，并不是所有孕妇都会长妊娠纹，今天就把真相讲清楚，帮你消除焦虑。

并非所有孕妇都会长妊娠纹，据统计，约50%-70%的孕妇会出现不同程度的妊娠纹，是否长妊娠纹以及纹路的严重程度，取决于多种因素，不是必然出现的。

遗传因素是影响妊娠纹出现的重要影响因素，如果妈妈或姐妹怀孕时长过妊娠纹，那么自身长妊娠纹的概率会明显增加；皮肤弹性差异，皮肤弹性好、胶原蛋白含量充足的孕妇，腹部皮肤拉伸时不易断裂，长妊娠纹的概率更低；体重增长速度，孕期体重增长过快、腹部脂肪和胎儿增长过快，会导致腹部皮肤快速拉伸，超过皮肤弹性限度，容易出现妊娠纹；激素变化，孕期体内雌激素、孕激素水平升高，会影响皮肤胶原蛋白的合成，降低皮肤弹性，增加妊娠纹出现的可能。

了解了这些真相，准妈妈们就不用过度焦虑了。虽然无法完全控制遗传和激素因素，但通过合理控制体重增长、提前做好皮肤保湿护理等方式，能有效降低妊娠纹出现的概率，或减轻纹路的严重程度。