鼻中隔手术后的护理直接影响创面愈合与恢复效果，规范护理能加速恢复、降低后遗症与复发风险，需从术后即时护理、饮食、日常防护等多方面入手。

1、术后即时护理：术后鼻腔会填塞止血材料，需保持头部抬高30°，减少鼻腔充血与出血，避免剧烈咳嗽、打喷嚏，若需打喷嚏可张口，防止填塞物脱落，不要自行拔除填塞物，通常术后24-48小时由医生取出，取出后用生理盐水洗鼻，清理分泌物与血痂。

2、饮食与生活护理：术后1-2天以温凉流质、半流质食物为主（如粥、烂面条、蒸蛋），避免辛辣、坚硬、过热食物，防止刺激鼻腔与咽喉，戒烟戒酒，避免烟雾、酒精刺激创面，保证充足睡眠，避免熬夜，术后1个月内避免剧烈运动、重体力劳动，防止鼻腔压力升高引发出血。

3、日常防护与用药：每日用生理盐水或海盐水洗鼻1-2次，坚持1-3个月，保持鼻腔湿润、清洁，遵医嘱使用鼻用激素、抗生素、止血药，不可擅自停药或减量，避免挖鼻孔、用力擤鼻涕、揉搓鼻部，防止创面损伤、粘连或出血。

4、复查与异常处理：术后1周、1个月、3个月定期复诊，医生检查创面愈合情况，及时清理血痂、调整用药，若出现持续鼻出血、剧烈头痛、鼻腔异味、呼吸困难等异常，立即就医处理，避免延误病情。

严格遵循护理要求，多数患者术后2-4周可基本恢复，1-3个月完全康复，恢复期间耐心护理是关键。