高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，是一种常见的慢性心血管疾病。高血压的危害具有隐匿性和全身性，长期血压控制不佳会损伤多个器官和系统，引发严重的并发症，具体危害如下：

1、心脏危害：长期高血压会增加心脏负荷，导致左心室肥厚，引发高血压性心脏病，患者出现胸闷、气短、乏力等症状，严重时可导致心力衰竭；高血压会损伤冠状动脉，加速动脉粥样硬化，诱发冠心病，甚至导致心肌梗死，表现为剧烈胸痛、呼吸困难、大汗淋漓等，危及生命；常用治疗药物有美托洛尔、氨氯地平、缬沙坦等，可有效控制血压，减少心脏损伤。

2、脑部危害：高血压是脑卒中（中风）的首要危险因素，长期高压会损伤脑动脉，导致动脉粥样硬化、血管狭窄，甚至破裂出血，引发脑出血（出血性中风），患者出现头痛、呕吐、肢体偏瘫、意识障碍等症状；也可能导致脑梗死（缺血性中风），表现为肢体麻木、言语不清、视物模糊等，脑卒中致残率和死亡率极高；此外，长期高血压还会损伤脑血管内皮，加速认知功能下降，诱发老年痴呆。

3、肾脏危害：肾脏是由无数微小血管组成的器官，长期高血压会损伤肾脏小动脉，导致肾脏缺血、缺氧，引发高血压肾损害，早期表现为微量白蛋白尿，随着病情进展，可发展为肾功能不全，甚至尿毒症，患者需要长期透析或肾移植维持生命；常用降压药中，普利类（如依那普利）、沙坦类（如厄贝沙坦）药物对肾脏有保护作用，适合合并肾损害的高血压患者。

4、眼部危害：高血压会损伤眼底动脉，导致眼底动脉硬化、痉挛，早期表现为眼底出血、渗出、水肿，患者出现视物模糊、视力下降等症状；随着病情加重，可导致视神经损伤、视网膜脱离，甚至失明；此外，高血压还会增加青光眼、白内障的发病风险，严重影响眼部健康，定期进行眼底检查可及时发现高血压眼部损害。

5、血管危害：高血压会损伤全身的动脉血管，加速动脉粥样硬化进程，导致血管狭窄、弹性下降，除了心脏、脑部、肾脏的血管损伤外，还会影响下肢动脉、主动脉等，引发下肢动脉硬化闭塞症（表现为下肢疼痛、麻木、发凉、间歇性跛行）、主动脉夹层（剧烈胸痛、背痛，死亡率极高）等严重血管疾病，严重影响患者的生活质量和生命安全。

未确诊高血压者，多次测量血压≥140/90mmHg，或出现头痛、头晕、胸闷、心悸、视物模糊等症状，需携带血压监测记录和既往病历，及时就医治疗，调整治疗方案。

高危人群危害防控

• 老年人群：定期监测血压，避免血压波动过大，预防脑卒中、心力衰竭等并发症；
• 合并糖尿病人群：严格控制血压（目标≤130/80mmHg），同时控制血糖，预防肾损害和血管病变；
• 肥胖人群：通过减重、低盐饮食、运动等方式控制血压，减少心脏和血管负荷。