经常发呆走神可能由于过度疲劳等非疾病因素导致，也可能由阿尔茨海默病、儿童多动症、抑郁症、脑供血不足等疾病因素造成。建议密切观察，出现伴随症状及时就医。

一、非疾病因素：

近期压力过大、过度疲劳等因素，或更年期女性体内激素水平紊乱，可能导致入睡困难。睡眠不足机体无法得到充分休息，易出现发呆走神的情况，一般属于正常生理现象，若没有其他症状，不需进行特殊治疗，注意休息即可。

二、疾病因素：

1、阿尔茨海默病：年龄增长、遗传、头部外伤等因素可能引起阿尔茨海默病，患病前可能出现轻度记忆力受损表现，随病情发展患者可能出现经常性发呆、哭笑无常、沉默寡言、言语能力丧失等症状。可遵医嘱服用使用重酒石酸卡巴拉汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。

2、儿童多动症：遗传、大脑发育异常、心理影响等因素可能导致儿童多动症，可出现注意缺陷的表现。注意力无法集中，经常发呆走神，或注意持续时间短暂，或不能保持安静、情绪行为偏激。建议患儿进行心理治疗，或遵医嘱应用盐酸哌甲酯片等药物治疗。

3、抑郁症：一般与遗传、心理、社会、神经生化等因素有关，患者精力丧失，出现无精打采、疲乏无力、发呆走神等症状，还可能出现入睡困难、焦虑、思维迟缓、情绪低落、性功能障碍等症状。可遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物治疗，并辅以心理治疗。

4、脑供血不足：脑外伤使大脑皮层的功能区受损，或动脉粥样硬化等因素导致管腔狭窄，导致大脑慢性缺血缺氧，可能出现头晕、精神无法集中，经常发呆走神，或出现头痛等不适症状。可进行手术清除颅脑血肿，或遵医嘱吃阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物抗血小板凝集，改善症状。

5、其他疾病：如癫痫、贫血以及高血压等疾病，均可能导致相关症状，建议及时就医明确诊断。

日常应保持良好的生活习惯，保证充分休息，避免情绪压力过大。总是发呆走神，可先密切观察，若伴随不适症状应及时就医，遵医嘱应用药物治疗。