忍不住想自残可能和抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍等原因有关。具体可前往医院就诊检查，明确原因后遵医嘱进行针对性处理。

1.抑郁症：遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等导致疾病发作，患者主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，若治疗不及时，病情严重，可出现自残、自杀等严重行为；

2.焦虑症：患者神经递质失衡，情绪调节困难，严重者可能会出现自残行为，以通过身体上的痛苦来转移心理上的痛苦；

3.强迫症：认知和行为刻板化，受此困扰，但是无法或是很难改变，在持续的精神压力下对自己产生自残行为，想通过身体出现的疼痛不适来缓解内心情绪；

4.精神分裂症：患者行为思想紊乱，具有被害妄想、罪恶妄想等病态心理变化，还可能产生幻听，从而出现自残、自杀等行为；

5.双相情感障碍：患者既有躁狂发作，又有抑郁发作，病情复杂，情绪变化呈极端样改变出现失控，从而出现自残行为。

需注意，上述疾病患者，并非所有的患者均会出现自残行为，家属应密切关注病情变化，及时进行专业的心理治疗。