SPA是水疗法的意思，利用水产生温度刺激、机械刺激和化学刺激机体肌肉、骨骼，使人体产生生理、生化变化和神经反射，从而达到放松肌肉、促进伤口恢复、促进新陈代谢、改善神经系统功能等作用。

皮肤是人体最大的器官，含有丰富的血管和神经末梢，随着皮肤血管扩张、收缩对机体血液分布情况产生较大影响，而且皮肤上具有大量的脊神经和植物性神经的神经未梢，对末梢神经的刺激，可影响中枢神经和内脏器官的功能，达到降低肌肉韧带紧张度、缓解痉挛、促进新陈代谢、改善神经系统调节功能等目的。

通过水疗可以刺激机体皮肤，从而缓解疲劳，促进营养代谢，调节体温，适用于非急性期的软组织损伤，例如肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带扭伤、疼痛等，还可以改善情绪，放松心情，适用于中枢神经系统、运动系统损伤患者的康复治疗。

若皮肤、肌肉存在损伤，在创伤恢复阶段，可以到医院康复医学科就诊，对肢体功能状态进行评估，根据患者身体状况制定康复计划，如配合水疗法能够促进肌肉功能恢复。