如果想要自行判断尿崩症，可以结合临床表现进行分析，但仅通过临床表现不能确诊尿崩症，还需要进行实验室检查、影像学检查，综合进行判断。

1、临床表现：尿崩症患者常会出现多尿、烦渴、多饮等症状。抗利尿激素的缺乏会导致代偿性地出现多尿的症状，是尿崩症最常见的症状之一。患者通常会出现排尿量显著增加，此时患者可根据尿量帮助判断是否患有尿崩症。

2、实验室检查：患者可以在医生指导下进行尿量测定检查，尿崩症患者尿量多可达4-20升/天。进行血、尿渗透压测定，血渗透压正常或稍高，尿崩症患者的尿渗透压多低于300mOsm/(kg·H2O)，严重者低于60-70mOsm/(kg·H2O)。

3、影像学检查：可遵医嘱进行颅脑MRI、CT检查，属于常规检查项目。尿崩症患者进行CT检查，下丘脑和垂体及附近部位可能会有鞍区异常占位、鞍区附近占位及颅内多发异常信号等。而颅脑MRI可以更加细致地观察到病变，如果患有尿崩症，颅脑MRI能够更加清楚地发现垂体及周围存在器官病变。

如果确诊为尿崩症，患者需要在泌尿外科医生指导下进行针对性治疗，并遵医嘱用药，不可擅自停药。日常注意保持皮肤、黏膜清洁，注意预防感染，尽量休息，适当活动。