有时候淋雨了，我们都会为了防止感冒去煮一碗姜水来喝，相信对于我国的人来说，即便你不是中医的老医生，最普通常见的草药都会知道一些功效的，像姜水这样的东西有驱寒作用已经算是我们常识了。对于体质偏寒，气血虚的女性，喝一碗大枣红糖姜水也是很受用的。怎么做呢?一起来看看吧。

　　方法及步骤

　　准备6个大枣、1块生姜、1勺红糖、适量的水。

　　1、将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土

　　2、将洗好的枣切成片

　　3、生姜洗净后切成片

　　4、将枣片和姜片放在煮锅中

　　5、加入适量水先浸泡10分钟左右

　　6、开火将水煮至沸腾

　　7、加入红糖

　　8、继续小火熬煮

　　9、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

　　注意事项

　　1、不要在月经期间服用，以免血量过多。

　　2、不能多喝，容易上火。

　　3、糖尿病患者不宜服用。

　　大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。