刘先生今年76岁,平时每天早晚都去公园遛弯,6天前他早起晨练的时候,突然觉得胸口发闷喘不上气,浑身冒冷汗,心慌得厉害,持续了好一会儿也缓不过来,老伴赶紧拨打120,把他送到了医院急诊。
到了医院,心电图提示急性下壁、后壁心肌梗死,肌钙蛋白和血清酶等心肌损伤标志物明显升高,确认了心梗的诊断。医生跟家属沟通后,确定了介入治疗加口服药物的方案。
医生提醒:
心脏好不好,有时候脸上先露马脚。心脏病一旦发作,基本都比较凶险,稍有差池就有可能造成无法挽回的后果。但心脏病发作前也不是完全看不出来,有几个典型的面部信号,出现就得警惕了,早点查查总没坏处。
一、脸上这5种异样,
可能是心脏在报警
很多人觉得心脏不好就一定会胸闷胸痛,其实不然。
心脏出问题有时候表现得很隐蔽,只是脸上悄悄出现了一些变化,这些变化平时照镜子就能看到,但关键是得知道,具体该看什么。
今天就把这5种脸上的心脏信号说清楚,看完赶紧照照镜子自查一下。
1.角膜老年环
角膜老年环,就是黑眼球边缘出现的一圈灰白色环状结构,宽约1到2毫米。很多人以为这就是年纪大了的正常现象,跟长白头发一样,老了都会有,其实没那么简单。
这圈环的本质是脂质沉积。说白了就是血液里的胆固醇、甘油三酯太多了,沉积在角膜边缘,就形成了这圈灰白色的环。
有角膜老年环的人,血脂异常的概率明显更高,而高血脂正是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素。40岁以下的人如果出现了角膜老年环,更要当心。
2.睑黄瘤
睑黄瘤是长在眼睑上的黄色小斑块,一般长在上眼皮靠近内眼角的地方,两边对称出现,摸上去软软的,不疼不痒。
很多人长了这个,第一反应是影响美观,想着怎么去掉,其实它不只是难看这么简单,还是个血脂预警信号。
睑黄瘤的本质是皮肤里的脂质沉积,和角膜老年环类似,也跟血液里胆固醇偏高有关系,大约一半的睑黄瘤患者都伴有高脂血症。
有睑黄瘤的人,得冠心病的风险也比普通人高,如果发现眼皮上长了这种黄色的小疙瘩,别光顾着想办法去掉,先去查查血脂。
3.鼻梁横纹
鼻梁根部,也就是两只眼睛中间的位置,如果出现了横着的皱纹,也要引起注意。这个位置的横纹也叫做“鼻褶心征”,被一些研究认为跟冠心病有一定关联。
当然不是说有个横纹就一定有心脏病,毕竟皮肤老化、平时爱笑爱皱眉也会长皱纹。
但如果年纪不大鼻根就出现了深横纹,同时还有高血压、高血脂这些危险因素,那就别大意了,去医院做个心电图、查个血脂,图个安心。
4.耳垂折痕
耳垂上如果有一道从耳屏往后下方斜着走的折痕,也要当心。这个折痕在医学上叫Frank征,早在1973年就被提出来了,跟冠心病的关系研究了几十年。
目前认为,耳垂折痕的出现跟动脉硬化、弹性纤维减少有关系。有研究显示,有耳垂折痕的人,冠心病的发生率高得多,折痕越深风险可能越大。
当然这个不是绝对的,有些人天生耳垂就有折痕,不能单凭这一条就下结论。但如果以前没有后来慢慢出现了,还挺深的,同时伴有胸闷心慌,建议去查查心脏。
5.面色异常
脸色也能反映心脏的状态。心脏不好的人,脸色可能出现几种变化:
面色暗红:两颧骨的位置总是红红的,像抹了腮红似的,这可能跟二尖瓣狭窄有关系。
面色苍白:整个人脸色发白没血色,可能跟心脏泵血功能差有关。面色青紫:尤其是嘴唇发紫,严重的时候手指甲都是青紫色的,这是缺氧的表现,说明心脏功能可能已经比较差了。
当然,脸色变化的原因很多,不能一看到脸色不好就说是心脏的问题。但如果脸色变化同时伴有胸闷、气短、心慌、乏力这些症状,也要重视了。
二、日常护心,
这几个穴位常按按
1.神门穴
神门穴位于手腕内侧,找这个穴位可以先让手掌向上,摸到小指下方的手掌根旁边,有个明显凹陷,凹陷的位置基本在腕横纹上,按压时有点酸痛,就是神门穴了。
神门穴在手少阴心经上,具有益心安神、通经活络的功效。
自己操作可以先轻揉10下,再向下按压10下,力气不用太大,以感到酸、麻、胀、痛、热为度。每天上下午各进行一次,左右两侧各按摩2~3分钟。
2.内关穴
内关穴在手臂内侧正中间,腕横纹向上2寸。找这个穴位的时候可以用自己的手指比一下,腕横纹往上3根手指宽,在这个位置轻轻按压,找到皮肤下面两根筋的中间,就是内关穴了。
内关穴是手厥阴心包经上的穴位,有宁心安神、理气止痛的功效,揉按穴位对于冠心病造成的胸痛、心绞痛有一定缓解。
可以用拇指轻轻揉,力度适中,不要过度用力,有酸胀感就行,每天上下午各进行一次,左右两侧各按摩2~3分钟。
3.郄门穴
郄门穴也在手臂内侧,在内关穴的上方,腕横纹向上5寸的位置。找这个穴位可以先把肘横纹和腕横纹连一条直线,先找到直线的中点,再从中点往手腕挪一个大拇指的位置,轻轻按压也会有酸胀感,就是郄门穴了。
郄门穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,具有理气止痛、宁心安神、清营止血的功效,适用于心脏病造成的心律失常。
按摩时以向下按压为主,因为郄门穴位置较深,按压时力度可以稍重,以感受到酸胀为准。每天上下午各进行一次,两侧各按摩5分钟。
心脏好不好,不全是靠感觉。平时多留意一下脸上的这些小变化,照镜子的时候多花几秒钟看看,也许就能早点发现问题。生活中你还见过哪些脸上的特殊信号吗?