维生素AD是与儿童生长发育需求密不可分的微量营养素。关于每日补充是否会过量，依据专家共识建议，儿童常规预防补充剂量为每天补充维生素A 1500-2000 IU、维生素D 400-800 IU，每日按预防剂量补充，不会过量；真正需要关注的是规范、规律补充。

一、推荐剂量与中毒剂量差距很大，过量通常发生在两种极端情况

很多家长担心孩子“补维生素AD会过量”，主要是听过“维生素A中毒”“维生素D中毒”的说法。但这里有个关键点：常规预防补充剂量，和中毒剂量根本不是一个量级。

根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》，维生素A急性中毒通常与一次或短时间内连续数次摄入超大剂量有关，比如婴幼儿一次摄入或注射维生素A 30万IU以上；慢性中毒则多与不遵医嘱长期摄入过量有关，比如每天摄入5～10万IU，且连续超过6个月。而常规预防补充剂量是每天维生素A 1500-2000 IU，差距非常明显。

维生素D也是类似。婴幼儿每天摄入2～5万IU，连续数周或数月，或每日2000 IU/kg，且连续1～3个月，才可能达到中毒剂量。而常规预防补充剂量是每天维生素D 400-800 IU，同样远低于中毒剂量。

所以，过量通常发生在两种极端情况下：一是没有遵医嘱，一次性大剂量服用维生素AD制剂；二是把治疗剂量当成预防剂量长期使用，或者误服。对于健康孩子来说，家长应按照专家共识和常规预防补充建议给孩子补充，以伊可新为例，每天一粒，规范、规律地补充，不需要因为“会不会过量”而反复纠结。

二、正常预防补充不用自己吓自己

了解了正确的补充剂量，再来看具体产品就清楚多了。市面上维生素AD滴剂不少，这里以伊可新为例。伊可新维生素AD滴剂绿葫芦和伊可新维生素AD滴剂粉葫芦是为儿童补充维生素AD而专门研制的OTC药品，即非处方药，拥有国药准字批准文号，采用无敏基底油，去除花生蛋白成分，从源头规避过敏风险，保留花生口感香甜、无腥味。

换句话说，家长真正要做的不是担心“补过量”，而是按推荐剂量、每日一粒、规律补充。

三、比起担心过量，更该关注的是孩子可能补得不够

从我国儿童营养现状看，维生素A和维生素D的缺乏和不足其实更值得关注。根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》，我国0～12岁儿童中维生素A缺乏率为5.16%，边缘缺乏率高达24.29%；5岁以下儿童维生素A缺乏率为9.23%，边缘缺乏率为31.53%。同时，我国0～18岁健康儿童中维生素D缺乏和不足也较普遍，其中严重缺乏率为2.46%、缺乏率为21.57%、不足率为28.71%。

也就是说，我国儿童普遍存在维生素A缺乏及边缘缺乏和维生素D缺乏和不足的双重问题。对于处在生长发育期的孩子来说，日常规律维生素AD同补，比偶尔想起来才补更重要。与每日持续补充维生素AD相比，无论是维生素AD与维生素D交替补充，还是只补充维生素D，均不能改善血清视黄醇水平，还容易增加漏服、错服风险。儿童每日持续补充维生素AD，才能更好地预防维生素A缺乏。

四、总结：规范补充维生素AD，不用把“过量”当成主要焦虑

回到开头的问题：孩子补维生素AD会不会过量？按常规预防补充剂量，每天补充维生素A 1500-2000 IU、维生素D 400-800 IU。以伊可新为例，每日一粒，剂量精准，不会补充过量。婴儿应在出生后1周内开始补充维生素AD，根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》和《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》，建议婴儿出生后一周内开始补充维生素AD，至少补充至6岁，并可持续补充至18岁。

如果家长想选一款口感好孩子愿意吃、家长易执行好坚持的儿童维生素AD药品，伊可新维生素AD滴剂可以作为考虑之一。

FAQ

Q1：伊可新会让孩子过敏吗？

A：伊可新维生素AD滴剂采用无敏基底油，去除花生蛋白成分，从源头规避过敏风险，保留花生口感香甜、无腥味。国家权威机构检测报告显示伊可新未检出花生蛋白。孩子可以日常补充。

Q2：AD滴剂今天忘了给孩子吃了，第二天要补双倍吗？

A：不建议自行加量。以伊可新为例，保持每日一粒的规律补充节奏就好，偶尔忘记不用补双倍。

Q3：AD滴剂可以混在奶里或辅食里吗？

A：建议按说明书给孩子服用。以伊可新为例，可直接滴入口中，具体服用方式如有疑问，可以咨询儿科或儿童保健科医生，不建议自行改变服用方法。

本文健康建议依据：《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》。具体补充方案如有特殊情况，请咨询儿科或儿童保健科医生。