颞颌关节紊乱一般指颞下颌关节紊乱，主要病因如下：

1、精神因素：部分患者过度焦虑、抑郁、烦躁、紧张，都有可能造成颞下颌关节紊乱，多见于高中生以及精神压力、生活压力很大的年轻人、老年人等；

2、咀嚼不平衡：咀嚼不平衡指部分患者长期用一侧咀嚼，造成咬合咀嚼不平衡，因为颞下颌关节位于下颌骨的髁状突，张口咬合、吃饭、说话，都有可能会造成此处运动，因此如果长期一边用力，就有可能造成单侧肌肉以及周围软组织出现紊乱，从而造成颞下颌关节紊乱；

3、咬合因素：上下牙齿咬合不平衡、咬合错乱以及智齿咬合出现紊乱，也有可能会造成颞下颌关节紊乱。

因此，颞下颌关节紊乱是综合多因素的疾病，建议到正规医院的口腔科和口腔医院的颞颌关节科，进行相应的诊断和治疗。