婴儿维生素D3每天800单位会不会过量

2023-04-20 09:47播放 :

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婴儿维生素D3每天800单位一般不会过量,是预防量,即便婴儿不缺,吃这个量也不会达到过量的水平。一般建议400-800单位,不见得是用高限补,可以补700单位、600单位,500单位都可以。一般建议1岁以内的婴儿,每天补充500单位即可,1岁以上的补充700单位或600单位都可以。

冬天就可以偏高一点,比如冬天800单位没问题,夏天可以适当少一点。因为皮肤中有一种叫维生素D原的物质,在夏天户外活动多,接受紫外线照射多时,就会变成有活性的维生素D,即身体也可以自然产生维生素D,所以额外补充可以稍微少一点。

冬天时户外活动少,可以稍微多一点,因为自然产生得少一些,所以800单位一般不会过量。个别的婴儿会过量 ,因为在临床偶尔会碰到。可以选择稍微量小的,比如400-800单位,也可以补充400单位、500单位都可以。

一般建议维生素A、D同补,不建议只补充维生素D,建议使用维生素AD合剂。一般维生素A是3倍,维生素D是1倍,这种比例补充即可。纯维生素D补充效果不是特别好,并且我国缺乏维生素A的婴儿多,所以建议维生素A、D同补。

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