山西省中医院
脾胃病科
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蔬菜对胃病都比较好。一般蔬菜水果都属于碱性食物，各种蔬菜都对胃有好处，只是有胃病时做的菜，尽量不吃未经烹饪的蔬菜，需要做熟了炖烂点，这样有利于消化。对于蔬菜的好坏没有太大区别，只是一种颜色的菜不要一时间多吃，应该各种蔬菜多吃，搭配着吃，果实类要吃，根茎要吃，叶菜也要吃，不要吃的单一。希望大家吃菜的时候配着颜色吃，又好看又好吃，营养也丰富。红、白、黄、绿、黑样样有，各种蔬菜搭配着吃。蔬菜对胃疼的病人是好东西，鼓励多吃蔬菜，红、白、黄、绿、黑样样都多吃，对胃好，希望大家匀着吃。
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一般含有单糖、多糖、双糖比较多的菜品对胃黏膜有一定的保护作用，即有养胃作用，常见于以下食物：<... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/19播放(74620)
一般含有单糖、多糖、双糖比较多的菜品对胃黏膜有一定的保护作用，即有养胃作用，常见于以下食物：<...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/19播放(74620)
"吃胡萝卜、南瓜、白菜、荠菜都具有养胃的作用，想要胃好饮食上应尽量以清淡、容易消化的食物为主，同时还应多吃蔬菜、水果，能够促进胃功能恢复，同时达到养胃、护胃目的。胡萝卜是特别常见的一种食材，这种食材中含有丰富的胡萝卜素，摄入在胃内之后能够转化为维生素A，维生素A可以促进黏膜活性的恢复，促进胃壁细胞的修复，因此对于胃炎、胃溃疡疾病具有辅助治疗的作用。南瓜中含有大量的果胶，这种物质不仅可以吸附消化系统中的有害物质，还具有保护胃黏膜，促进黏膜修复的功效。白菜本身具有下气消食、解酒利肝的作用，并且白菜中的膳食纤维含量比较丰富，可以促进肠胃蠕动，避免食物滞留时对胃造成的负担，同时还具有改善便秘的作用。荠菜是一种常见的蔬菜，其中的微量元素含量很高，并且不含有刺激性物质，适当的吃可以促进身体免疫力恢复，有利于胃部疾病的治疗。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/16收听(98582)
"胃不舒服可以多吃南瓜、胡萝卜等食物，有养胃、护胃的功效，比如小米南瓜粥，小米具有暖胃、安神的功效，南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附性，能够粘结和清除体内的细菌毒素以及有害物质。胃部不适期间，注意多吃清淡、易消化的食物，比如稀饭、面条，规律进食，少食多餐，多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物。如果长期出现胃部不适，可能是由于胃炎、胃溃疡等胃部疾病导致，需要去消化内科进一步就诊，通过胃镜检查，明确具体原因，再针对性治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/10收听(31429)
"如果是急性的胃痛、胃胀，可能是和这顿饭吃得不太合适有关，比如吃了生冷辛辣刺激的东西，这个时候可以吃一些促进消化的药物，比如吗丁啉、莫沙必利，也可以喝化积口服液、四磨汤这类的中成药。如果胃痛、胃胀反反复复，这个时候就要考虑存在慢性胃炎的情况。最好到医院进行碳13呼气试验的检查，必要的时候做胃镜的检查，看有没有胃部胃粘膜的病变，或者有没有合并幽门螺杆菌的感染，进一步明确病情以后，再进行治疗。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/03收听(46464)
胃部消化不良的患者，可以多选择以下菜式食用：1、猴头菇炖排骨，猴头菇与排骨一起炖煮食用，可以为人体补充多种氨基酸以及微量元素，从而起到提升消化酶活性、增强消化道功能的作用。2、小米南瓜粥，小米和南瓜当中含有丰富碳水化物、水溶性膳食纤维等物质。碳水化合物经过消化道分解转化，可以为人体提供充足能量来源；水溶性膳食纤维不仅可以促进肠胃蠕动频率，预防便秘发生，其还具有保护胃壁黏膜、缓解胃部不适症状的功效。3、山药鸡汤，山药是一种具有养胃健脾、补气益血功效的食材，鸡肉则含有多种矿物质，两者一起炖汤饮用对于肠胃功能虚弱患者具有良好的食疗效果。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03收听(67947)
患者胃不舒服，可以多吃新鲜的蔬菜，比如萝卜、白菜、南瓜、荠菜、韭菜、卷心菜、花叶菜、西兰花、西... 贾百灵│河南省人民医院 2021/09/26播放(70375)
患者胃不舒服，可以多吃新鲜的蔬菜，比如萝卜、白菜、南瓜、荠菜、韭菜、卷心菜、花叶菜、西兰花、西...
贾百灵│河南省人民医院
2021/09/26播放(70375)
"胃痛可以分为很多种，但不管是何种类型的胃痛，从饮食上要求都是一致的，就是清淡易消化的饮食，一日三餐规律服用，禁忌辛辣刺激的食物。治疗方面需要针对不同类型的胃痛，然后方案是不一样的。胃胀痛的患者考虑是跟消化不良有关的，那建议可以口服促进胃动力的药物，比如莫沙必利，也可以口服促进消化的酶类，比如复方消化酶、米曲菌胰酶片。如果是伴有反酸、烧心这样的疼痛，考虑是跟胃酸分泌过多是有关的，然后可以口服抑制胃酸分泌的药，比如奥美拉唑，还有保护胃黏膜的药，比如达喜、吉法酯。如果是胃部的绞痛，考虑是跟胃肠的功能亢进，胃痉挛有关系，那就需要口服解痉的药，也可以去医院打654-2。但是不管什么类型的疼痛，如果长期经常性的发作，一定要警惕有没有肿瘤或者癌前病变，需要尽早的去医院完善胃镜、碳-13呼气试验。"
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/10/06收听(80502)
"胃痛是上消化道疾病的常见临床表现，患者在发生胃痛前，常有不当饮食以及情绪变化等诱因，多见于慢性胃炎以及消化性溃疡病的患者。出现胃痛后患者应特别注意饮食的调养，尽量使用稀软、温热、易消化的食物，如大米粥、面条、面片，或者是经过发酵的面食等等。相比于胃痛时吃什么好，患者应该更关注胃痛时吃什么不好，胃痛后患者应注意避免进食辛辣刺激的食物，避免饮酒，同时避免长期大量的服用阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物，注意保暖以及保持乐观开朗的心态，对于慢性胃炎患者出现反复胃痛的复发也非常的有帮助。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/07收听(92511)
胃痛吃什么好，胃痛，首先带来消化功能不好的表现。肚子一痛肯定是不想吃东西了，会自然的被动的选择... 袁喜红│江西省人民医院 2019/03/01播放(80932)
胃痛吃什么好，胃痛，首先带来消化功能不好的表现。肚子一痛肯定是不想吃东西了，会自然的被动的选择...
袁喜红│江西省人民医院
2019/03/01播放(80932)
胃痛患者的饮食禁忌应根据个人不同情况去分析，引起胃痛的病因很多，根据各种不同的病因选择的食物不... 吴裕文│宜春市人民医院 2020/04/25播放(88231)
胃痛患者的饮食禁忌应根据个人不同情况去分析，引起胃痛的病因很多，根据各种不同的病因选择的食物不...
吴裕文│宜春市人民医院
2020/04/25播放(88231)
"胃痛首先在饮食方面不要吃刺激的食物，主要以清淡的食物为主，比如稀饭、米汤、清汤、面条以及菠菜、青菜类的食物，还有少量的水果都可以。在药物上减轻胃部疼痛，最常见的有抑酸的药物，比如奥美拉唑胶囊、雷贝拉唑胶囊，两种选一种或者加胃动力的药物，比如吗丁啉或者莫沙必利胶囊，基本上能够缓解症状。同时，给予局部热敷，有一定的帮助。当然，胃痛最好完善胃镜的检查，明确胃痛到底是糜烂、溃疡还是水肿、或者其他病变占位的情况，胃镜检查是非常必要的。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/31收听(95846)
胃痛最主要的是日常调养，饮食要以清淡、易消化的食物为主，注意营养的搭配，多吃高蛋白食物及维生素含量高食物。1、多吃面条，少吃大米。2、熬米粥里可以放点小苏打，缓解胃酸过多。3、小米粥搭配馒头吃可以养胃。4、多喝热牛奶和热水，其他饮料不要喝，但是不要早晨空腹喝牛奶，良好的饮食习惯一定要坚持。胃病发生也与人的情绪、心情有很大关系，要保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、生气等不良情绪，注意劳逸结合，提高身体抵抗力胃痛会自愈的。
2019/05/28收听(76770)
"胃痛，一般不建议吃辛辣、刺激的食物。胃痛多数是由于炎症性感染或者是胃功能紊乱引起的，有的可以表现为慢性胃炎或者急性胃溃疡的情况。反复出现的胃痛，多数是胃黏膜的充血、水肿，甚至是糜烂。出现胃痛，在饮食上尽可能的减少对胃的刺激，主要以清淡的食物为主，油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，尤其是浓茶、浓咖啡或者喝酒或者抽烟，都可以导致胃部黏膜的损伤，引起胃痛的结果。所以，在胃痛的情况下，饮食上主要以清淡食物为主，同时，适当的多注意劳逸结合，锻炼身体，对于改善胃部疾病，促进肠胃动力都有很大的帮助。如果胃痛反复发作，最好还是完善上消化道钡餐的检查，甚至最好还是结合胃镜的检查，进一步明确诊断。"
2018/11/19收听(63780)
"胃痛患者禁忌的食物类型如下：1、辛辣食物，如辣椒、大蒜、大葱等，因为辛辣刺激食物对于胃壁黏膜以及病患处会造成刺激影响，并导致胃部平滑肌收缩、痉挛加剧的情况，从而加重患者胃部疼痛的症状表现。2、腌制食物，如腊肉、腊鸭、咸菜等，腌制类食物不仅含盐量高，并且还含有亚硝酸盐成分，对于胃部疾病患者过多食用腌制食物不仅不利于病症恢复，还会增强其发生癌变的可能性。3、生冷食品，如冰淇淋、生鱼、凉拌菜等，胃痛患者食用生冷食物后，会对肠胃黏膜组织造成急性反应，除了会加剧患者胃部疼痛程度以外，还会引起其出现腹泻、大便溏稀等不良症状反应。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/05收听(31761)
"当胃部出现疼痛的情况的时候，说明胃部可能存在病变或者黏膜有一定的损伤。这个时候肯定不适宜吃任何的辛辣的、生冷的刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、咖啡、浓茶、烈酒等等这些饮料和食物，对胃黏膜都是一种刺激，所以不适宜吃。另外对于生冷的瓜果，也不适宜吃，因为生冷的瓜果会加重胃的负担，会不太容易消化。所以尽量清淡一点的，然后喝流质或者半流质的食物，这是对胃痛的慢性的调理。"
2018/06/02收听(74777)
患者出现胃寒、胃痛、胃胀等胃部的相关疾病，可以通过药物来进行治疗，比较常见的中药方剂有附子理中丸、厚朴温中汤，还可以应用温中丸以及顺气汤等药物来进行调治。在临床上对于胃部寒邪入侵所出现的胃胀、胃痛可以针对性的应用西药进行配合治疗，像莫沙必利、奥美拉唑等都是可以选择的。患者出现胃部不适多提示胃部有炎症，比如患者出现的慢性胃炎，还有胃部的糜烂以及溃疡，胃部出现的痉挛所体现。临床上最好在医生的指导下合理的辨证，合理的选择药物进行治疗，配合饮食还有情绪的调节效果更好。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/06收听(34764)
"胃功能欠佳者早餐可以多选择以下类型食物：1、酸奶，酸奶中含有的半乳糖成分，可以较为容易为胃肠道组织分解吸收，从而为人体各大系统组织提供充足能量来源。另外，其含有的多种益生菌群，如乳酸菌、双歧杆菌、保加利亚乳杆菌等。可以起到改善胃肠道环境，提升消化系统功能等作用。2、猴头菇粥，猴头菇是一种具有养胃健脾、补血益气等功效的食材。另外，其含有的单核以及双核菌丝体，可以起到抗炎、杀菌，以及抑制敏感菌生长、繁殖等食疗效果。3、燕麦面包，燕麦面包含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维素等成分。碳水化合物以及蛋白质可以被胃肠道组织转化为葡萄糖、氨基酸等物质，保证身体机能正常运行同时，还能增强人体免疫系统能力。膳食纤维素则具有促进肠胃蠕动，加速体内排泄物排出等功效。"
2020/07/29收听(25982)
"患者胃烧、胃痛，考虑反流性食管炎所致。反流性食管炎是指胃、十二指肠内容物反流入食管，而引起的临床症状，以及食管黏膜损伤的疾病。临床上一般给予生活方式指导、药物治疗、手术治疗三个方面，具体如下：一、生活方式的指导：最重要的是给予生活方式的指导，鼓励患者少食多餐，进餐八分饱，睡前不进餐，不穿紧身衣，可以减少咳嗽、呕吐，降低腹内压。二、药物治疗：主要给予抑制胃酸药物、胃黏膜保护剂和促胃动力药，抑制胃酸分泌常用有奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑和埃索美拉唑，保护胃黏膜常用的有硫糖铝、铝碳酸镁、果胶铋，促进胃动力常用莫沙必利、盐酸伊托必利等。三、手术治疗：若内科治疗效果差，或者有明显的食管裂孔疝等情况，要考虑手术治疗。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/17收听(64237)
"胃痛、胃胀气与慢性胃炎、消化性溃疡、胃动力不足等情况有关。经常出现胃部疼痛、胀气等一些表现，主要考虑是在饮食上吃坚硬、黏性、难以消化的食物引起的，当然也有可能会是胃部疾病引起的。经常吃一些刺激性食物、抽烟、喝酒对胃部的伤害较大，导致胃黏膜损伤从而引起慢性胃炎、胆汁反流性胃炎等疾病出现。由于饮食的原因会导致胃酸大量分泌，对胃黏膜造成刺激，所以会引起胃部胀痛等表现。消化性溃疡主要包括十二指肠溃疡、胃溃疡，所以应注意饮食的情况，如经常暴饮暴食导致胃部扩张，引起溃疡部位出现疼痛，疼痛的症状会比慢性胃炎要严重。长期胃动力不足，大量摄入食物后不容易消化，还会增加胃肠道的负担，所以也会引起腹部胀痛的表现。"
2020/02/02收听(13765)
"胃痛、胃冷通常是由于脾胃虚寒、饮食不当、胃癌等因素引起。不少人的身体上会存在脾胃虚寒的现象，这些人不仅会表现为食欲不振、消化系统功能虚弱，同时还会因为消化系统的负担加重，因此会伴随有胃部胀痛、胃寒等症状。部分人出现胃痛、胃冷是由于饮食不当导致，比如在饮食上经常吃刺激性、难以消化、过于寒凉的食物，不仅会对胃的功能造成影响，同时也会引起胃痛、胃冷等症状。胃癌是属于恶性疾病，这种疾病引起的症状是多种多样的，不少人在患有胃癌疾病时，癌细胞扩散会导致胃部疼痛感，同时还因为胃部血液循环受到影响而出现胃部寒凉的感觉。"
2020/02/20收听(65274)
北京朝阳医院 张继舜
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北京友谊医院 刘揆亮
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北京东直门医院 聂里红
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北京世纪坛医院 刘月
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