首都医科大学北京妇产医院
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女性来月经的时候可以喝黑豆浆。黑豆和黄豆一样，都含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙质、维生素B等。
女性在来月经时，由于受体内激素的影响，体质会有一些下降，由于经血的流失，也会造成一些营养丢失。在经期喝一些黑豆浆，可以补充体内丢失的营养，也可以提高机体的免疫力。
黑豆本身含有黑豆素，黑豆素有抗氧化的作用，所以女性在来月经时喝一些豆浆对身体有利。但是建议女性不要多喝，因为有些豆类会引起腹部胀气、引起胃肠部不适。因此，喝黑豆浆或者黄豆浆，都一定要适量，不要过分喝。
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女性在月经期的时候，无论是喝黑豆浆、白豆浆还是杂豆的豆浆，都不会对女性的月经造成任何影响。所以... 程娇影│中日友好医院 2023/11/27播放(74878)
女性在月经期的时候，无论是喝黑豆浆、白豆浆还是杂豆的豆浆，都不会对女性的月经造成任何影响。所以...
程娇影│中日友好医院
2023/11/27播放(74878)
"月经期是可以喝豆浆的。女性在月经期阴道出血，有可能继发贫血，喝豆浆可以缓解女性出血的情况，对于改善贫血有帮助作用，豆浆中含有人体所需的多种营养成分。同时月经期喝豆浆一定不要多喝，对于多喝豆浆有可能引起胃肠功能的紊乱。同时月经期喝豆浆一定要注意豆浆的温度，一定要喝热豆浆，不要喝凉豆浆，或者刚从冰箱拿出来的豆浆。如果过多的喝冷豆浆、凉豆浆，对于女性的月经也是有一定的影响的。月经期喝豆浆一定要喝煮熟的豆浆，不要喝生豆浆。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/06收听(48676)
"经期可以喝豆浆，一定不要喝太多，建议一杯为宜。豆浆含有丰富的营养，平时饮用对女性有很大好处。豆浆又称作植物奶，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质，特别是钙含量较高，有健脾养胃的作用，适用于营养不良、血管硬化、冠心病、骨质疏松等症。但是，美食不可以多用，豆浆喝多了容易胀气、腹泻、消化不良等。根据自己具体情况，适量喝点豆浆是很有益处的，如果出现不舒服，需要及时减量或停止喝豆浆。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/19收听(97921)
"黑豆浆没有促排卵的作用，营养价值丰富，只是对卵泡发育有一定帮助。在备孕的过程中，如果喝黑豆浆没有腹胀、消化不良等不适，可以根据自己的嗜好适当的喝，没有绝对的时间限制。黑豆浆是黑豆磨制而成，属于豆类，含有植物雌激素，对内分泌有双向调节的作用，但是食物中含量较少，通过饮食来调理微乎其微。卵泡发育成熟，排卵不佳的，需要在医生指导下服用药物来促排卵。如果有消化不良、肾功能不佳者，不建议经常喝豆浆，避免加重胃肠功能负担和肾脏的负担。备孕期间饮食不能过于单一，适当多吃点新鲜蔬菜补充叶酸、维生素，规律作息，适当的运动，都利于卵泡的发育和排卵。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/04收听(69319)
怀孕可以喝黑豆浆。所谓黑豆浆，就是以黑豆为主要原料磨制而成的豆浆。黑豆豆浆的营养价值比黄豆浆的营养价值更高，其中的蛋白质含量很高，而且含有多种人体所必需的氨基酸，对于促进宝宝体格发育和智力发育具有重要的意义。由于其蛋白质含量高，脂肪含量低，提供优质蛋白营养素的同时提供的热量比较低，能够有效的预防妊娠期体重过度增长。黑豆浆中含有钙、铁、磷、锌、铜、镁等各种矿物质类营养素，既可以提高孕妇的抗病能力，又有助于宝宝的健康发育。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13收听(87936)
"女性在月经期间可以适当喝黑豆浆。黑豆浆营养丰富，含有人体所需的蛋白质和维生素，黑豆浆还具有美容养颜、调节情绪的作用。而且黑豆浆还有滋阴补气、活血解毒的功效，可以预防经期排经不畅、气血淤堵的情况，但不建议喝冰凉的豆浆，也不建议喝太多，以免导致腹胀、腹泻等情况。女性在经期时候要注意合理饮食，避免辛辣刺激的食物，要保持心情舒畅，还要注意会阴部的卫生。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/12收听(37610)
来月经时可以喝黑豆浆，不管是黑豆浆还是黄豆浆，都是可以喝的，但是要记住一点要喝热的豆浆，也可以喝常温的豆浆，最好不要喝冰镇的豆浆，因为现在很多超市售卖的豆浆都是已经包装好的，放在冷藏的区域区，因此如果刚刚买回来冰镇的和冷藏的豆浆，不要在月经期去食用。女性来月经的时候本来就会有一些不适的感觉，由于盆腔充血、子宫内膜脱落，会出现下腹部的胀痛或者有胃肠道积气，会出现腹胀的感觉，如果进食了一些不好消化的食物，如生冷的、刺激的以及油腻的食物，可能会加重胃肠道不适的症状，同时如果喝了冰镇或者是冷藏的食品，会刺激肠蠕动甚至引起腹泻的症状。由于子宫和直肠是紧邻的器官，过度的肠道蠕动或者是腹泻会刺激子宫，引起子宫强烈的收缩，有可能还会加重女性痛经的症状，所以来月经可以喝豆浆，但是要避免喝冰镇的和冷藏的豆浆。
毛滢│北京医院
2020/08/25收听(72516)
"据研究表明，子宫肌瘤多发于30岁以上的、已婚、已生育的女性，而对于青春期或者没有来月经的女孩子，一般来说没有子宫肌瘤。所以研究考虑子宫肌瘤是由于孕激素和雌激素的刺激导致而形成的。所以一般来说，对于患有子宫肌瘤的患者，通常是不建议吃豆制品的，像黑豆浆、黄豆浆这类的食物一般建议不要吃，还有就是蜂王浆、蜂蜜这类食物，都考虑是这类食物含有大剂量的雌激素，可能服用以后，会刺激导致子宫肌瘤的增长。所以一般是不建议子宫肌瘤患者喝黑豆浆的。"
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/21收听(76472)
"女性在来月经的时候是可以喝黑豆浆的。黑豆浆的营养价值很高，它除了可以拥有大部分黄豆的营养素外，还可以调整血糖的代谢。黑豆在中医里面属于比较温补的食材，对于肝肾阴虚型月经不调也比较有作用。黑豆浆也适合于体质虚弱或者经期中贫血的女性使用。豆浆当中含有植物蛋白磷脂、维生素B1、铁、钙等等。豆浆当中的蛋白质可以替代淀粉被能量消耗掉，但是在喝的时候不能空腹使用，避免加重胃肠的负担。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/19收听(46920)
"孕期可以喝黑豆浆，黑豆浆含有大量的植物蛋白且营养非常丰富也不寒凉，所以在孕期可以喝黑豆浆。另外孕期建议在营养上一定要加强，只有加强营养、均衡才有利于胚胎正常的生长和发育。孕期做详细的孕检是非常有必要的，只有通过孕期不断的检查才能了解胎儿发育的情况、是否有异常的情况，一旦出现异常情况临床上需要及时的给予处理。在饮食上建议多补充蛋白质、多吃新鲜的水果和蔬菜、多吃坚果类，到妊娠六个月以后适当的吃一些补血的食物。在孕期尤其孕早期的时候有些食物是不能吃的，像薏米、山楂还有螃蟹，吃了之后可能会造成先兆流产或者难免流产。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/05收听(24063)
黑豆浆可以天天适量喝。具体分析如下：1、强壮筋骨：黑豆浆的黑色能滋补肾经，对于肾... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/07播放(94880)
黑豆浆可以天天适量喝。具体分析如下：
1、强壮筋骨：黑豆浆的黑色能滋补肾经，对于肾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07播放(94880)
女性朋友在月经期可以喝黑豆浆，黑豆浆富含植物性雌激素以及优质的蛋白。女性在月经期喝黑豆浆不会对月经造成不良的影响，不会造成月经量增多或者减少，也不会造成痛经。如果有子宫肌瘤，女性在月经期尽量不要喝黑豆浆。在月经期饮食方面要注意加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，也可以吃时令的瓜果、蔬菜。月经期间要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，不能喝酒和吃冷饮。在月经期间要注意保暖，避免受凉。要保持外阴的清洁卫生，保持心情愉快。月经期相对身体抵抗力低下，要进行适当的体育锻炼来增强机体抵抗力。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/25收听(73992)
"在月经期的时候喝豆浆不好，首先豆浆属于比较寒凉性的食物，在经期喝了之后有可能会造成下腹部疼痛的情况。豆浆当中含有少剂量的植物性雌性激素，在经期喝豆浆可能会导致月经量减少，使子宫内膜提前修复，所以在月经期的时候不要喝豆浆。但是在日常生活中还是建议多喝一些豆浆，由于豆浆当中含有雌性激素，对维护卵巢功能会起到一定的辅助性作用。但是如果是有子宫肌瘤的病人，是不建议喝豆浆的。另外如果是有子宫内膜异位症，或者是子宫内膜癌症，宫颈癌症这些病人都不可以喝豆浆。"
2019/06/30收听(97287)
"经期的女性是可以喝豆浆的，并不会影响到正常的月经来潮，而且对于女性的身体健康也没有任何影响。豆浆含有丰富的蛋白质，不仅能够补充体内所需的营养物质，而且对身体的益处也比较多。女性在月经期间应该多吃清淡的东西，尽量不要吃刺激性的食物，注意养成良好的生活习惯，避免过度的紧张和焦虑。同时要注意个人卫生，保持私处的清洁，在月经期间不要同房，以免出现交叉感染的问题，同时也要避免不良嗜好，平稳的度过整个经期，如果身体有明显的不适，也应该及时的进行就医。"
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/04/26收听(63019)
"女人经期可以喝豆浆，女性月经来潮，在月经期由于子宫内膜的剥脱成为经血，经阴道排出，在这个过程中是有子宫收缩的。当子宫收缩的时候，有些女性可以出现下腹部坠胀，或者下腹部的隐痛，甚至伴有全身的不适。因此，建议女性在月经期少吃生冷的食物、少喝冷饮，喝温热的豆浆是没有问题的。只有保持腹部和全身的温暖，这样可以减轻月经期自己的不适症状，使自己顺利的度过月经期。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/03收听(62165)
经期喝豆浆不能丰胸，求美者无论是在经期还是非经期喝豆浆，都不会达到丰胸的效果。很... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/07/10播放(75676)
经期喝豆浆不能丰胸，求美者无论是在经期还是非经期喝豆浆，都不会达到丰胸的效果。
很...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/10播放(75676)
荣春红│中日友好医院 2021/04/06播放(71809)
荣春红│中日友好医院
2021/04/06播放(71809)
"月经期间喝豆浆能否丰胸，效果可能微乎甚微，如果想达到更好的效果，可能不容易实现丰胸的效果。虽然豆浆里含的大豆异黄酮，并且含有大量的组激素成分，例如雌激素和孕激素，雌激素和孕激素确实能促进乳房的血管扩张，但是通过食疗治疗，可能效果不是特别明显。因为每天可能喝很多豆浆，例如1天3顿，1次500ml，大部分的女性可能无法忍受。如果想要丰胸，也可以改为其他的方式，可能是手术或按摩的方式，可以根据自身的情况调理。如果想通过食物，可能效果比较慢，需要结合整形医院医生的意见，进行详细的指导。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/28收听(54014)
"女性在月经期间可以多喝点黑糖水，黑糖是由甘蔗加工熬制而成，比普通红糖熬制时间更长，含有丰富的营养物质，比如蔗糖、维生素和各种矿物质等，特别是含有比较多的钙、铁、镁、钾以及叶酸等，具有活血化瘀、祛风散寒、补气养血和健脾开胃等功效。月经期间适量饮用可以促进经血循环通畅、减轻经血瘀滞、缓解痛经等作用，而且可以及时补充身体能量和体力，有助于身体健康。流产或产褥期女性服用还可以促进恶露尽快排出体外，避免引起大出血和宫腔感染等情况。但是黑糖因为含糖量比较高，所以建议适量饮用，避免引起热量过剩，出现肥胖的情况，如果患有糖尿病或胃溃疡等疾病患者不可以饮用。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(21041)
"月经期间能够适量喝黑糖水，但需要根据经期出血量进行判断。喝黑糖水应该用温开水冲服，以免喝凉的黑糖水引起宫寒的症状。如果在月经期间经血量比较少，或者出现月经不调、痛经的女性，可以适量多喝黑糖水，能够起到活血化瘀和缓解痛经的症状。因为喝黑糖水能够促进经血的排出，会使月经量增加。要是月经期间经血量特别多，不建议多喝黑糖水，会使经血量变得更多，会容易使女性出现经血过多而导致出血性贫血。喝黑糖水时并不适合每个月经期的女性，适量少喝对身体不会造成特别大的影响，还有一定好处。如果女性是月经不调导致的经血特别少，除喝黑糖水以外，还可以喝少量的益母草进行调理。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/18收听(55424)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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