视力的保护措施常见如下：

1、保持全心身健康：有良好心态、愉快心情、充足的睡眠和营养，对眼睛比较有利，眼睛是身体的一部分，身体健康，眼睛才能得到保障；

2、眼睛防护：在户外戴墨镜，防止紫外线的过度照射，紫外线照射可能引起白内障、角膜的损伤以及眼睛的不适、过敏等；

3、配戴眼镜：如果有屈光不正，如近视、远视、散光等问题，需要验光配镜，以减轻视力疲劳、减轻屈光状态的恶化发展，更大程度地保护视力；

4、及时就诊：若眼睛有不适，应及时就诊，保护眼睛不受外伤。例如眼睛有畏光、流泪、视力下降以及重影等表现，可能预示眼睛出现疾病，需要到医院进行早期诊断、早期治疗，避免损伤视力。