山东中医药大学附属医院
生殖与遗传科
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痛经排气不是寒气，女性痛经西医学认为是由于子宫充血、盆腔充血，还有前列腺素释放过多而导致。如果人体矢气多，一般是由于两种原因，具体如下：
1、食用产气多食物：例如牛奶、豆制品、韭菜等，会导致人体矢气多；
2、胃肠功能紊乱：会出现矢气多，导致胃肠功能紊乱的重要因素是前列腺素，同时也是导致痛经的元凶之一。
因此痛经时伴有胃肠道症状，例如恶心、呕吐、矢气多等，均是前列腺素所致，与寒气、热气、湿气等关联较小。
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"放屁说是排寒气，这样的说法是不正确的。放屁是正常的胃肠道的反应，如果放屁多了，可能就是跟食用的食材有关系，或者胃肠道本身有了问题，负荷过重了，才会出现放屁比较多的情况。如果吃了过多的淀粉类的食物，像红薯、马铃薯，肠菌就会产气比较多，导致放屁增多，尤其是脾胃功能变差的时候，就会出现一些消化不良的这种反应。如果吃了比较多的像蒜、洋葱、韭菜，或者是过多的蛋白质含量多的食物的时候，放屁可能会比较臭。另外，肠道内环境出现了一些紊乱，肠道的益生菌减少而有害细菌的增多，也可能会导致放屁比较多，而且放屁比较臭。"
刘晓│北京医院
2020/04/26收听(78566)
泡脚放屁通俗来讲就是排出了寒气，人体健康是有赖于气机运行的通畅，现代的一些不良生活方式往往会导致人体内寒邪、湿邪留滞，都有哪些呢？外部的寒邪就是通过比如夏季吃很多冷饮，还有一些女性减肥，吃很多水果来代餐，这些都会导致生冷寒邪留滞于人体，损伤脾气、损伤脾阳。脾这个脏器是主水湿的，它的功能失调之后就会导致湿邪留滞于人体，表现的症状就是胃口不好、肚子发胀，还有大便不成形、发黏，也就是描述的大便不成形，冲马桶大便冲不下去。泡脚能够达到温经通络、调畅气机的效果，放屁就是从下焦排出寒邪，缓解腹胀的症状，人会感觉比较清爽，通常来讲就是排出了寒气。
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/09/04收听(72966)
"一般情况下，如果用粗盐敷肚子后排气，可以认为是排寒气的表现，表明人的胃肠道反应增强。粗盐有很好的保健功效，尤其是与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症，采用炒盐热敷的方法可以发挥驱寒、祛湿、止痛等作用，热敷使局部皮肤温度升高、肌肉放松、皮肤毛细血管扩张，局部乃至全身的血液循环皆可因此而得到改善。用粗盐热敷肚子可以驱寒、祛湿，因为盐有咸味，入肾经，有一定的补肾益阴的作用。将热盐放在肚脐的关元穴，可以通过调节肾经以及任脉的经络循行有效的促进气血经络的运行，从而起到驱寒、祛湿的效果。月经期采用粗盐热敷对痛经有一定的帮助，如果月经量过多，应暂停使用。粗盐热敷只能缓解盆腔炎、痛经、宫寒等妇科疾病的症状，并不能彻底根治，需要配合药物治疗。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/29收听(67775)
湿气和寒气在中医的角度都属于阴性的邪气，排除湿气、寒气的方法就是应用助阳的办法，提高人体的阳气、振奋阳气来尽快的把它排出去。最常用的方法可以通过艾灸，比如艾灸关元穴可以振奋人体的阳气，还有拔罐、针灸以及服用中药，比如干姜、附子等温肾助阳的药物，都可以起到很好的效果。同时可以采取饮食的疗法，比如红豆薏米粥，老百姓经常用到的，对于去湿也是有着很好的效果，缓解患者不适症状。
刘震│北京医院
2020/04/21收听(73388)
患者体内有寒气湿气，可以通过下列方式进行祛除：1、通过艾灸的方式进行治疗，艾灸可以通过热传导等穴位刺激，对祛除体内的寒邪有非常大的意义，通过合理的穴位搭配对祛除湿邪效果也很明显。2、通过中药的方式来进行排除体内的寒湿，比如女性可以用艾附暖宫丸来治疗宫冷，老年人可以应用附子理中丸来治疗寒湿之邪在体内导致的相关症状。3、通过运动的方式，比较适合各年龄段的寒湿患者，通过运动的方式可以对体内组织进行温煦，可以出汗来带走湿邪。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/19收听(57841)
湿气，中医通常称之为湿邪，与寒均属于中医认为导致人体产生不适症状，或发生某些疾病的外感六淫之一... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/05/11播放(70194)
湿气，中医通常称之为湿邪，与寒均属于中医认为导致人体产生不适症状，或发生某些疾病的外感六淫之一...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/11播放(70194)
打喷嚏并不是排寒气的表现，它与体内寒气的排出，并没有任何的联系。打喷嚏，从现代医... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/24播放(91356)
打喷嚏并不是排寒气的表现，它与体内寒气的排出，并没有任何的联系。
打喷嚏，从现代医...
2023/03/24播放(91356)
"月经期腹泻并不是排寒气，原因是：一、可能是受凉或者食用比较寒凉、油腻性较大的食物导致胃肠道消化不良。二、也有可能是女性在月经期的时候由于体内的前列腺素分泌增高，促进子宫的收缩，也会反射性的使直肠发生过强收缩，因此就会导致腹泻。当出现腹泻时要注意适当保暖，多吃偏热性、易消化的食物，例如小米粥或者喝红糖水，是会得到一定的缓解。若是女性腹泻比较严重，必要时需要去医院给予止泻的药物治疗，以防止出现电解质紊乱而影响女性的健康。"
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/04收听(63749)
"月经期拉肚子不是排寒气，是由于脾胃虚弱或者胃肠道功能异常引起的，与来月经没有直接的关系。月经期是女性的一段特殊生理时期，在这段时期，女性的身体抵抗力下降，如果偶尔一次在月经期拉肚子，可能是因为腹部受凉或者进食不干净的食物、变质食物引起的，只要注意饮食习惯，多喝些热汤热水，腹部可以热敷，也可以服用益母草颗粒或者喝红糖水，拉肚子会减轻好转。如果每次月经期间都伴有拉肚子，与脾胃功能虚弱、身体体质差有关，需要在非月经期提高脾胃功能，可以服用中成药调理。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04收听(27886)
"女生在月经期间发生拉肚子的现象其实并不是在排寒气，月经期间腹泻有称为经行泻泄，经常出现是由于脾胃的虚弱所造成的。月经期间出现拉肚子是一种病理的现象，常常和脾肾虚弱有关系，症状轻微的是可以先不用使用药物的。另外要注意经期的保暖，经期要切忌食用生冷的食物，保持心情的愉快，经过自我的调理，多数情况是可以进行改善的。如果月经期间拉肚子比较严重并且伴有腹痛的情况，腰酸下坠等情况，一定要及时的就医，来进行及时的治疗。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/28收听(82054)
排寒气最快的方法是综合治疗。第一可以拔罐，因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外，这样先把它拔... 霍则军│北京大学第三医院 2018/11/01播放(78186)
排寒气最快的方法是综合治疗。第一可以拔罐，因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外，这样先把它拔...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01播放(78186)
月经周期出现腹泻症状，主要与胃肠道或者脾胃功能有关系，和月经周期其实没有特别直接的关系。月经期... 赵甫刚│河北医科大学第一医院 2018/11/14播放(58975)
月经周期出现腹泻症状，主要与胃肠道或者脾胃功能有关系，和月经周期其实没有特别直接的关系。月经期...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2018/11/14播放(58975)
因为个人体质差异问题，体内寒气含量不同，并且采用排寒的方法和力度也不同，无法确定具体使用中药多久才能将体内寒气排完。利用中药的方式排寒气有的人可能需要几天...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19阅读(3687)
放屁也叫排气，食物在胃部消化时，会产生气体，这些气体会随着肛门排出体外，是排除有害气体，并不是排毒，排气反映着一个人的健康。如果经常排气，可能是肠胃疾病，或患有消化不良时，就会导致体内气体增多，次数就会增多，排气和饮食有一定关系，食用大量淀粉含量高的食物后，体内气体也会增多。排气可以减少腹部胀气，经常不排气，可能是脾胃虚弱造成的，可以口服健脾开胃的药物进行调理。为了保证正常排气，适当做些运动，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，增强抵抗力，饮食上，需要注意多吃易消化的食物，以免造成消化不良，影响人的正常排气。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/15收听(70890)
"排气是一种正常的生理现象，与排毒关系不大，但肛门如果停止排气，且伴有恶心、呕吐等症状，应到医院就诊。消化道内的气体随胃肠道的蠕动进入消化道的深部，经肛门排出体外的过程，称为肛门排气，俗称放屁。正常情况下，消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物而咽下的部分空气，以及某些富含脂肪以及植物蛋白的食物，经肠道细菌发酵后可产生氨气、氢气、甲烷等气体。但如果出现肛门排气，同时伴有恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状时，患者应及时到医院就诊，行立位腹平片检查，排除肠梗阻的可能。排气多应该合理调节饮食，避免生冷刺激性食物，注意腹部保暖，避免风寒等，还应尽量少吃豆类、糖类食物，避免腹部产气增多，保持情绪舒畅。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/15收听(42041)
"患者吃枸杞以后如果拉稀并不是排寒气的一种反应，不管我们是把枸杞放在汤剂当中，与其他药物配伍使用，还是单用一味枸杞来泡水喝，都不应该出现拉稀的症状。枸杞作为一种药材，它的性味甘平，入肝肾经，有滋补肝肾的作用，同时因为枸杞的颜色是红的，在中医理论当中，枸杞又有一定补血的作用，所以我们不管用哪种方式来吃枸杞，它都应该起到滋补肝肾、补益阴血的作用，它不会刺激胃肠道，所以也不会引起患者拉肚子。如果在服用枸杞的同时患者出现腹泻的问题，还要从其他的地方找原因，比如是否腹部曾经受凉，或者与枸杞配伍的其他中药成分是否有寒凉的中药引起腹泻，通常患者腹泻不是枸杞本身引起的。腹泻的患者在症状急性期应该注意补充水分和电解质，可以适当喝糖盐水，避免出现脱水或电解质紊乱的现象，还应做好腹部保暖，睡觉时用厚度适宜的被子盖住肚子，避免受凉加重腹泻的症状。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27收听(46491)
"通常出凉汗不是在排寒气，跟排寒没有关系，任何排寒、排湿都没有明确的排寒气指征。出冷汗时可见于疾病层面，也见于神经调节层面。比如某些人受到惊吓后容易出现心慌、心悸、出冷汗现象，这时是由于植物神经系统的调节出现问题，会出现症状。受惊吓之后出现出冷汗的现象，实际上是机体一种正常的反应。但有些时候出冷汗，比如糖尿病的病人，当低血糖时会出现大量冷汗的现象，这时要及时补充糖，不然病人会因低血糖发生休克。另外，术后的病人由于体质下降也会出冷汗，都跟排寒气没有相关性。日常生活中出凉汗的患者，在饮食上可适当进食牛奶、鸡蛋、瘦肉、小米、鱼肉、水果、蔬菜，进行食疗调理身体，同时做好皮肤的卫生护理。还要防寒、保暖，避免直接对着凉风吹，以免诱发身体的外感风寒等疾病的发生。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/18收听(25406)
泡脚时冷汗，一般不是身体排寒气的表现。泡脚时水温刺激可使全身毛孔张开，体内血液循环速度加快，新... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/31播放(57360)
泡脚时冷汗，一般不是身体排寒气的表现。泡脚时水温刺激可使全身毛孔张开，体内血液循环速度加快，新...
2021/08/31播放(57360)
"吃羊肉引起腹泻并不是排寒气，是机体对羊肉的刺激产生反应而引起的，需要结合病情具体分析。腹泻按照发病机制可以分为四种类型，动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻、渗透性腹泻。动力性腹泻是各种原因导致胃肠动力紊乱而出现腹泻，渗透性腹泻是继发于消化、吸收不良而引起的腹泻，分泌性腹泻以及渗出性腹泻都或多或少与细菌感染相关。一吃羊肉就拉肚子往往是受到食物中的香料刺激而引起的，很多食物中的调料都会刺激胃肠道而引起动力性腹泻。此外，消化、吸收不良的患者如果进食过多油腻食物如羊肉，也会引起渗透性腹泻。对于对香料过敏的人群，可以考虑改变羊肉的做法，对于胃肠道不耐油腻性食物的人则应尽量少吃。腹泻的患者一定要查清楚原因，给予针对性治疗。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24收听(28886)
男人排寒气最快的办法通常主张综合疗法，具体如下：1、药物治疗：一方面可使用药物，... 霍则军│北京大学第三医院 2021/08/01播放(77570)
男人排寒气最快的办法通常主张综合疗法，具体如下：
1、药物治疗：一方面可使用药物，...
2021/08/01播放(77570)
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