益生菌吃多久_有来医生

李英男
副主任医师

中国人民解放军总医院

消化内科

益生菌吃多久

2021-03-15 18:18播放 :

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视频内容

通常吃进去的益生菌自身在肠道内繁殖生长需要一定时间，一般如果有轻度菌群失调情况，可能吃肠道益生菌2-4周即可。但如果有严重菌群失调情况，如菌群失调是因应用抗生素所致，在补充益生菌的同时还在应用抗生素，边补充边破坏的情况下益生菌使用时间更长，通常可能需要3-6个月。

益生菌是对人体非常有益的一类微生物，吃益生菌的目的主要是为帮助肠道内失调的菌群重新建立起正常平衡状态。人体内含细菌菌量非常大，所以要想完全靠吃进去的益生菌达到肠道内正常菌群的建立不现实也不可能。

吃的益生菌药物菌种比较单一，一般只含有一种，最多含有3-4种。所以要想让所有益生菌都能够达到平衡状态，可能还要序贯补充多种益生菌，这样才能起到很好的效果。

益生菌吃多久才有效

益生菌对肠道非常重要，对于全身也是很重要。肠道里有菌落平衡，不同菌属菌种在一起和平共处，如果出...

王驰│北京大学第一医院

2019/09/26播放(69488)

益生菌吃多久才有效

"益生菌在服用一周左右后就会有效果。肠道菌群平衡不仅可以帮助食物的消化，同时还能够调节免疫力，让机体保持在平衡状态。出现肠道菌群失衡，可以服用益生菌调解。服用益生菌后肠道中的有益菌就会逐渐增加，有害菌的数量也会相应减少，到时就会出现相应的效果。但是益生菌形成菌落平衡，与有害菌和平共处却需要一定的时间，虽然一周左右可以有效果，但是依然需要坚持1-2个月的时间才能够稳定肠道菌群的平衡，避免停药后出现反复，达到理想的效果。在服用益生菌的期间还需要注意做好肠道的护理，比如做好腹部保暖，避免过于劳累，避免吃刺激性食物等。"

语音时长01:11''

周中银│武汉大学人民医院

2020/02/08收听(60956)

益生菌吃多久

"益生菌没有明确规定的疗程，临床上建议使用1-3个月，但对于难以治愈的疾病可以长期服用。益生菌是肠道内对人体有益的细菌和真菌，临床上经常使用益生菌调节肠道菌群，往往用于长期使用广谱抗生素的患者以及消化不良的患者，也可以应用于慢性腹泻的患者，甚至是炎症性肠病患者的辅助治疗。益生菌往往在饭后服用，可以最大限度的保护益生菌免受胃酸、胃蛋白酶的损伤。如果患者长期使用益生菌，并不能完成局部定植，部分患者甚至需要终身间断服用益生菌。如果需要服用益生菌，患者应该到正规公立医院的消化内科就诊，由专科医生根据实际病情指导使用才是最安全、有效的。"

语音时长01:19''

彭涛│北京大学人民医院

2020/05/24收听(42251)

益生菌吃多久才有效

益生菌往往都是作为一种辅助治疗的方法，比如对于老年人肠功能紊乱、大便不规律、腹泻或者便秘的时候可以增加益生菌，这时候益生菌的疗程往往根据症状而定，症状改善了以后，益生菌就可以停止了。长期服用抗生素的患者可以导致肠道的菌群失调，在这种情况下，也可以增加益生菌，如果腹泻、便秘的情况一旦改善，益生菌也可以停止了。所以益生菌吃多长时间才有效，并不是根据疾病的疗程，而主要是根据症状什么时候缓解，主要是用益生菌的辅助治疗来改善肠道的微环境，一旦便秘、腹胀、腹泻症状缓解了，往往药物就可以停了。

语音时长01:10''

宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/15收听(96394)

益生菌吃多久

"益生菌大体上可以分为乳杆菌类、双歧杆菌类以及革兰阳性球菌类，如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌。益生菌可以防治腹泻，缓解乳糖不耐受症状，预防阴道感染，增强人体免疫力，缓解降低过敏作用，预防癌症，抑制肿瘤生长，调节菌群平衡，最直接的方法就是补充有益菌、益生菌。注意饭后服用，如果症状有所改善，可以及时停用，注意不要滥用益生菌，以免形成依赖性、抗药性，加重腹泻、便秘的症状。"

语音时长01:11''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/07/03收听(51251)

益生菌吃多久才有效

"益生菌主要是补充肠道的正常菌群，这些益生菌进入肠道当中会很快的繁殖分裂，并且逐渐起作用。如果说要吃多久才能有效，具体就要看补充益生菌的目的是什么。如果需要治疗肠炎疾病等，吃益生菌可能要坚持吃1个月左右。不过益生菌也并不需要特别长期的服用，正常情况下人体当中的各类细菌，包括肠道，其实都处于动态平衡的状态，也就是菌群平衡，在这个时候并没有必要吃太多的益生菌，只要适当服用一些，达到促进食物消化吸收的目的即可。"

语音时长01:11''

于清忠│朝阳市第二医院

2018/09/20收听(70979)

02:24

益生菌吃多久才有效

张昊│河南省人民医院

2021/09/29播放(90787)

01:44

益生菌吃多久可以停

益生菌的服用，根据临床症状决定时间，主要内容如下：

1、肠道菌群失调：常见于老年人...

宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/09/28播放(90583)

益生菌吃多久一个疗程

"益生菌其实并没有一个明确的疗程，因为益生菌它主要是补充肠道正常的菌群，或者能用一些过路菌来消耗肠道里的氧气，维持一个厌氧的环境，有利于肠道菌群的生长。对于缓解肠道的不适，比如腹胀、便秘或腹泻都有比较好的作用。那么益生菌的治疗更多的是一个辅助治疗，比如在用抗生素相关性腹泻中，以及老年人长期的消化不良中，还有一些孩子病毒性感染引起的腹泻中，益生菌都有一定的作用。它的疗程更多的是帮助缓解症状，在相应的疾病好转以后，可以再服用益生菌2-3天，就可以停用了。而具体的益生菌的服用，并没有一个确切的疗程，还是根据疾病的症状缓解以后，就可以逐渐地停用。"

语音时长01:15''

宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/17收听(92438)

新生儿益生菌吃多久

"新生儿益生菌服用时间要根据具体的情况来决定，没有一个严格的界定范围。原则上说益生菌有利于宝宝的肠道菌群，防止腹泻、腹胀或者食欲减退。益生菌还有一个作用是补充有益菌，比如有些宝宝用了抗生素造成了菌群失调，益生菌主要是起到补充有益菌的作用，防止肠道功能紊乱。临床上要是宝宝食欲、大便正常，没有腹胀，也没有剧烈的呕吐、哭闹以及肠痉挛，可以不用吃益生菌。如果有了以上症状可以口服益生菌，口服益生菌的时间是根据临床症状来决定。家长需要注意健康的宝宝不需要长期服用益生菌，如果宝宝的肠道功能发生紊乱如服用抗生素导致，可以请医生指导选择合适的菌种。"

语音时长01:21''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/05/14收听(35841)

益生菌可以连续吃多久

"益生菌疗程没有严格的限制，连续吃2-3个月，甚至更长时间都可以，主要根据病情来决定疗程。益生菌常用于治疗肠道感染性疾病，还有如果消化不良，也可以用益生菌来进行治疗。益生菌可以用来治疗过敏性疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、湿疹等疾病。益生菌还有提高免疫力的作用，临床上也可以用益生菌来提高免疫力。对于肠道，肠道症状感染的症状消失了，就可以把益生菌停掉。对于像消化不良或者过敏性疾病、提高免疫力等疾病，用益生菌来治疗时间肯定是相对要长。"

语音时长01:06''

孙清梅│黑龙江省医院

2021/02/03收听(33483)

益生菌吃多久一个疗程

"益生菌是肠道的一个有益菌，可以用来调节人体肠道菌群紊乱的情况，特别是对于有些患者经常便秘、腹泻能起到很好的治疗效果。可以适当提高人体免疫力，经常喝的酸奶里就含有大量益生菌，正常的人群都可以服用。但是，要知道益生菌其实不属于药物，要服用多久才算一个疗程，正常情况下应该至少要服到半个月以上，应该才会有效果。如果效果不明显，可以适当延长至2个月或者3个月，应该问题都不大。但要强调一点，益生菌特别是前面提到的酸奶属于酸性，胃酸分泌过多的患者建议还是少量服用。"

语音时长01:30''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/07/05收听(74197)

益生菌吃多久可以停

"益生菌指的是肠道益生菌，目前临床常用的益生菌类的药物有整肠生、培菲康等药物。服用肠道益生菌类的药物可以调节肠道菌群，恢复肠道的正常菌群功能，起到调节肠蠕动功能以及肠道消化吸收功能的作用。益生菌是用在有肠胃炎、消化不良等患者中，肠易激综合征的患者也可以服用益生菌。益生菌要坚持服用，通常服用1-2周左右才开始有一定的效果，坚持服用3个月左右可能效果会比较稳定。服用一段时间以后，可以略微停止服用，一段时间后继续吃或者更换其他种类的益生菌服用。"

语音时长01:13''

聂志扬│北京医院

2019/08/11收听(56088)

新生儿益生菌吃多久

"新生儿益生菌要吃多久，这没有一个严格的限制。一般益生菌没有很大的副作用，服用1-2周影响不大，如果宝宝的症状基本改善和消失，就没有必要再服用益生菌了。一般在什么情况下要服用益生菌呢？一般在以下情况下要服用益生菌：一、宝宝出现了食欲不振、消化不良或者腹泻、大便干燥或者大便出现了紊乱，这时候可以给孩子吃益生菌，吃肠道益生菌可以有效的改善肠道功能紊乱的情况，根据孩子肠道功能紊乱改善的情况，改善时间不等，可以吃1-2周；二、孩子免疫功能低下的时候需要增强免疫力，可以吃益生菌起到预防的作用；三、宝宝早产或者剖腹产，不是母乳喂养的宝宝不能从母乳中得到足够的益生菌，为了维持肠道的益生菌，可以适量的补充益生菌；四、有的宝宝在用抗菌素以后肠道菌群出现了紊乱，会出现腹泻，这时候也可以用肠道益生菌来维持肠道的菌群平衡。总之，吃益生菌的时间没有一个严格的限制，一般的孩子吃1-2周影响不大。"

语音时长01:57''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/25收听(63780)

婴儿益生菌吃多久

"孩子吃益生菌吃多久没有严格的时间限制，因为益生菌相对比较安全，没有太大的副作用，但是也不能长期服用，要根据孩子的症状决定孩子吃的时间，如果孩子出现腹泻、腹胀、腹痛的情况比较严重，吃的时间可能长一些，一般吃到孩子的症状消失2-3天后，可以逐渐的停药。益生菌最好在饭后半个小时服用较好，空腹吸收不好，所以建议益生菌可以在饭后或者奶后半小时吃比较好，一般可以一天吃2-3次，根据药物的说明书采用服用的方法。孩子吃益生菌有一定的好处，可以改善孩子的肠道菌群紊乱的情况，如果孩子出现腹痛、腹泻、呕吐的情况可以适当的给孩子吃益生菌。孩子吃益生菌如果症状得到明显的改善，吃完益生菌症状改善后2-3天可以逐渐的停药。"

语音时长01:22''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/26收听(38703)

婴儿益生菌一般吃多久

"婴儿益生菌一般吃多久？在小宝宝出现便秘、消化不良或者腹泻的时候，医生都会建议小婴儿可以服用益生菌。益生菌是补充肠道的有益细菌，维持肠道菌群的平衡，而且能够促进消化和吸收，提高孩子胃肠道的功能。但是一般也不建议长期吃益生菌，大概一般是吃1-2周就可以了，等到便秘、腹泻或者消化不良、积食的症状缓解以后就可以了，而不建议长期吃。因为如果长期服用益生菌，反而也会导致小宝宝肠道菌群的失衡，所以并不是吃得越久越好。"

语音时长01:11''

肖娟│北京协和医院

2020/04/15收听(97880)

益生菌吃多久有效果

　　益生菌一般吃1-2周即可见效，待症状消失后，维持2-3天即可停药，具体根据患者个人情况可能有所差异。益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵...

高春│中日友好医院

2020/04/23阅读(4450)

益生菌吃多久可以停

"益生菌是一种副作用很小的药品，是可以长期服用的，但是吃多久需要停就需要看因为什么疾病吃益生菌。如果是因为短暂的菌群失衡，如急性肠胃炎等等，可以在症状消失之后停药。有些疾病则需要长期服药，如重度的脂肪肝、肥胖、肝硬化，以及溃疡性结肠炎等需要长期治疗的疾病，可以长期服用益生菌，调节肠道的菌群平衡，保护肠黏膜的屏障，防止细菌和内毒素异位，从而继发腹腔内的各种感染。还能够保护肠黏膜屏障，改善溃疡性结肠炎，等炎症性肠病的炎症的细胞因子，从而促进肠黏膜损伤的修复。"

语音时长01:10''

苏琳│北京大学人民医院

2020/04/10收听(20841)

益生菌吃多久可以停

"有关益生菌制剂的疗程问题，往往没有严格的要求，一般多于服药后上述症状明显缓解后，再维持巩固治疗5-7天即可停用。益生菌是临床常用的一种微生态制剂，益生菌的作用机制是通过直接补充肠道内正常菌群的成员，或者是协助建立一种有利于正常肠道菌群成员生长的环境，从而达到平衡肠道菌群，以改善并调整肠道菌群失调等作用。常用的益生菌制剂包括双歧杆菌、乳杆菌、链球菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等，益生菌制剂在临床上广泛的应用于肠道菌群失调而导致的腹胀、腹泻、便秘等症状，同时益生菌制剂也应用于抗生素相关性腹泻的治疗。科学合理的使用益生菌，才能真正有益于人体微生态平衡，有益于人的身体健康和免疫功能的增强。人体菌群应该保持在平衡状态，因此益生菌并不是越多越好，过度摄入和补充益生菌不仅不能对人体产生积极作用，还有可能导致人体脏器负荷过重而产生研究的负面作用，从而严重扰乱肠道环境。酒中酒精含量高，不宜与益生菌同时服用。益生菌对胃酸和胆汁不那么耐受，所以患者饭后半小时服用较佳，因为饭后半0.5-1小时食物可以将胃酸和胆汁进行综合，降低浓度，对服用益生菌是有效的。"

语音时长01:32''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/22收听(76150)

婴儿吃益生菌吃多久

"婴儿吃益生菌吃1-2周就可以，益生菌对于孩子来说还是有很多的好处，在口服益生菌的时候能够调节肠道的菌群，补充有益的细菌，从而抑制那些致病菌。益生菌也能增强消化功能，因为小婴儿的胃肠道消化系统发育不成熟，所以非常容易出现便秘、腹泻、腹胀等消化不良的症状，吃益生菌能够起到很好的缓解作用。但益生菌也不建议长期服用，疗程1-2周就可以。因为如果长期吃益生菌，仅单纯补充这几种益生菌，有可能导致肠道菌群的失调，反而使孩子容易出现肠道的感染，或者肠道消化功能的下降。"

语音时长01:24''

肖娟│北京协和医院

2021/01/04收听(60078)

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