男性在夜间偶尔发生梦遗，无需过多处理，可以考虑是否由于平时手淫或性生活过少所致。如果经常发生则需考虑是否近期精神过于紧张产生一定抑郁，需要调节心理情绪。男性夜间遗精属于正常生理反射，当精囊内精液过多且未被排出时，机体会诱发神经反射，在睡眠期间相关神经兴奋诱发一次射精行为。因此，偶尔发生梦遗无需担心，属于正常机体自发排精现象。通常在后续时间内注意性生活或手淫频率即可，不必长期禁欲。
如果男性近期内经常发生梦遗，则可能与精神焦虑或紧张有关。调控射精神经与调控抑郁神经类似，理论上易梦遗的患者处于易发生抑郁状态，通常精神焦虑、紧张时更容易发生遗精。因此，患者可适当注意近期生活和工作，加强体育锻炼、释放心理压力、改善睡眠质量，必要时也可服用盐酸舍曲林片等改善精神抑郁药物，随精神、心理、卫生情况好转，梦遗也会逐渐好转。
