400度大概是一点几，但需明确度数和视力之间没有等量对等关系，不存在公式换算关系。度数获得是验光师，通过人工视网膜减影和插片验光的方法获得，为客观检查，反映人眼屈光状态。

视力通过主观检查，站在视力表5米外，左右眼分别检查识别、辨认记录的视力，一般视力低于1.0，即认为视力异常。一般验光能验到400度，之前要进行视力检查，视力一般属于异常，低于1.0。400度视力可能对应0.1、0.2、0.3视力，每个人的肌肉张力和紧张度不一样，个体差异较大。