心绞痛根据疾病类型不同，发作的主要原因也不相同，一般没有准确的发作时间，具体如下：

1、不稳定型心绞痛：由于斑块的破裂导致，斑块破裂之后会形成血栓，血栓虽然没有完全堵塞血管，但已经形成有意义的狭窄。若患者冠脉本身有狭窄，同时斑块为软斑块，患者出现过度劳累、情绪的过度激动，或嗜烟、嗜酒等情况，容易出现心绞痛的发作。或者患者工作压力大，经常熬夜，又喝浓咖啡、浓茶等情况，亦容易发作心绞痛；

2、稳定型心绞痛：大部分的稳定心绞痛患者，斑块相对稳定，因此患者应避免，运动量超过诱发心绞痛的运动量。如患者每次可爬5层楼，但无法爬6层楼，患者爬6层楼时，就会诱发心绞痛的发作；

3、转化期：部分患者的斑块不会一成不变，可能这段时间较稳定，但稳定亦会向不稳定转化，在转化期时，注意事项应与不稳定型心绞痛相同，亦要注意避免各种劳累、情绪过激等状况，否则容易诱发心绞痛。