坐久站起来头晕目眩，一般认为是体位性低血压所致，这种情况一般都是跟坐时间太长，同时站起来速度太快有关系，预防发作的方法如下：

1、在长期久坐的时候，最好起来的时候做预适应训练，缓慢起来，并且站起来的时候，可以扶着周围的椅子，避免站起来过猛；

2、如果长期出现久坐后站起来头晕的情况，建议患者多补充水分或者是多进行体育锻炼，促进神经功能的恢复，加强神经功能的训练。患者能够适应由坐位变成站位时的身体变化，从而达到避免体位性低血压的发生。