防晒霜有几种_有来医生

刘玲玲
主任医师

北京大学第一医院

皮肤性病科

防晒霜有几种

2019-12-30 17:31播放 :

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视频内容

目前常用防晒产品主要有以下两大类：
1、物理性防晒产品：主要作用是散射或折射紫外线，减少紫外线落到皮肤上。主要成分是氧化锌、二氧化钛；
2、化学性防晒制品：主要作用是吸收紫外线，减少或防止紫外线落到皮肤上。常用化学成分如甲氧基肉桂醛酸酯类，还有其它化学防晒剂成分，防晒产品里除主要防晒剂外，还加一些抗氧化剂、抗炎制剂、植物成分等，其实都是抗炎或抗氧化成分，作用是减轻紫外线对皮肤的炎症反应，减轻色素沉着的作用。

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防晒霜怎么用

"防晒霜的正确用法是日常护理之后再涂擦防晒霜，要根据日晒的强度以及时间，选择合适的SPF和PA值的防晒霜。因防晒霜的吸收需要一段时间，所以，需要在出门前20-30分钟进行涂擦，而且需要涂抹一定的量，大约每平方厘米2毫克才能达到有效防晒。如果长时间待在室外间受到紫外线照射，超过2-4个小时需要重新补妆。根据品牌不同，保持时间也不一样，建议最好选择有品牌的，保持的时间又长，效果也好。不小心被水冲洗掉需要及时补充。防晒霜也分为外擦和喷剂，喷剂的使用更方便，注意不要喷到口腔和黏膜。对于经常在海边或沙滩上游玩的人士使用喷剂比较好，不需要别人的帮助，全身都可以喷涂。"

语音时长01:24''

张慧娟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/17收听(20994)

防晒霜怎么用

"防晒霜一般分为物理性防晒霜和化学性防晒霜两种类型。物理性的防晒霜，在早上出门前直接涂抹都可以了。防晒霜涂抹的量，全脸的面积大概是一元钱的硬币大小，在脸上涂抹均匀就可以了。化学性的防晒霜要求在出门前半个小时就要涂抹，让它在皮肤上面起化学反应之后，它才能起到一定的防晒作用。但是不管是物理防晒霜还是化学防晒霜，到了中午或者是下午的时候，建议补涂1次，这样才能达到白天防晒的目的。还有防晒容易有一个误区，就是我们在室内可以不用防晒，这是一个非常大的误区。在室内所使用的日光灯里面是有紫外线的，还有窗户，它只能隔绝紫外线中的uvb和uvc，它不能隔绝uva，然而引起晒黑和皮肤过敏的紫外线往往是uva。"

语音时长01:22''

程晶玲│湖北省第三人民医院

2018/12/14收听(463)

防晒霜怎么选择

"防晒霜上面看到SPF字样，后面会跟数字，很多人认为数值越大，防晒效果越好，就更适合自己。这是错误的，防晒效果越强也就越油腻，皮肤负荷不了，就会长痘痘。现在市面的防晒霜分为物理性防晒和化学性防晒，物理防晒霜较油腻，化学防晒大多轻薄。所以自己是什么肤质就选择什么类别的防晒，这点非常重要。防晒霜要出门前20分钟涂擦，厚度要适合，太薄擦了也抵挡不住太阳，如果长时间外出，每隔2小时补擦1次，这样才能更好保护自己的皮肤。"

语音时长01:15''

梁晓晶│吉林大学中日联谊医院

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"现在市售的隔离霜主要是粉底跟防晒霜组成的。主要作用就是隔离彩妆以及防晒作用，但是它的隔离彩妆并不是百分之百隔离的。另外防晒霜仅仅是有防晒作用的，阳光中的紫外线有UVA与UVB以及UVC3种波长。大部分的uvc在臭氧层可以被阻挡，到达地面的主要是UVA跟UVB，所以在选择隔离霜以及防晒霜的时候，要选择有防护UVA跟UVB作用的，一款合格的产品必须有SPF值以及PA值。一般用于面部的pa可以+-+++。SPF值大于等于15就可以，有些女性在夏季阳光紫外线比较强烈的时候可以先用隔离霜，然后化妆，最后再涂抹一层防晒霜。"

语音时长01:10''

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语音时长01:14''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

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语音时长01:10''

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2019/07/18阅读(4040)

防晒霜对皮肤有伤害吗

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语音时长01:36''

王琳│淮北市人民医院

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哺乳期可以用防晒霜吗

哺乳期间尽量不要用防晒霜，防晒霜里面含有化学药品，会影响婴儿的生长，但是可以偶尔少用，不会有很大的影响，哺乳期和孕期有着不同的差别。哺乳期间用了防晒霜之后，经过宝妈吸收，再通过母乳传递给宝宝，这种几率是非常小的。但是在孕期时，孕妇吸收之后，经过血液传播，直接进入胎盘，进入胎儿的血液循环，会直接影响到胎儿的生长和发育健康。哺乳期间偶尔的用，对于孕妇和宝宝不会有伤害。防晒霜、化妆品、护肤品以及烫发、染发用的洗发精之类的尽量不要用，避免影响到宝宝的生长。

语音时长01:11''

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/02收听(86868)

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