冠心病稳定型心绞痛患者在心绞痛稳定时期，没有频繁发作时，可以进行有氧运动，如散步、打乒乓球、游泳、跳舞、打太极拳、瑜伽、唱歌等。有氧运动要求以心率来控制运动量，一般为(220-年龄)×60%或70%，如40岁成年人的运动心率为(220-40)×60%或70%，则心跳应该是108次/分或128次/分。

所以对于年龄在40岁的冠心病心绞痛患者来说，运动的心跳最好不要超过108次/分。另外也可以到医院进行动态心电图或者运动平板的检查，由医生来指导锻炼的最佳方法，并达到的最佳心率。