400度的近视已经属于中度近视，如果不戴近视眼镜，患者的眼前通常处于一种非常模糊的状态。对于400度近视患者而言，建议要经常配戴近视眼镜。特别对于青少年而言，18岁以下的青少年的近视特点是随着年龄增加，近视度数会进行性加深。而青少年又处于学龄期，长时间地近距离读书、写字、学习，会加重用眼负担，只有配戴合适的近视眼镜，才可以减轻用眼负担，这种情况下配戴合适的近视眼镜非常重要。

对于成年人而言，400度近视如果不戴近视眼镜，可能影响正常的工作和生活。所以对于一般成年人而言，400度近视只要需要戴近视眼镜，都建议要经常戴着。但是对成年人，因为其近视度数不会随着年龄增加，即近视度数进行性加深。如果在做近距离工作时，在读书写字时觉得戴近视眼镜不舒服，在不戴近视眼镜也不会出现视疲劳症状的情况下，可以选择不戴近视眼镜。