首都医科大学附属北京友谊医院
眼科
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过度用眼可能会导致以下症状：
1、眼睛疲劳：感觉眼睛疼痛、干涩、酸胀，严重时可能出现恶心、呕吐；
2、视力下降：导致干眼症加重，使角膜上皮损伤引起上皮剥脱，导致视力下降，疼痛感明显加重；
3、近视度数加深：过度用眼可导致近视眼度数加深，特别是青少年时期会加速近视进展，最终可能导致高度近视。高度近视人群过度用眼，可能引起黄斑出血；
4、失明：临床发生由于过度用眼导致动脉阻塞而造成失明。部分患者由于过度用眼，导致视网膜裂孔，从而引起视网膜脱离而出现失明现象。
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人眼正常是看远属于放松舒适的状态，不会产生疲劳，主要是过度的用眼看近距离的物体，容易导致眼睛疲劳。看近时需要睫状肌的收缩，调节屈光状态才能看清近处物体，所以时间过长眼睛容易形成疲劳感，包括眶上神经痛。时间长以后眼轴会延长，形成真性近视。眼轴的延长，眼底的视网膜也会出现病理性的改变，形成近视性的眼底改变。另外，长时间看近处物体，瞬目减少，泪液挥发过快，可以导致眼睛干涩、磨涩、视力下降、畏光，甚至形成干眼症。
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/07/04收听(79445)
用眼过度导致眩晕的预防方法如下：1、将用眼的时间控制在一定范围内，一般建议每次看... 邱建文│广州中医药大学深圳医院 2021/05/30播放(69274)
用眼过度导致眩晕的预防方法如下：
1、将用眼的时间控制在一定范围内，一般建议每次看...
邱建文│广州中医药大学深圳医院
2021/05/30播放(69274)
连续用眼过度时，屈光、调节、眼肌问题等因素会造成视疲劳、干眼症等症状，因此连续用眼后应该适当的... 夏群│北京医院 2019/12/19播放(82156)
连续用眼过度时，屈光、调节、眼肌问题等因素会造成视疲劳、干眼症等症状，因此连续用眼后应该适当的...
夏群│北京医院
2019/12/19播放(82156)
用眼过度会引起眼部的疲劳，比如眼睛会出现酸胀、疼痛、干涩，或者轻度的结膜充血、视力下降。对于这种情况的缓解，可以使用抗疲劳的眼药水，比如在临床上目前比较常用的包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液，或者蓝瓶的润洁滴眼液，这几种眼药水都可以缓解眼部的疲劳。但是用药物治疗只能起到辅助治疗的作用，引起眼部疲劳的原因，主要是由于不合理的用眼习惯导致的，所以要从根本上控制。要注意合理的用眼习惯，只有做到了正确的用眼，眼部疲劳的症状才能逐步的恢复正常，如果不注意，用再多的眼药水都是没有用的。
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/16收听(21555)
邸悦│上海市儿童医院 2021/06/25播放(69122)
邸悦│上海市儿童医院
2021/06/25播放(69122)
"用眼过度很容易引起眼部疲劳的发生，症状一般表现为眼部酸胀不适、干涩，或者伴有轻度的视力下降。为了缓解眼部疲劳，应该注意以下事项：第一、尽量避免长时间、近距离用眼，比如接触电脑、手机等电子产品等。第二、需要注意合理的休息，避免熬夜等不良生活习惯。第三、平时可以适当的增加户外时间，至少保证每天2小时以上的户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。第四、如果经过上述的注意事项以后，疲劳的症状仍然没有完全好转，可以考虑局部使用抗疲劳滴眼液，如施图伦滴眼液、珍视明滴眼液、萘敏维滴眼液。"
2018/07/09收听(10742)
用眼过度除相应临床眼科治疗以外，可给予滴用抗疲劳药物，比如缓解眼睛干涩的人工泪液，具体缓解方法... 许琦彬│杭州市红十字会医院 2021/01/29播放(86397)
用眼过度除相应临床眼科治疗以外，可给予滴用抗疲劳药物，比如缓解眼睛干涩的人工泪液，具体缓解方法...
许琦彬│杭州市红十字会医院
2021/01/29播放(86397)
"用眼过度会引起视疲劳症状，因为看远、看近时都需要眼睛的调节。症状较轻时会出现用眼一过性视物模糊，感到眼部不适、眼球胀痛或眼眶疼痛、眼睛干涩、畏光、流泪和看东西有重影等感觉，较重的患者会有明显的眼痛、头痛、眩晕、恶心、呕吐、盗汗、面色苍白、肩部疼痛等全身症状，还可能有近距离看东西不能持久，嗜睡、精神不振、失眠和记忆力下降等症状。所以一旦发现儿童有屈光不正存在时就要及时验光配镜矫正，尤其是远视眼。不然孩子出现视疲劳，思想不集中，会严重影响到学习。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/26收听(62106)
用眼过度往往会出现眼疲劳，眼干涩症状如眼疼、眼红、眼模糊、眼干涩，甚至可以出现畏光、流泪包括全... 夏群│北京医院 2020/01/17播放(90278)
用眼过度往往会出现眼疲劳，眼干涩症状如眼疼、眼红、眼模糊、眼干涩，甚至可以出现畏光、流泪包括全...
2020/01/17播放(90278)
"用眼过度可伴随以下症状：1、眼睛干涩，由于过度的用眼可导致眨眼次数不足，从而引起反射性分泌泪液的减少，同时眼球长时间暴露在空气中，使得内膜蒸发过快，从而导致眼睛干涩、不适。长期如此容易造成干眼症，严重者可造成角膜损伤。2、眼睛痒。3、视力下降，长时间的过度用眼，可造成视力下降。4、眼睛流泪，因为泪液分泌少或者内膜不完整，造成角膜上皮脱落刺激流泪。5、眼睛容易疲劳、畏光。"
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/20收听(24722)
用眼过度可以出现是视疲劳的症状，比较常见的是眼睛疲劳、干涩、累、不愿意睁眼睛，严重的会可能出现头晕、恶心。更加严重的可以会发生全身状况，比如出现全身疲乏或者烦躁、情绪不稳定，平常不要过度用眼。如果工作需要长时间用电脑或者手机，50分钟左右一定要休息5-10min，不要持续用眼睛，否则容易引起视疲劳的症状。需要适度做眼保健操，也可以眺望远方或者去户外做有氧运动，能够帮助缓解眼疲劳。
施爱群│中日友好医院
2020/03/16收听(37218)
"日常生活中看电脑、手机频率越多越会引起视疲劳、眼睛酸胀，建议尽量减少看电脑时间，每隔30分钟就要休息10分钟。在休息期间用杯子盛热水，闭上双眼用热蒸气来熏蒸眼睛，可以改善局部睑板腺的功能，来恢复眼表的润滑。同时热蒸汽也可以放松眼部的睫状肌，以减轻眼睛酸胀的疲劳感觉。同时可以滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水来润眼治疗。上述治疗每天都要坚持，治疗周期为2个月左右。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/16收听(69976)
"随着电脑、手机等电子产品的日益普及，人们工作、学习都与这些电子产品密不可分，长时间注视电子产品会引起患者眼睛疲劳、干涩、睁眼困难、畏光等症状，这统称为干眼症的症状。治疗上，首先建议患者尽量减少注视电子产品的时间，在工作之余可以用杯子盛一些温开水，用热蒸气来熏蒸眼睛，也可以恢复眼睛睑板腺的功能，促进内膜的稳定。对于眼睛干涩症状严重的病人，可以滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液来进行点眼治疗，通过上述治疗，眼睛干涩、酸胀等症状会逐渐的缓解。"
2020/08/26收听(77835)
通常患者出现用眼过度，可能会出现眼部不适如眼睛疼、酸也可能伴有头疼、视物不清等表现，甚至可能会... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/09/26播放(61514)
通常患者出现用眼过度，可能会出现眼部不适如眼睛疼、酸也可能伴有头疼、视物不清等表现，甚至可能会...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/26播放(61514)
用眼过度主要是长时间的近距离用眼，导致调节痉挛，会有视物模糊、眼疼、眼酸、眼涩，甚至有的人会头疼、恶心。一般这种情况首要的就是减少持续的用眼时间，比如用眼30-40分钟，休息5-10分钟。可以用药水，比如七叶洋地黄双苷，商品名叫做施图伦药水，还可以用玻璃酸钠药水或者是吃叶黄素。叶黄素类的药品可以缓解视觉疲劳的现象，多进行户外活动也可以减少视疲劳的现象。如果平时用眼确实比较多，也没有办法，可以在睡前滴复方托吡卡胺，双眼各1滴，放松眼部肌肉，第二天也会觉得眼睛会稍微轻松一些。
齐林嵩│空军总医院
2018/07/12收听(85850)
"过度用眼指的是长时间持续性近距离的用眼工作，这种用眼习惯往往会引起慢性视疲劳的症状，会出现比如看远的视力下降、流泪、眼部的刺痛、痒、干涩甚至有可能会出现头晕、头痛、颈痛和恶心等全身症状，都是视疲劳可能引起的一系列眼睛和全身症状。缓解疲劳症状最直接、最有效的方式就是改善用眼习惯，注意良好的用眼卫生，在生活中注意不要持续性的近距离用眼，建议时间不要超过30分钟或者40分钟，具体时间也要根据每个人出现疲劳症状的时间而定。另外，在近距离用眼工作之后间歇的进行远眺或者闭眼休息，在近距离工作的时候也要注意环境的光线，避免在环境光线过强或者过暗的环境下用眼工作，更加容易出现疲劳的症状，规律的调整用眼习惯之后疲劳的症状都会逐渐得到缓解。"
李宝海│解放军305医院
2019/11/06收听(15600)
"过度节食的情况下，会导致身体各项器官组织无法从食物中获取必需的营养性物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸等。这不仅会影响人体正常新陈代谢功能，并且会引起头晕、乏力、营养不良、贫血、消瘦等症状。人体大脑以及神经系统组织的主要动力来源为脂肪类物质，脂肪摄入量或存储量严重不足的情况下，会直接影响人体记忆能力以及造成脑细胞提前衰老现象。对于女性朋友，身体生殖系统组织在过度节食的过程中，除了会影响体内雌性激素、孕激素、肾上腺素等激素水平以外，还会造成卵巢功能提前退化，从而造成内分泌絮乱、受孕困难、提前闭经等不良症状反应。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/12收听(84772)
过度喂养是指给予宝宝的营养和能量超过宝宝正常代谢的需要。宝宝比同龄宝宝更“大”。过度喂养弊端多多，肥胖不等于健康！ 过度喂养会导致以下问题1、消化吸收不...
鲍秀兰│北京协和医院
2018/08/29阅读(47964)
青光眼与用眼有关，但也不是长期用眼导致，可能是因为长时间阅读引起，比如部分急性闭角性青光眼，与... 严学军│浙江医院 2021/04/15播放(96430)
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严学军│浙江医院
2021/04/15播放(96430)
"用眼过度会导致头疼的，因为用眼过度，尤其是近距离的看手机、电脑，长时间的近距离用眼，会导致眼睛的睫状肌处于痉挛性的收缩状态。睫状肌肌痉挛的时候就会有明显的眼睛疼，严重的视疲劳的症状产生。严重的视疲劳的时候往往会导致头疼，有的人会有晕晕沉沉的，甚至头疼、恶心这种全身性的症状都可能产生。所以平常用眼一定要注意养成一个良好的用眼习惯，在近距离连续工作一个小时以后一定要休息，起码要休息10分钟左右，这10分钟看看远处，看看远处的绿色植物，这样可以让痉挛的睫状肌得到放松。所以连续工作一个小时一定要休息10分钟再继续工作，这样可以一定程度的避免产生明显的视疲劳，眼睛疼、头疼的症状。"
2020/09/02收听(20055)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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