日常生活中如果经常有这种感觉，就说明很可能有慢性的咽喉部的炎症。这种慢性咽喉部炎症产生的这种感觉，在临床上称之为咽异物感，而中医则称为梅核气，这种形容非常生动，可以想象有一团气在咽喉部，既吸不上来又咽不下去。
如果出现了咽异物感，建议在生活中避免食用辛辣刺激性的食物，并且在临睡前3个小时尽量保持空腹的状态，避免过多食物的摄入。对于该症状，通过饮食调节不能有效缓解的人群，建议到耳鼻喉科进行就诊。通过检查，如果确定为是慢性咽喉炎时，可以应用一些具有清咽利喉的中成制剂药物，如口炎清颗粒、养阴清肺口服液、柴银口服液、金果饮、蓝芩口服液等。并且在日常生活中，也可以通过一些代饮的物质，含有金银花、胖大海、麦冬的成分，可以缓解由慢性咽喉炎引起的咽部异物感的情况。
