艾灸作用比较广泛，现在最常用的艾灸是防病保健作用，因为随着生活水平的提高，大家对于养生保健非常关注，都希望自己有健康的身体。这时艾灸治疗能起到防病保健的作用，比如常用的足三里，古人说“要想安，三里永不干”，指的就是三里的瘢痕灸。现在做这种瘢痕灸的比较少，如果1-2周做一次这种艾灸，比如足三里、关元、肾俞，对防病保健能起到一定作用，而且艾灸本身也对机体有比较好的调试作用，这是最常用的一点。

另外，因为艾灸是温热作用，温经散寒作用比较强，对于寒痛性的疾病，如老寒腿，包括现在常见的颈椎病、腰椎病、膝关节骨性关节炎等软组织损伤，艾灸的温热作用能通经活络、散瘀止痛而缓解症状。