哈尔滨市第一医院
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坏肚子，一般在医学上称为胃肠道炎症，可有急性胃肠炎或慢性胃肠炎，亦可有结肠溃疡等疾病，这些情况均可导致患者出现腹痛、腹泻、恶心，呕吐、反酸、烧心等临床症状。在这种情况下，控制饮食尤为关键，原则上尽量不要进食对胃肠道造成负担食物，必要时进行暂时进食，可摄入易吸收、消化食物，如米汤、藕粉、米糊，面条、稀饭等。
在腹泻严重或腹痛剧烈情况下，可先给予患者暂进食治疗，待患者症状好转及临床情况康复后逐渐增加食物，从暂时禁止饮食过渡到半流质饮食，再过渡到易被吸收和消化食物为主。
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"在拉肚子之后，可以服用食物来缓解其症状，可以选择以下这几类食物：1、大蒜。对于拉肚子的患者来说，多吃大蒜可以起到预防拉肚子的作用，大蒜当中含有大蒜素，能够起到很好的杀菌作用，有效避免细菌性腹泻的恶化。2、多喝水。在拉肚子以后患者需要多喝水，由于在拉肚子的过程当中，患者把多余的水分排出到体外，造成人体水分缺少，所以多喝水需要补充身体里面的水分，保证身体机能正常运作。3、香蕉。香蕉可以起到润肠清热的作用，在拉肚子以后吃香蕉，可以有效缓解拉肚子的情况。4、加盐的白粥。拉肚子的患者可以多喝加了盐的白粥，饮食保持清淡。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/08收听(24648)
"吃坏肚子可以吃小米粥、煮苹果，同时在医生指导下使用药物治疗。吃坏肚子主要是由于肠胃系统出现炎症，导致肠道蠕动速度加快，将肠道中的内容物快速排泄出来引起。吃坏肚子的期间可以适当吃小米粥，小米粥不仅容易消化和吸收，其中还有的维生素B还具有修复肠黏膜的作用，所以能够在补充营养的同时，帮助改善病情。煮苹果具有收敛止泻的作用，在出现吃坏肚子的时候，适当吃煮苹果能够减少大肠中食物残渣的水分，所以可以达到止泻的目的。吃坏肚子大多数都是因为细菌感染而引起，应当进行药物治疗，可以使用诺氟沙星胶囊帮助改善。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/07收听(85079)
"在拉肚子期间可以适当吃香蕉，香蕉中有很多钾以及镁，能够防止腹泻。香蕉中有大量的果胶，能够吸收肠道中的水分，使大便成形，也可以减少排便的次数。拉肚子期间还可以吃白米粥，再加上一些盐，拉肚子期间最好是以清淡饮食为主。腹泻期间还可以吃面食，因为面食是比较容易消化的，而且不油腻，能够减少胃肠道的负担。苹果也可以让轻度的腹泻自愈，把苹果切成小块，放在水里煮3-5分钟以后就可以食用，煮过的苹果里不含有蔗糖，所以，不会加重腹泻。"
高笑娜│聊城市人民医院
2018/12/15收听(26429)
"坏肚子应该是肠胃炎，可能是吃一些东西导致的急性肠胃炎，一般肠胃炎有腹痛、恶心、呕吐或者腹泻。吃什么药一般是根据症状，比如导致急性肠胃炎有感染，一般是吃消炎药。消炎药选择沙星类，比如诺氟沙星就是氟哌酸；如果呕吐的比较厉害可以吃促进胃肠动力的；如果腹泻的比较厉害，可以吃一些胃黏膜的保护的，比如肠黏膜保护的，如果腹泻厉害，如果腹痛厉害，就吃黄连素。根据症状，比如腹痛、腹泻，呕吐，一般就是吃诺氟沙星加黄连素。饮食上避免酸辣、油炸、辛辣这些，饮食清淡为主，一般可以在第2、3天好起来。"
刘松明│赣州市中医院
2018/05/03收听(28248)
"腹泻是一种临床症状，多见于结肠炎等肠道感染，一般可选用消炎药，如头孢三代、左氧氟沙星等，也可用蒙脱石散、黄连素片、肠康片等中成药治疗。腹泻最直接的害处就是造成人体内水分的大量流失，如果不及时补充很容易导致脱水，后果会更加严重。所以拉肚子的时候即使不感觉口渴，也要有意识地要求自己多喝水，可以是纯净水，也可以是矿泉水。拉肚子的原因一般是吃了刺激性的食物，比如辛辣油腻、冰冻，亦或是冷饮，都可能造成肠胃功能紊乱。吃了不干净的食物是最常见的腹泻原因之一，所以一定要注意饮食卫生。"
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/10收听(67093)
"吃坏肚子的患者可以服用盐酸左氧氟沙星片、肠炎宁颗粒、硫酸阿托品片、口服补液盐溶液。消化道炎症性疾病是引起此类不良症状的常见病因，盐酸左氧氟沙星片作为广谱性抗菌药物，可以起到抗感染治疗作用。肠炎宁颗粒以及硫酸阿托品片可缓解改善病症引起的腹部绞痛、腹泻不止、粪便稀薄。口服补液盐溶液是属于水电解质平衡调节药，可以预防体内水电解质大量流失引起的脱水症状。日常饮食护理中可以多选择清淡、易消化类食物，起到减轻肠胃功能负担，加速病情恢复的作用，如小米粥、烂面条、米汤。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12收听(27570)
"我们说吃坏肚子了，就是指的可能常见的有一些不洁饮食的病史，吃的不合适了，引起了急性胃肠炎，这可能是一种细菌感染的表现。当出现急性胃肠炎，就是常说的吃坏肚子的时候，最常见的表现就是上吐下泻，上消化道的表现可能就是恶心、吐，吐的都是吃进去的东西，叫胃内容物，严重的可能都会吐出来胆汁以及发苦、发涩的东西。下消化道的表现可能就是腹痛、腹泻、大便不成形，呈水样或者糊状。在全身反应上可能还会有发热，这就是一些炎症的表现。出现急性胃肠炎的时候应该吃什么药？首先就是让胃肠道尽量的休息，应该给予抗炎的治疗，这种情况下多数去查血常规、白细胞、中性粒细胞等反应炎症的指标，都会有明显的增高，可以选择合适的抗生素，像头孢类，成年人也可以选择喹诺酮类的消炎药。但是，喹诺酮类的消炎药不适用于儿童和青少年。此外，还可以选择一些对症的治疗，比如恶心、吐、胃不舒服，可以加用一些胃黏膜保护剂。如果有拉肚子的情况，还可以加用像蒙脱石散，有一个吸附收敛的作用。也可以加用肠道益生菌来改善肠道内环境，起到止泻的效果。"
刘晓│北京医院
2020/03/25收听(72197)
"坏肚子的治疗，要针对不同的病因给予不同的治疗方案，具体如下：第一、受凉：受凉后出现的腹泻、腹痛，可给予蒙脱石散、参苓白术散等，加以局部热敷缓解症状，可以食用大米粥、小米粥以及温水来补充液体，继而减轻腹痛、腹胀、腹泻等症状。第二、细菌感染：要针对不同的病原菌给予抗感染治疗，常用氟哌酸胶囊、黄连素片等。第三、菌群失调：给予整肠生、双歧杆菌片或者胶囊等，来调节菌群失调、止泻。第四、肠易激综合征：给予谷维素、黄连素、肠炎宁片等综合治疗。日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的食物，若患者症状逐渐加重或无明显好转，需要到医院进行粪便常规、血常规、粪便培养等检查，必要时进行肠镜检查来明确病因，排除器质性病变。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/30收听(18934)
"坏肚子大多是由于饮食不卫生或者饮食不当导致的急性胃肠炎， 大多表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。症状轻微的可以通过多喝温水，清淡饮食，少食多餐，注意休息，慢慢得到缓解。如果腹痛、腹泻症状比较明显，可以对症性的服用药物缓解症状，可以服用黄连素、地衣芽孢杆菌活菌胶囊，口服补液盐。腹痛剧烈的可以适当服用解痉止痛的药物，比如颠茄片，同时配合饮食的调理。如果出现剧烈的恶心、呕吐以及腹泻症状，需要考虑静脉输液，避免发生脱水以及电解质紊乱。"
2019/06/04收听(41484)
坏肚子的治疗方法应根据具体原因决定，通过饮食调节未见好转，应及时到医院就诊并明确诊断，相关内容... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/09/24播放(91341)
坏肚子的治疗方法应根据具体原因决定，通过饮食调节未见好转，应及时到医院就诊并明确诊断，相关内容...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/24播放(91341)
"肚子胀气，可以吃开胃健脾的蔬菜或水果，水果可以吃苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、柠檬、椰子、无花果等，上述水果均有补气生津、开胃健脾的功效。另外，还可以多吃大枣、山药、白果、牛奶、薏米、土豆、紫苏叶、胡萝卜、莲子，也是补脾益气、健脾和胃的食物。药物可以吃吗丁啉、健胃消食片，增强胃动力，促进消化。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/07/09收听(62841)
肚子容易胀气一方面可能是吞食了较多的气体，另一方面是进食了一些不好消化的食品，在肠道内被一些细菌分解产生了很多气体。因此哪些食物不能吃呢？就是有一些容易胀气的食品，比如含淀粉类很高的食品，包括土豆、山芋、红薯，这些食物含淀很多，容易产气，要少吃。还有就是一些高蛋白饮食，比如有一些人对豆制品、奶制品敏感，非常容易胀气，尤其是缺乏了乳糖酶的病人奶制品就不能吃，因为无法消耗牛奶及其相应产品，所以高蛋白饮食也要少吃。因此肚子好胀气平素不能吃淀粉类太多，以及过于高蛋白的这种饮食，都建议少吃，可以减少腹部胀气。
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/03收听(41816)
肚子胀气可以多食用以下类型食物：1、蜂蜜，因为蜂蜜当中含有多种活性酶、氨基酸等成分。活性酶以及氨基酸进入人体后，可以通过增强消化酶活性，提升消化道功能，缓解改善腹部胀气的症状表现。2、山楂，山楂是一种具有健脾醒胃、促进食欲作用的水果。其含有的熊果酸、枸橼酸等有机酸成分，可以加速体内油脂、胆固醇等物质排出，避免因消化不良引起胃脘胀痛、恶心、呕吐等不良症状反应。3、猴头菇，猴头菇当中含有菌丝体、猴头菇多糖、维生素B等多种营养物质，可以为消化道有益菌群创建有利环境，避免食物与大量有害菌群发生过度分解发酵反应，加剧腹部胀气症状。
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/24收听(58108)
"肚子胀气不能吃以下几种食物：1、高淀粉的食物，比如土豆、红薯、南瓜、板栗、芋头等。2、豆制品，包括豆腐、豆腐脑、豆浆，这些食物都容易引起胀气。3、蔬菜类，比如卷心菜、甘蓝。4、还有一些患者有乳糖不耐的情况，如果再喝牛奶也会引起胀气。出现胀气一般都是胃炎引起的，建议服用克拉霉素等药物，同时咸的东西也不能吃太多，因为盐的过多摄入会让身体存水产生肠道的胀气。用药期间绝对不能抽烟、喝酒，饮食要有规律，吃容易消化的东西并多喝点热水，注意胃部的保暖，轻揉胃部帮助消化，不要吃辛辣、油腻、刺激、高脂肪的食物。"
2020/04/22收听(64719)
"胃肠胀气一般是消化不良、慢性胃炎的表现。慢性胃炎的一般症状有胃胀、胃痛、反酸、嗳气、呕吐、便秘、腹泻等等，多是由于饮食结构不合理、饮食习惯不良所导致的。饮食上注意控制主食的摄入量，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，以及温热、易消化的食物，忌食生冷、油腻、刺激、辛辣的食物，不要吃的太过精细，可以吃一些五谷杂粮，帮助胃肠蠕动、促进消化。药物可以吃健胃消食片、乳酸菌素片、达喜、吗丁啉。"
2018/05/24收听(222)
"肚子胀可以吃萝卜，萝卜有很好的排气作用，同时还能调理肠胃。用萝卜炖汤效果更好，莲藕和橘子皮效果也不错。莲藕可以保护脾胃功能，做稀饭的时候把莲藕切成丁放到里面就可以了，橘子皮可以泡水来喝。这样可以刺激消化道，能够增加胃肠的蠕动能力，可以很快的改善肚子胀的状况。山楂和猕猴桃也是可以改善肚子胀的，山楂有很好的促进消化的作用，直接吃或是打成泥都可以。猕猴桃有帮助肠胃消化的功能，苹果和草莓，香蕉和柚子都有改善肚子胀的功能。苹果能调理肠胃功能，可以清理肠道。而草莓可以帮助胃肠恢复动力，香蕉可以促进肠道蠕动，柚子也有同样的功效。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/12收听(53857)
肚子胀即腹胀，通常食用以下食物较好：1、山楂：具有健脾护胃的作用，能促进胃肠蠕动... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/09/10播放(73684)
肚子胀即腹胀，通常食用以下食物较好：
1、山楂：具有健脾护胃的作用，能促进胃肠蠕动...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/10播放(73684)
如果出现吃坏肚子拉稀，同时又伴有腹疼、发热、血象增高等症状，考虑急性感染性肠炎，可以根据病因和... 刘晓│北京医院 2021/05/08播放(71180)
如果出现吃坏肚子拉稀，同时又伴有腹疼、发热、血象增高等症状，考虑急性感染性肠炎，可以根据病因和...
2021/05/08播放(71180)
由于不洁饮食导致的上吐下泻，常用药物治疗如下：1、消炎药物：急性胃肠炎可伴发烧、... 刘晓│北京医院 2021/07/02播放(55351)
由于不洁饮食导致的上吐下泻，常用药物治疗如下：
1、消炎药物：急性胃肠炎可伴发烧、...
2021/07/02播放(55351)
"吃坏肚子拉肚子可以吃蒙脱石散、黄连素片、左氧氟沙星、肠道益生菌等药物治疗。蒙脱石散是属于常见的止泻药物，这种药物不仅可以达到固肠止泻的作用，同时还可以吸附肠道中的细菌、病毒产生的毒性物质，抑制这些毒性物质对肠道造成的损坏，缓解拉肚子症状。黄连素片在肠道炎症的治疗上是比较常见的，不仅能够减轻腹部疼痛感，同时还具有清热燥湿、止痢止泻的功效，对于急性肠炎、痢疾等疾病，都具有治疗作用。部分人是由于肠道受到细菌感染引起，需要使用抗生素药物进行治疗，比如左氧氟沙星能够缩短病程，提高治愈率。吃坏肚子时肠道中的有益菌会大量减少，而有害细菌会过度繁殖，可以适当的吃肠道益生菌，调节肠道菌群失衡提高肠道功能。常见的肠道益生菌有双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌活菌片等。"
2020/03/04收听(11906)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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