山西医科大学第一医院
心血管内科
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心绞痛患者的自我防治方法具体如下：
1、心绞痛患者应选择合理的药物，心绞痛发作时应立即就地休息，停止活动，含服硝酸甘油片或者速效救心丸等；可随身携带硝酸甘油等急救药品，尽量避免各种诱发因素；若出现房颤、心动过速等症状，推荐美托洛尔进行治疗；如果出现心动过缓，可以服用硝酸酯类的药物进行治疗，如果心功能不全，可以服用硝酸甘油；
2、日常应该注意饮食清淡，低盐、低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，应戒烟、戒酒、多喝水，保持大便通畅；
3、注意保持规律的作息，充足的睡眠，避免剧烈运动，保持心情愉快，保持适度的体力活动，以不引发心绞痛的发作为度。
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"心绞痛是由于冠脉短暂缺血引发局部心肌缺血、缺氧，从而出现发作性心悸及胸背部疼痛。对于其预防，从以下几个方面入手：1、运动。有氧运动可以增加肺活量，增大肺通气功能，改善短暂血管狭窄引发的缺血、缺氧状态，缓解发作。2、戒烟、戒酒。烟酒可加重动脉粥样硬化的形成，加快心肌缺血的发作。3、抗血小板聚集及调脂稳定斑块治疗。阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板药物的服用，可以改善冠脉内皮功能，防止血栓的形成，而他汀类药物除了降低血脂也可以稳定斑块，改善心绞痛预后。4、常备消心痛等药物。心绞痛的发作为间断性、不定期性发作，出门在外身上要常备缓解发作的药物，预防心绞痛的突然发生。"
肖明│山东省立第三医院
2019/06/10收听(45241)
"心绞痛的患者平日要注意规律作息，低盐、低脂饮食，每日将食盐的摄入总量控制在6g以下，要注意低胆固醇、低热量饮食。同时，需避免劳累、熬夜，戒烟、戒酒，适当进行运动减肥，尤其存在肥胖和超重的患者，应当将体重控制在理想的水平。还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持心情愉悦，精神放松，这样在极大程度上才可以避免心绞痛发作。除了生活方式上要进行干预之外，还要结合口服二级预防药物，比如平日要注意服用抗动脉硬化、抗血小板的药物，代表性药物主要有阿司匹林、氯吡格雷等。在服用这种药物的基础上，还要联合应用降脂稳定斑块、改善血管内皮功能的药物，比如他汀类药物。如果服用以上两种药物患者仍有不适有发作，还可以结合服用美托洛尔以及硝酸酯类药物等。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/11/28收听(84834)
足跟痛，其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起，发病多与慢性...
吴军豪│上海市黄浦区中心医院
2018/04/10阅读(67365)
"心绞痛的防治方法有两个方面：第一个方面，要避免诱发因素，保持自己情绪的稳定，不要大喜大悲，避免过于兴奋、激动、紧张，生活要有规律，早睡早起，定时定量的吃饭，避免饱餐，也不能剧烈运动或者过度劳累，防止受寒冷、潮湿的刺激。第二个方面，减少危险因素，比如学会戒烟，选择低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素的饮食，像鸡蛋黄、动物肝脏、油炸食品，还有肥肉，最好不要摄入。维持理想体重，控制好高血压，调节血脂，如果有糖尿病也要积极治疗。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/01/16收听(84561)
心绞痛防治主要目的是改善冠脉缺血，减少心肌耗氧，通过这个治疗原则提高患者的生活质量，提高患者生... 余湘宁│南宁市第一人民医院 2021/02/24播放(79199)
心绞痛防治主要目的是改善冠脉缺血，减少心肌耗氧，通过这个治疗原则提高患者的生活质量，提高患者生...
余湘宁│南宁市第一人民医院
2021/02/24播放(79199)
"一旦出现心绞痛的情况，患者会表现为呼吸困难、胸闷、气短以及胸骨后和后背的压榨感紧缩感，可以放射至左肩、左臂或者左手的小指和无名指，严重时可以放射至耳闷或者下颌。在出现心绞痛时，要舌下含服硝酸甘油或者麝香保心丸。另外，有条件可以给予高流量氧气吸入，让身边的朋友或者家属拨打120急救电话，等待医务工作人员的到来。在此期间要保持室内环境的安静以及空气的流通，到达医院后根据心电图、心脏彩超、冠脉CT、冠脉造影来明确心绞痛型，以及是否发生心肌梗死。如果管腔狭窄的程度过重，可以给予冠脉支架植入手术的治疗，这样就能够缓解心绞痛的症状。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/27收听(84732)
早搏的自我防治主要从以下两方面着手：1、消除诱因：克服人体的自我恐惧心理状态，保持良... 万敏娜│宜春市人民医院 2019/12/13播放(51862)
早搏的自我防治主要从以下两方面着手：1、消除诱因：克服人体的自我恐惧心理状态，保持良...
万敏娜│宜春市人民医院
2019/12/13播放(51862)
颈椎病临床分为六种，即颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型、混合型。通常大多数颈椎病是颈型颈椎病，... 刘迅│浙江省中医院 2020/05/13播放(66671)
颈椎病临床分为六种，即颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型、混合型。通常大多数颈椎病是颈型颈椎病，...
刘迅│浙江省中医院
2020/05/13播放(66671)
早搏首先应检查是否有器质性心脏病。具有早搏的症状人很多，首先应排除是否真的患有心脏病。可以通过... 吕磊│广州市第一人民医院 2019/08/13播放(50853)
早搏首先应检查是否有器质性心脏病。具有早搏的症状人很多，首先应排除是否真的患有心脏病。可以通过...
吕磊│广州市第一人民医院
2019/08/13播放(50853)
"多数心绞痛是在活动时或者劳累后出现的胸闷、胸痛，所以这个时候建议患者要停止活动，立刻休息。如果症状超过5分钟不能够缓解，则需要含服硝酸甘油或者速效救心丸，并在症状缓解后及时就医治疗。如果胸痛、胸闷的症状在含药以后仍然不能够缓解，甚至持续超过半个小时以上，同时还伴有出汗、濒死感、晕厥等严重的症状，则应该立即拨打120，及时就医，否则将会有生命危险。"
董敏│北京医院
2017/10/08收听(69358)
心绞痛的自我防治大致分为平时的预防和发作时治疗两部分，预防永远大于治疗。平时要预防心绞痛发生的... 袁国强│河北医科大学附属以岭医院 2020/04/14播放(82396)
心绞痛的自我防治大致分为平时的预防和发作时治疗两部分，预防永远大于治疗。平时要预防心绞痛发生的...
袁国强│河北医科大学附属以岭医院
2020/04/14播放(82396)
心绞痛治疗多为预防性治疗，老年人本身因身体机能退化，心脑血管疾病发生率逐年上升。因此对于老年人... 吴奇│成都医学院第一附属医院 2021/04/12播放(74389)
心绞痛治疗多为预防性治疗，老年人本身因身体机能退化，心脑血管疾病发生率逐年上升。因此对于老年人...
吴奇│成都医学院第一附属医院
2021/04/12播放(74389)
"老年人一旦有心绞痛的发生，确诊了冠心病，除积极用药治疗外，还有自我治疗方案。居住环境要保持温暖、舒适、整洁。在饮食上要密切注意，老年患者需要低盐、低脂饮食，低盐饮食每日盐量不能超过6g，低脂饮食要注意避免动物内脏、动物油脂等摄入，要多吃蔬菜、水果。对于高血压和高血糖的患者，需要积极控制血压和血糖。最重要的是老年人要对自己的心绞痛自我识别，家中要准备硝酸甘油、阿司匹林等急救药物。心绞痛一旦发作，立刻舌下含服硝酸甘油或者消心痛，症状持续不缓解，伴有其他不适症状，要立即拨打120急救。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2018/12/17收听(40513)
"冠心病心绞痛一般比较典型的症状就是心前区压榨样疼痛，并向左肩背部放射，也有的表现是胸闷、气短、上腹部疼痛、咽喉部紧张感、牙痛，临床症状不典型。如果发生心绞痛，立即就地休息，有条件可以进行吸氧，立即含服平时准备的速效救心丸或者丹参滴丸。如果服用之后没有缓解，5分钟之后可以再服一次。同时，再服用平时服用的治疗心绞痛的药物，比如倍他乐克、阿司匹林、欣康等。如果还是没有缓解，并且疼痛越来越剧烈，出现大汗淋漓等心梗症状，立即联系120，以最快的速度去医院紧急救治。"
张育兵│西安市第一医院
2018/11/28收听(54986)
冠心病-心绞痛患者在急性发作期应立即休息，停止所有活动，许多患者在停止活动后症状就会逐渐缓解；... 董梅│烟台毓璜顶医院 2020/12/06播放(63976)
冠心病-心绞痛患者在急性发作期应立即休息，停止所有活动，许多患者在停止活动后症状就会逐渐缓解；...
董梅│烟台毓璜顶医院
2020/12/06播放(63976)
前两讲我们讲了骨质疏松症的形成以及危害，那么如何防治骨质疏松症，避免骨质疏松性骨折的发生呢？骨质疏松症是骨量减少，骨脆性增加的表现。而骨量的积聚是从小开始...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/15阅读(4051)
"宫颈癌怎么防治？首先要普及宫颈癌的一些知识，让老百姓都知道宫颈癌是怎么得的？宫颈癌跟哪些危险因素有关系？这样才能更好的了解宫颈癌，更好的发现宫颈癌。还要开展性卫生教育，提倡晚婚少育，私生活要比较简减，性伴侣要越少越好。第二还要重视一些高危因素，比如过多的性伴侣，HPV的感染，还有初次性生活年龄不要太小，初次性生活年龄越小，初次分娩年龄越小，得宫颈癌的几率可能要更大一些。另外，在日常生活中及时发现阴道的不正常出血，不正常排液，及时引起重视、及时去就诊。宫颈癌防治中先要了解宫颈癌是怎么得的，跟哪些因素有关系，先有知识的普及，更多的了解这个疾病。第三要知道最主要的高危因素就是HPV，要知道HPV又是怎么传播的，所以要尽可能杜绝多个性伴侣，尽可能的初次性生活年龄不要太小，初产的年龄不要太小，尽可能的不吸烟，因为吸烟和宫颈癌的发生也有关系。另外注意卫生条件，卫生条件的好坏可能与宫颈癌发生有一定的协同作用。"
查青山│解放军总医院第七医学中心
2018/04/08收听(18739)
"龋齿的防治，对于我们每个人都很重要，目前全世界龋齿疾病的排名排在前三位，和心血管疾病、脑血管疾病并列为人的三大疾病，所以我们对于龋齿要非常重视。首先在儿童或者新生的恒磨牙刚刚长出来的时候，要到口腔科进行窝沟封闭，窝沟封闭可以把一些小的窝沟点隙里边的暗腔封闭，这样会减少细菌进入这些小暗腔，引起龋病。每次刷牙要非常认真，把邻面、颌面和牙颈部都刷得很干净。刷牙不可能完全彻底，我们要学会使用牙线，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法和牙线使用的视频，大家可以进行参考。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/10/30收听(25322)
"血压高需要根据血压升高的程度、分级，决定防治的策略。对于首次发现的血压增高，尤其是血压在140\/90mmHg左右的，可以先采取生活方式调整三个月。生活方式调整主要包括：一、低盐、低脂饮食，尤其要限制食盐的量，对降低血压非常的重要。二、需要参加适当的运动，尤其是每周不少于三次、每次不少于30分钟的有氧运动。三、需要控制体重，尽量的维持情绪的平稳。这样调整三个月以后，如果血压仍不达标，要考虑降压治疗。降压药物有很多种类，根据病人病情不同，选择不同的降压药物。对于140\/90mmHg的血压，起始可以用一种药物降压；对于血压高于160\/100mmHg的病人，从一开始可以选择两种药物联合降压，或者用单片复方制剂降压。降压药物的吃法是早上一醒来就吃，然后再去做别的事情。而且降压药必须要规律地吃，不能随便停药。持续的高血压状态和血压忽高忽低，都对心脑血管的损伤很大。"
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/01/23收听(45590)
儿童哮喘近年来发病越来越多，给家庭、学校、社会造成较大负担，故要尽早诊断。现在随着经济条件发展... 郑艳梅│太原市妇幼保健院 2020/01/20播放(85962)
儿童哮喘近年来发病越来越多，给家庭、学校、社会造成较大负担，故要尽早诊断。现在随着经济条件发展...
郑艳梅│太原市妇幼保健院
2020/01/20播放(85962)
中日医院 范书英
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西安交大一附院 任延平
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河北医科大学第三医院 耿小勇
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