首都医科大学附属北京朝阳医院
泌尿外科
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正常男性的性生活时间包括两方面：即前戏阶段、真正的性生活阶段。具体情况如下：
1、前戏阶段，因人而异，所以部分人时间较长，部分人时间较短；
2、真正的性交阶段，并不是像所有人想象的，很多强壮的男性能够达到20分钟、30分钟、40分钟以上，大多数男性的性交时间大概是5-8分钟。
因此，并不是所有人都需要追求长时间的性交或者性交的时间，能够达到高质量、双方能够共同愉悦的性生活的目标即可。
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正常男性性生活时间，在2-6分钟以上，男性在结婚后常常会发现，过度紧张、焦虑，会导致性生活时间... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/25播放(90742)
正常男性性生活时间，在2-6分钟以上，男性在结婚后常常会发现，过度紧张、焦虑，会导致性生活时间...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/25播放(90742)
"男性性生活时间应该在5-15分钟之间，都属于正常的性生活时间。低于五分钟出现射精，则说明患者存在射精过快，低于两分钟出现射精，则说明是属于早泄，所以男性需要根据自己的情况来进行分析。如果只是低于五分钟，则尽量的适当调整生活状态，平时加强户外运动，可以改善男性射精时间过快的情况。如果低于两分钟，这种情况下称为早泄，则属于异常，建议男性一定要予以重视，最好到医院进行相关检查，明确引起早泄的原因之后，积极的进行对症治疗。如果是由于龟头过于敏感而引起，则建议可以在龟头表面涂抹利多卡因凝胶来进行治疗。如果是由于阴茎背神经过于敏感而导致，则可以采用手术阻断这种阴茎背神经，也可以有效的来改善早泄症状。"
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2020/07/30收听(17699)
"性生活的时间在医学上并没有一个确切的定义，像考试一样有一个标准答案，但是根据统计学显示，亚洲男性大多数性生活的时间都在5-10分钟之间，大约有10%以上的人可以达到20分钟以上，这个答案可能和大家平时想象中的有很大区别，但是这是一个比较可靠的科学的统计数据。性生活的时间并不是可以无限地延长，如果每一次的性生活少于两分钟，称之为早泄，需要强调的是性生活的时间不是评价性生活质量的唯一标准，夫妻双方的满意度才是关键，所以不要强行的规定一个时间标准，那样会导致很多男性不自信，出现严重的症状。一个男性如果想要延长性生活的时间，就要增强自己的体质，可以通过体育锻炼，改善合理的膳食以及健康的睡眠方式，通过这些都可以有效的延长性生活的时间。如果确诊了早泄，可以使用一些相关的药物，西药可以选择必利劲，中药可以选择一些补肾强精的药物，比如还少胶囊、复方玄驹胶囊、颐和春口服液、伊木萨克片，这些药物都可以有效地提高性生活的时间。"
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/12/23收听(71804)
"每个男性的性生活时间长短都不一样，与基因遗传、身体健康状况、精神心理因素等有关。目前亚洲男性性生活中性交时间没有统计，大致上正常男性射精潜伏时间平均为5-15分钟，超过30分钟则为延时射精，时间太短或者太长都不好。时间太短有可能是早泄，早泄包含三个关键因素，如短暂的阴道内射精、不能自行控制射精、患者或配偶的心理困扰。射精延迟也对夫妻双方性生活有很大影响，如果不处理，可能影响男性的生育能力。男性如果经常很长时间才射精，容易引起男性的生殖器过于疲劳，体力也减退，可能导致性功能障碍。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2021/01/15收听(54964)
"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，绝大多数男性的阴茎进入阴道后2-6分钟就完成射精，少数可持续10-30分钟。男性的阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪、心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。一般大多数男性从阴茎进入阴道后，大于两分钟的射精都可以算正常。如果男性阴茎没有与女性接触，或刚接触女性的阴道口，阴茎刚进入阴道后不到两分钟就完成射精，要考虑到早泄的可能性。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/25收听(41772)
男性性生活时间多长时间正常，没有太绝对的标准，与个人的体质、个人的感觉、身体状况等，都有一定的... 何峰│北京积水潭医院 2023/04/21播放(72096)
男性性生活时间多长时间正常，没有太绝对的标准，与个人的体质、个人的感觉、身体状况等，都有一定的...
何峰│北京积水潭医院
2023/04/21播放(72096)
"性生活的时长，从进入阴道开始计算，如果到射精的时间大约在3-10分钟之内，大致算正常。如果从阴茎进入阴道到射精小于三分钟，诊断为早泄。对于进入阴道然后不到一分钟就射精，诊断为原发性早泄。在治疗上，可以通过外抹局麻药物，或者口服达泊西汀来进行治疗。患者一般治疗的疗效会比较满意，这并非什么不治之症，完全可以治好。另外，并非性生活时长越长就越好，有男科学的调查表明，如果性生活的时长超过了15-20分钟以上，往往性伴侣双方更多的会感受到疼痛或者性器官麻木，并不会增加更强烈的性快感。"
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/25收听(11549)
"健康的男性1次，性交的时间平均为6分钟。有76%的男性2分钟内即射精，会有25%的人可以持续10分钟左右，只有极少数的人在1次性交中能够持续30分钟以上。此外，男性性交时间的长短是跟心情、环境、年龄、体质以及性经验，还有双方配合密切的程度有关。从性生理学的角度看，每次性交时间还是有正常的参考值。一般而言，男子每次性交持续2分钟以上，这都属于正常。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/29收听(43049)
"正常男性性生活的时间在3-5分钟即为正常，但是如果有个别男性对于性生活时间要求较高，需要在十几甚至是二十几分钟的时候，可以通过一些药物或者是锻炼来延长性生活的时间。如果属于早泄，性生活时间一般是少于一分钟，需要到正规医院的泌尿外科进行就诊，根据患者的整体情况，并且结合相应的实验室检查给予一定的治疗方案，主要是以口服药物为主，延长性生活时间的药物包括必利劲、舍曲林或伊木萨克片、知柏地黄丸等等。"
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/21收听(25726)
"性生活正常的时间应该在5-15分钟之间，建议患者如果自己的性生活时间可以维持在5-15分钟之间，则不需要过于担心，是属于正常的。如果患者性生活的时间低于两分钟，这种情况下说明男性存在早泄的情况，这时则建议一定要及时地就医进行相关检查，明确引起男性早泄的原因之后，然后积极地进行对症治疗。一般情况下引起男性出现早泄，可能是因为平时过于劳累而导致身体疲惫，保持足够的休息即可改善这种情况，也有可能是由于包皮过长导致龟头过于敏感，这样也是可以引起男性出现早泄的，这时则可以采用手术切除过长的包皮，也可以在龟头表面涂抹利多卡因凝胶来降低龟头敏感度，这样也可以延长射精时间，从而延长性生活的时间。"
王赫│哈尔滨市第一医院
2020/06/12收听(27306)
正常男性性生活时间一般＞2-6分钟。男性在性生活前，常由于紧张、焦虑会导致精囊过早收缩，出现过... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/18播放(73228)
正常男性性生活时间一般＞2-6分钟。男性在性生活前，常由于紧张、焦虑会导致精囊过早收缩，出现过...
2023/05/18播放(73228)
"正常人的性生活时间是5-10分钟左右，有的患者朋友以为时间越长越好，其实这是一个误区。正常人的性生活时间一般来讲是在5-10分钟左右，就可以达到性生活愉悦的状态。有一部分患者朋友性生活时间小于一分钟，而且不能够自主控制射精，同时伴有个人的苦恼以及其它的社会情绪障碍，这种情况叫做射精功能异常，也就是早泄的问题。如果是出现的这种问题，就需要及时到医院进行相关的敏感度检测，以及症状的评估，给予一定的药物以及行为学训练的办法，治疗效果都是满意的。"
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/18收听(96069)
性生活的频率因人而异，不可一概而论，需根据个人的身体素质、性生活需要、年龄等综合因素进行判断。正常情况下，夫妻间进行正常、规律、有节制的性生活，对维系家庭...
2020/04/28阅读(4916)
"正常男性的性交时间平均大概在6min。性交时间长短跟很多方面有关，比如性经验或者双方配合密切程度、环境、年龄、体质、心境等。从性生理角度，男性每次性交持续两分钟以上，抽动15次以上或女方50%的性交机会中出现性高潮，都算是正常的。性生活时要有充分的接吻、拥抱、爱抚等工作，多交流感情，双方多配合，即使时间不长也会比较满意。要注意卫生，性交前后要清洗生殖器，避免不洁性交，防止感染，要采取避孕措施，以免意外怀孕。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/11收听(80928)
"一般性生活时间大于两分钟属于正常，两分钟的计算主要是从阴茎插入阴道的那一刻开始算起。前戏的时间是不包括的，性生活的时间长短，对于决定性生活的质量具有很大的重要意义。如果性生活时间可以长一点，对于提高男女之间的感受是非常有帮助。如果性生活时间比较短，经常性的小于两分钟，称之为早泄。早泄非常伤害男女之间的性关系，需要进行积极的调理治疗。需要缓解自己的心理压力，建议可以服用复方玄驹胶囊、达泊西汀或者舍曲林进行调理治疗。"
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/04/11收听(50771)
"性生活的概念过于宽泛，笼统的讲从前戏开始一直到同房结束都称为性生活，临床上或者医学上很难定义这个时间。临床上从阴茎插入阴道开始计算，一直到射精结束时间作为一个可以定义和衡量的指标，我们认为超过两分钟就算是正常。影响性生活时间因素非常多，其中最主要的：一、男性的勃起程度和勃起维持的时间是否足够。二、射精是不是过快。三、女性的影响因素，比如阴道有没有问题，会不会痉挛，是不是过于干涩。以上几个因素对性交的时间影响非常大，医学上认为单纯的性生活时间超过两分钟就算是正常。性生活要注意卫生，否则会造成女性盆腔炎、男性龟头炎等疾病，次数也要适度，不能影响到第二天工作、学习。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14收听(47704)
"进行一次性生活能够维持多长时间是没有明确的时间界定的，理论上来讲，只要时间超过两分钟就属于正常时间。性生活时间的长短与个体的差异、个体的身体素质、个体的性能力以及性活动过程中性刺激的强度等，都存在明确的相关性。无论时间的长短，只要夫妻双方能够得到性满足，就是完整的、成功的性生活。除了时间的长短之外，性生活过程中性技巧、以及阴茎的勃起硬度等等，也是性生活成功与否的主要参考指标。如果性生活时间过短，比如短于两分钟属于早泄，建议进行正规的检查、治疗。"
王世平│济南市人民医院
2020/11/08收听(11443)
"性生活时间的长短通常以夫妻双方的实际情况来决定，有一些夫妻可能需要十几分钟的时间才完成性生活，而有的夫妻只需要几分钟就可以完成性生活。多数男性在掌握集中性感训练方法后，性生活时间能达到15分钟以上。正常的性生活常需要做前戏工作，双方通过爱抚，通过互相刺激敏感部位，使得双方进入性感状态，此时再开始性生活。多数男性由于掌握控精方法，常可以使得射精时间明显延长，通过交流或各种其他方式来明显地延长性生活时间。早泄非常伤害男女之间的性关系，需要进行积极的调理治疗，缓解心理压力，可以服用复方玄驹胶囊、达泊西汀进行调理治疗。如果男性患者出现早泄，应该及时到医院接受治疗，还应该注意心理方面的调节，因为过于紧张可导致早泄的发生，患者应增强自信心。"
2020/05/21收听(84038)
"性生活的时间根本没有标准化的、教科书化的结论和答案，性生活只有一个最标准的答案，就是性生活的时间应该能够满足夫妻双方获得一次愉快和高质量的性生活体会，这应该是最重要的标准。有的时候可能5-7min性生活就结束了，只要夫妻双方很满意，都能够达到很理想的性愉悦、高潮的快感，这就是很高的性生活质量。如果性生活0.5-1h，可是没有达到很理想的状态、很兴奋的状态，这个性生活的质量其实也不好，所以性生活的时间没有标准的时间范围的答案，大概来讲获得一次满意的性生活，多数人需要在5-30min这么一个时间段，这只是相对的参考范围，最重要的还是以夫妻双方获得性愉悦为最重要的评价指标。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/26收听(69130)
"对于性生活在实际情况当中不能单纯的以时间长短说明是否正常，在真正的意义上，应该在一次性生活当中，双方是否得到了满足，才是判断正常的标准。如果从医学上还是每一次性生活一般的是3-7分钟，是比较多见的，也就是10分钟之内是大多数人的性生活的时间。过长了使男、女双方会过于疲劳，影响第二天的工作，而且性生活的时间长和短，跟双方是否得到了心理、生理方面的满足，不是有关系的。有的可能1-2分钟，说起来可能是早些，但是双方都满足了，也是没有关系的。所以不要过于苛刻的去追求性生活的时间的长短。"
2020/04/29收听(19150)
山西医科大学第二医院 王璟琦
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