北京大学第三医院
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储存的母乳可以买非常简单的恒温加热器，通过用恒温的水进行加热。恒温加热器的目的是保证水温，比如设置温度为50℃、60℃，把母乳放到水中，通过水温和母乳温度不断地交换循环，可使母乳的温度能够达到预期温度。
通常不要用火或者微波炉直接加热，因为大多数储存母乳的袋子是塑料袋。恒温水加热母乳，可模拟母乳的真正温度，一般是37-40℃。此温度孩子吃起来较适宜，对母乳成分的破坏也最少。
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"储存的母乳可以用以下的方法进行加热：1、冷冻过的母乳可以放在冷藏室过夜解冻，或用流动的凉水进行解冻。2、将装有母乳的容器放在流动的冷水中，然后可以用较热的水融化，喂奶前用温水将母乳温热至38-39℃，或者用温奶器温热即可。不要用以下方法加热母乳，比如在沸腾的水中，这样会使母乳凝固。不能将母乳置于室温下直至融化，这会造成母乳的变质。不能在微波炉内解冻或加热母乳，会造成母乳加热不均，或者是加热过高造成母乳营养的丢失。解冻以后的母乳不得再次放入冰箱内冰冻，母乳冷藏以后会出现分层，这是正常的现象，加温的时候轻轻摇匀即可，要避免剧烈摇晃导致成分破坏。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/30收听(95825)
"无论是冷藏的母乳，还是冷冻的母乳，都会遇到需要加热的问题。存放母乳使用专用的容器，比如，母乳保存袋或者是母乳储存杯，在吸出的母乳上面应该在袋子上标出时间，做到先吸出来的先吃掉。如果是冷藏的母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热，浸泡的时候呢要时不时地晃动容器，使母乳受热均匀。如果是冷冻的母乳，要先泡在冷水中解冻，然后再像冷藏的母乳一样烫热。如果是使用温奶器加热，把温奶器的温度设定在40℃左右，隔水加热母乳，这样子温度会比较容易掌握。如果使用恒温器调奶器，温度也设定在40℃左右来加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这些是正常的，只要在喂养宝宝前，尽量的摇晃均匀就可以了。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/14收听(14569)
"首先将冷冻的母乳从冷冻室取出来，提前放置冷藏室解冻，解冻后用热水温后可以喂养，不可以直接加热冷冻的乳汁。部分患儿可接受冷藏的乳汁喂养是，解冻热水温后的剩余的母乳不易再保存了，需要把它丢弃。抽出来的乳汁储存的时候，应该放在消毒的奶瓶，或者完好的玻璃瓶或者是特别制造的塑料袋。在室温下可以保存6个小时，冷藏室可以保存24个小时，冷冻时可以保存5-6个月。在冷冻前将储存母乳的奶瓶，贴好标签注明日期，按存入日期的先后食用。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/19收听(37842)
"母乳多的产妇除了供给孩子之外，还有很多的母乳就建议储存起来，把母乳吸出来，如果每天都不吸母乳就会越来越少，如果母乳好的产妇就可以吸出储存起来。网上也有专门卖的母乳储存袋，都是无菌的，然后吸出来母乳之后就装在袋子里，大概200ml，就可以放在冰箱的冷冻室里冷冻。冷冻最好是专门的冰箱，或者是冰箱的格子专门放母乳，不要与其它的东西混着放。母乳在冷冻室里能储存半年的时间，存一袋上面最好标上日期，哪天储存的。因为是储存半年的时间，过了半年母乳质量就有问题了，建议扔掉。"
周丹│北京医院
2019/09/25收听(65971)
"当乳汁分泌量充足或者是各种原因导致不能按时给宝宝喂奶时，需要将乳汁储存起来，储存方式如下：1、储存工具的选择，最好是选择专用的储奶袋或者是专用的奶瓶储奶。2、储存环境，如果是在一天内就要给孩子喂奶，可以储存在0-4度的冰箱冷藏室中。如果是在几小时以内就要喂食，可以储存在15度以下的室内环境中。如果准备长时间储存，应当储存在专用的冷冻室中。3、尽量选择小包装的容器储存母乳，以便给孩子喂食时按需加热，在储奶器的包装上应当标注好储存的日期。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/27收听(72271)
"母乳的加热方法：一、母乳保存在常温或者冷藏室，建议把储奶袋的放入38-48℃的温水中加热，或者将温奶器调制40℃隔水加热。二、母乳是放于冰箱冷冻室储存的，先把奶储存拿到冷藏室进行解冻，或者常温下自然解冻，完全解冻后再放入38-40℃温水中进行加热，也可以将恒温调奶器调制40℃隔水加热。如果没有喝完不建议放回冷冻室再次使用，煮沸后加热或微波炉加热，会严重破坏母乳中的营养物质，切记控制加热温度且不要用微波炉加热。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19收听(66110)
很多产后女性既是母亲又是工作人员，有自己的事业，大部分女性休了4个月产假就要上班，面临着储存母... 于荣│首都医科大学宣武医院 2019/12/16播放(59054)
很多产后女性既是母亲又是工作人员，有自己的事业，大部分女性休了4个月产假就要上班，面临着储存母...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/12/16播放(59054)
"母乳加热最好的办法是隔水浴，就是热水温度在40-50℃左右，把冷藏的母乳连着储存袋或者奶瓶放在热水里，自然等温度上升到37℃左右时就可以给宝宝吃了。建议宝宝吃新鲜的母乳最好，若因为母亲上班或者不方面喂母乳的时候，可能会把母乳挤出来冷冻或者冷藏，给宝宝喂的时候要进行复温。复温时要采用合适的温度，因为过凉的母乳会引起宝宝胃肠道刺激，引起腹泻，过热又会破坏母乳当中的酶成分，所以建议母乳要复温的温度是30-40℃。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(19576)
"如果母亲无法直接哺乳，可以将乳汁吸出，将它储存在储奶袋中，在20-30℃的条件下保存时间不超过4个小时。如果可以放到冰箱的冷藏室，在4℃的温度下保存时间也不应该超过48小时。如果是放在冰箱的冷冻室内，在(-15)℃-(-5)℃的情况下则可以保存到6个月。母乳喂养对母婴的好处非常多，可以满足婴儿生长发育所必需的营养物质。母乳中含有较多的免疫球蛋白，还可以提高婴儿的免疫力，促进婴儿的牙齿以及颜面部的发育，并且还能够增加母婴的感情。对于母亲，哺乳的时候可以促进子宫的收缩，促进子宫复旧，能够推迟月经的来潮以及排卵的时间，进而能够降低母亲患乳腺癌以及卵巢癌的风险。存储过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，都是正常现象。冷冻的母乳在解冻时应该先用冷水冲洗密封袋，然后逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/13收听(43955)
"母乳在冷冻情况的下，可以储存6个月的时间。很多人的母乳量比较多，除了供给孩子吃之外还有很多母乳分泌，需要每天用吸奶器吸出来，将乳汁排空，明天才产生更多的乳汁。另外也不容易积奶，不容易得乳腺炎。母乳的保存首先要买专业的母乳保存袋，里边是无菌的，吸出母乳之后在袋上标记上哪天吸的，放入冰箱中，可以冷冻。最好选择一个冰箱专门放母乳，不能再放其他肉类，另外最好再有一个塑料袋，起到一个隔绝的作用，防止污染。母乳从冰箱中取出后需要加热，建议使用温水缓慢加热至40℃再给婴儿食用，如果发现保存母乳的容器有破损，则不建议再把该袋母乳给婴儿食用。"
2020/05/16收听(55788)
母乳储存的时间与储存的温度有直接的关系。储存环境中的温度越高，储存的时间越短；温度越低，储存的时间就越长。如果只是短时间内储存，可以放置在15度左右的室温环境下，但储存时间不能超过24小时；有冰箱的家庭中，可以将乳汁存放在冰箱的冷藏室中，温度调控在0-4度时，储存时间可达5-7天左右如果乳母的乳汁分泌量非常充足，需要将乳汁长时间储存的情况下，应当储存在冰箱的冷冻室中，冷冻温度达到零下20度以下时，最长可储存6-12个月。
2019/06/18收听(20271)
母乳储存的方式通常有冷冻储存法，一般24h内可以吃完的母乳，选择冷冻的方式是比较方便的，但是如果是需要储存几天的母乳，就不要直接放在冰箱里，要专门的采取保鲜袋进行冷冻，以免母乳出现变质的情况。在日常生活中，如果母亲需要外出或者是其他情况导致的不能及时的给宝宝进行喂养，也可以给宝宝选择适合的奶粉进行喂养，否则长期喝冷冻的母乳也不利于宝宝营养的吸收。在宝宝6个月以后也可以选择适当的辅食给宝宝食用，都能够给宝宝补充营养成分，促进宝宝的正常发育。
2019/05/14收听(72599)
母乳加热后不能再次加热，建议 周小凤│首都医科大学宣武医院 2021/09/23播放(82707)
2021/09/23播放(82707)
"冷冻的母乳在喂食之前需要进行加热，正确的加热方法有助于最大限度的保留母乳中的营养成分。母乳加热的时候：1、最好使用专用的恒温加热器加热母乳，恒温加热器的温度一般调控在40-50℃之间。2、也可以使用温奶器加热，温奶器加热的温度也设定在40-50℃之间。3、没有温奶器和恒温调奶器的情况下，可以使用40-50℃左右的热水，直接将储奶袋清泡在其中进行加热。不论是采取哪一种加热方法，在加热过程中都要定时晃动储存母乳的容器，以使母乳均匀受热。"
2019/06/19收听(60080)
"母乳是不可以多次加热的，需要加热的母乳是指储存在冰箱里面的母乳，这一类母乳拿出来之后，只需要放在温水里面复温就可以，不需要放去微波炉里面加热，也不需要用开水加热。而且加热过后的母乳建议一次吃完，如果一次没有吃完就不要再吃，时间长了母乳会变质，而且如果多次反复加热，母乳类的营养成分全部都会破坏，宝宝吃了没有任何营养。另外喝了这种母乳，还有可能会引起宝宝肠道功能的不适，因此千万不要多次加热母乳，母乳复温完之后要一次喝完，喝不完的可以倒掉。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/18收听(48128)
"母乳冷藏以后需要正确复温才能够喂养宝宝，并且要最大限度的保留母乳的营养。母乳复温的方法有以下几种：一、隔水复温，在容器中加入40-50℃左右的水，将储奶袋放入水中，并且不断的轻轻晃动储奶袋，使储奶袋中乳汁均匀受热，达到37℃左右。二、使用温奶器复温，温奶器的温度控制精准，储奶袋受热均匀，复温速度快，是比较理想的母乳复温设备。一般在4℃左右的温度下储存母乳，在给宝宝喂食前必须要复温，因为过凉会导致婴儿胃肠的不适甚至拉肚子，过热会使母乳中的营养成分如酶、蛋白质等受到破坏，所以在喂食冷藏母乳的时候要正确复温。"
2019/09/25收听(59404)
一般冻的母乳要在宝宝吃奶前，提前从冷冻室里拿出来，放在冷藏室里，3-4个小时冷冻的奶就化了，吃的时候可以把奶倒到奶瓶里，然后放在加热器上进行加热，加热一般温度是40℃左右就可以了。加热好以后把奶瓶倒过来，把奶滴到上臂的内侧，如果妈妈感觉奶滴到皮肤上的温度合适，那宝宝吃奶的温度是没有问题的，就可以直接喂了。尽量是吃多少加热多少，如果加热好的奶没有吃光，不要二次加热，一个是没有营养，另一个反复放下再加热容易造成污染，对宝宝生长发育不利。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/21收听(11738)
"冰箱中冷藏储存的母乳在给孩子进食之前，一定要进行适当的加热。这种加热最好是采用恒温温奶器进行加热，加热的时候可以将恒温奶器的温度放置在适当的温度，选择是在40℃左右，能够使母乳缓慢、均匀的加热，最大限度保留有母乳当中的营养成分，同时受热均匀。冷藏的母乳一定注意不要用微波炉加热，因为微波炉一方面能够破坏母乳当中的营养，另一方面也容易导致受热不均匀。这种情况下进食的母乳容易导致孩子出现胃肠功能紊乱，比如腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。母乳冷藏之后加热尽量用恒温温奶器，如果实在没有恒温奶器，也可以将冷藏的母乳坐到温热的水当中，一边复温一边晃动母乳，让它受热均匀，加热到一定程度之后试一下母乳的温度。母乳的温度在40℃左右之后才算加热，复温正常再给孩子食用。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/12收听(15503)
"冷藏室的温度一般是0-4℃，这时候拿出来的母乳怎么加热给宝宝吃比较合适？太凉的母乳给宝宝吃会引起宝宝胃肠道的刺激，引起腹胀、腹泻，这样不合适。如果加热过度又会破坏母乳的成分，所以一般建议母乳恢复到39-40℃的时候最好。最好的办法是隔水水浴，这个方法是用热水，温度大概在40-50℃左右，把冷藏的母乳连着储物袋或者奶瓶放到热水里，在储物袋或者热水瓶的奶升到39-40℃的时候，再给宝宝喂比较合适。一定不能用微波炉直接加热母乳或者用燃气灶直接烧开水煮母乳，这种方法都是不合适的。"
2020/03/25收听(95622)
冷冻母乳首先先放在常温状态下有一个解冻，可以隔水进行加热，水温在40℃左右，不要让冷冻的母乳直接放到明火或者微波炉上加热，会造成原来母乳中很多成分受到破坏，所以孩子吃冷冻母乳之后，一定要提前拿出来先进行解冻，然后隔水进行加热，加热到40℃左右就可以了。如果有温奶器，可以调制温度到40℃之后就可以达到直接服食的状态。对于孩子的母乳喂养，提倡是能够通过母亲直接进行按需喂养，不仅能够促进孩子营养的摄入，也能增进母子之间的感情，同时也能促进妈妈乳汁能够得到充分的分泌。只有在完全不允许的条件下，或者母乳过剩的时候，可以适当的冷冻母乳，建议一次不要冷冻的太多，在60-100ml左右，一旦解冻之后就不能够再重新冻制，可能会造成营养的破坏。
王志新│中日友好医院
2020/07/09收听(83005)
中日医院 程娇影
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北京友谊医院 黄映湘
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