大姨妈是指月经，来月经期间即来姨妈期间可以吃辣。但由于辣的东西会刺激胃肠道，虽然也有活血功能，在刺激肠胃以后或者活血，都会造成经量增多或者下腹不适，所以来月经期间还是少吃一点辣。

当然为了怀孕，或者在月经期间但心有问题就不吃，这就是因噎废食了。所以，在来月经期间如果想吃，适当少量吃一些辣的东西也可以。当然无论什么东西都不要矫枉过正，吃得过多不好，少吃一点其实也有好处。

辣椒里面含有丰富的维生素A、维生素C，同时也能刺激或促进肠蠕动，有便秘的人适当少量吃，如果肠蠕动增加，对便秘也有好处。但如果用多了，也会一些负面因素，所以凡事适可而止，月经期间少量吃辣椒也可以的。