-视频-文章-语音
麸子皮的功效与作用
2023-08-28 18:27:12播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
麸子皮的功效与作用
01:42
视频内容
麸子皮其实就是麦麸,作为一个非常有营养价值的食品,也有一定的药用价值,主要有以下几个方面。
1、改善大便秘结:麸子皮中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以改变大便的结构、构成,使得大便秘结症状有一定的改善;
2、降低胆固醇:由于麸子皮的高纤维,也可以降低血清的胆固醇,但降低血清胆固醇是个比较复杂的过程;
3、预防或治疗B族维生素缺乏:麸子皮中主要含有大量的B族 维生素,所以会有上述作用;
4、降低雌激素含量:对于预防乳腺癌具有一定的作用。
此外,还有一些其他作用等,麸子皮既有营养的作用,也有作为药用的保健功效。所以在饮食中,适当食用麸子皮或者麦麸有一定的益处,所以应该鼓励适量食用或者稍微多的食用麸子皮。
药剂科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/21/B84EC87C116B6A2897140E93A1D18621.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)