对于三个月的宝宝睡眠，没有神经系统兴奋性，其神经系统没有发育成熟，所以这时出现全身反应，比如外界因素或者有声音时，会出现一惊一乍的动作。对于孩子来说，缺维生素D时，也容易出现惊的表现。

对于3个月的孩子来说，缺维生素D时还会有枕秃，即枕部和枕头摩擦、出汗导致枕秃，而且还会出现汗多，有酸臭汗味。易见于牛奶喂养、配方奶喂养的孩子。所以出现一惊一乍时，可以去医院查维生素D水平是不是偏低。

常规孩子出生以后要口服维生素D，常规口服维生素D400IU是预防性的。有症状时，可以到医院做检测是否需要补钙剂。要根据孩子的情况来选择是否补充钙剂、维生素D则需要补充。