高血压原因机制非常复杂，可能涉及神经系统或者可能和肾素-血管紧张素-醛固酮系统以及免疫调节系统有一定关系。高血压分为原发性的和继发性，原发性高血压病一般是家族性遗传性高血压病，继发性高血压可能会继发于某些疾病，比如肾动脉狭窄或者肾上腺上良性占位，会引起醛固酮增多。嗜铬细胞瘤或者垂体上长良性肿瘤，可能都会继发性引起高血压。内分泌相关疾病比如患有甲状腺功能亢进，也会引起血压升高。

在日常生活中影响血压因素是盐摄入过多，即吃盐太多，所以要减少盐摄入。另外，过度肥胖、过度摄入高脂肪、高热量食物，都是引起血压高的因素。所以控制盐摄入、增强体育锻炼、健康饮食对防止高血压非常关键。