中国中医科学院西苑医院
综合科
手机浏览
一般情况成人缺锌比较少见，缺锌主要引起下列几个症状：1、消化系统症状，如厌食、舌苔增厚、食欲不振、无力、消化不良；2、缺锌情况下可以引起皮肤干燥、粗糙，也容易长痤疮；3、引起生殖系统症状，可以引起成人少精，精子活动力减退，同时还有性功能减退，腰酸等症状发生；4、引起人体抵抗力下降。因为锌是人体多种酶合成必须微量元素，因此缺锌主要会引起以上症状。只要是均衡饮食，成人缺锌一般不太严重，而且也很少发生。
分享:
对于成人缺锌的症状，实际上与儿童相比，除生长发育落后常见于儿童以外，成人可以出现多种临床表现。... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/09播放(51473)
对于成人缺锌的症状，实际上与儿童相比，除生长发育落后常见于儿童以外，成人可以出现多种临床表现。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/09播放(51473)
锌属于机体的微量元素，缺锌时会出现厌食。缺锌的患者味蕾功能减退，患者的味觉功能下降、食欲不振、进食减少、消化能力也减弱。有些患者还可以出现异食癖，爱吃石头、沙子等。缺锌的患者生长发育落后，由于锌缺乏妨碍蛋白质的合成，影响小孩的生长发育。严重缺锌者可发生侏儒状态，缺锌严重的小孩智力发育也受到影响，可有精神障碍、青春期发育迟缓，具体表现是男性第二性征出现的晚，女性第二性征也出现的晚，月经来潮晚，容易感染。锌缺乏的患者机体免疫力降低，很容易发生感染，尤其是皮肤黏膜容易感染。是否发生缺锌要去医院测微量元素，由医生决定是否发生缺锌。如果发现发生缺锌可以补充食物，例如生蚝、鲱鱼、虾皮、紫菜、芝麻、花生，这些食物中含的锌比较多。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/26收听(37520)
"缺锌的表现可以伴随一生，可以表现在生长发育受影响，甚至生长发育成熟以后，生殖遗传由于缺锌也可以受到影响。对抗疾病的免疫功能，如果缺锌也可以低下，维持身体平衡的内分泌系统也离不开锌。缺锌如果发生在儿童，可以出现味觉的障碍，比如厌食、偏食，甚至异食癖。另外，皮肤可以出现损伤，可以表现为口腔溃疡或者受伤以后，伤口不容易愈合，等进入青春期以后出现面部的痤疮。如果锌缺乏的严重，生长发育不良可以造成身材矮小、瘦弱，免疫力低下容易经常感冒和发烧，智力也可能受影响。在怀孕的时候，锌如果出现缺乏，可以表现妊娠反应加重。对于成年的男性，可以出现男性的不育，比如精子的减少或者精子的活动度减少。"
2020/05/08收听(69684)
"锌是我们人体所必需的微量元素之一，它和我们的生长发育、生殖、免疫功能、内分泌都密切相关。不同的人群缺锌以后的临床表现不一样，比如儿童如果缺锌，可能造成味觉的障碍，比如不想吃饭、厌食、偏食；也可以对皮肤造成损害，特别是容易造成黏膜的损害，比如口腔溃疡、受伤以后伤口不容易愈合、脸上长痤疮。另外，生长发育有可能受到影响，比如身材矮小瘦弱、免疫功能低下、经常容易感冒发烧，而且智力也可能比同龄的孩子落后。如果孕妇出现缺锌，可以出现妊娠反应加重，同时胎儿在子宫内的发育有可能会变慢，出现早产儿，出生的体重也有可能会低。而且分娩的时候有可能发生问题，比如分娩的过程延长，甚至流产、早产、胎儿畸形的发生率也会受到影响。如果成年男性缺锌，可以造成男性不育或者精子的数量、精子的活动度减弱。一般来讲，锌缺最好的办法是通过食补，我们可以吃虾皮或者紫菜、芝麻、花生、动物的肝脏、核桃，都有非常好的含锌量，但是食物补锌可能相对慢一些。如果是比较严重的缺锌，需要在大夫的指导下选择合理的药物来帮助患者。"
2020/03/28收听(76386)
"锌是人体的必需微量元素，在人体的生长发育、机体免疫、能量代谢过程中起着极其重要的作用。成人缺锌后会出现厌食、消化不良，严重时会出现异食癖。锌能增强身体体液及细胞的免疫功能，当体内锌含量下降时，身体的免疫功能就下降，易患感染性疾病。锌元素能帮助伤口修复，缺锌后会导致伤口愈合延迟。另外缺锌后皮肤易受到损害，可出现各种皮炎，且皮炎反复发作，迁延不愈，严重时还会出现大疱性皮炎、皮肤溃烂等。锌元素参与胰岛素的合成，缺锌时易引起糖尿病。此外，锌参与人体维生素A的代谢，长期缺锌会引起维生素A缺乏，易患夜盲症。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/14收听(40989)
成人缺锌可以引起消化功能紊乱、食欲不振、恶心、呕吐、皮肤的炎症、伤口愈合缓慢、脱头发、精神神经症状。铁缺乏可以对造血系统产生不利的影响，引起缺铁性的贫血，可以表现为乏力、容易疲倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、不想吃东西、面色苍白、心率加快。如果组织铁缺乏，可以造成精神行为的异常，比如烦躁、容易发怒、注意力不集中、异食癖、体力耐力下降、容易感染。缺铁也可以引起口腔炎、舌头发炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难、毛发干枯脱落、皮肤干燥，甚至有明显的皱缩，指甲缺乏光泽，脆裂容易薄，重者指甲扁平甚至凹下，呈勺状甲。
2020/08/27收听(54057)
成年人如果缺锌有可能会影响到以下几个方面：1、影响食欲：就是会影响消化系统，缺锌... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/22播放(51575)
成年人如果缺锌有可能会影响到以下几个方面：
1、影响食欲：就是会影响消化系统，缺锌...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22播放(51575)
"缺锌的临床表现，如食欲降低、嗜睡、体格生长迟缓、味觉减低、偏食、异食癖、消瘦、脱发、反复感染、皮肤干燥、疱疹、伤口愈合不良、反复性口腔溃疡、反复腹泻、年长儿性发育迟缓。查体可见毛发稀疏、脱落、暗适应能力差、贫血、皮炎等。以上症状和体征都缺乏特异性，往往需要进行实验时进一步的检查确诊，实验室检查，包括血清锌测定、碱性磷酸酶测定，血清碱性磷酸酶的活性有助于反映婴幼儿锌营养状态，补锌时上升，缺锌时下降，所以作为一个缺锌的诊断指标。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/05收听(65677)
"孩子缺锌会有下列表现：1、食欲减退，宝宝食欲减退、没有饥饿感、挑食、厌食。2、异食癖，吃一些不是食物的东西，比如指甲、纸屑、墙皮、泥土、砂石等。3、免疫力低下，经常感冒、发烧、反复呼吸道感染。4、注意力不集中，孩子比较好动、上课注意力不集中、反应慢理解力低、学习成绩差。5、生长发育缓慢，缺锌的孩子偏瘦弱，身高比同龄孩子低且体重轻。6、孩子口腔反复溃疡且有地图舌。7、孩子指甲有白斑，指甲四周长倒刺。8、孩子缺锌会视力下降，出现近视、远视、散光。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14收听(35577)
"缺锌常见于儿童或是婴幼儿。婴幼儿或者儿童缺锌的时，可能会造成以下临床表现，比如孩子吃饭不好、挑食，饭量明显减少等。如果缺锌时间比较长，症状程度比较重，可能会出现智力发育障碍。其他不大常见的临床症状，有孩子最近出现异食症，喜欢吃那些不能吃的东西，泥土或者石头之类的东西。最好能到医院去查微量元素，看钙、铁、锌等元素是不是有缺乏情况，如果有，应该及时给予适当补充治疗，多吃一些含锌比较丰富的食物，或者是药物补充都可以。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(93390)
"缺锌的症状主要有以下几种：一、味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱。二、生长发育落后。三、头发稀少，发黄。四、容易感冒，缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻、感冒等。补锌当属食补，多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、动物肝肾、蛋黄、奶制品等。还要多吃水产品贝壳类，如牡蛎肉、干贝等。多吃硬壳类食物，如栗子、花生等。中药补锌也能起到良好效果，何首乌含锌量就比较高。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/01收听(43240)
"儿童缺锌的症状及表现如下：一、生长发育障碍，生长迟缓、矮小、瘦弱。二、味觉和嗅觉的障碍，出现食欲减退、偏食、厌食、异食癖，胎儿的生长障碍，出生小样儿，体重比较低。三、皮肤的表现，口腔炎、口角炎、舌炎，眼口、肛门等周围处容易出现溃疡，水疱和疱疹，而且不容易愈合，头发稀疏、蓬松、变脆、易折，没有光泽，易脱发。反复的口腔的溃疡，伤口愈合不良。四、胃肠道的反应，轻度没有什么异常的表现，常可出现腹泻、肠炎、脂肪泻等症状，肝脾可稍微的肿大。五、神经精神方面，孩子表现精神萎靡不振、嗜睡、行为障碍、认知能力差、免疫功能的减低，易反复的感染，胸腺淋巴结发育不全，萎缩，皮肤迟发过敏反应减弱，或者是阴性，淋巴细胞转化率降低。锌是人体必需的微量元素之一，分布于体内所有的组织器官、体液和分泌液，60%在肌肉，30%在骨骼，锌具有催化作用，参与酶的结构功能，有调节作用，影响内分泌功能和免疫功能的调节，所以缺锌要把锌给补上。一般锌的制剂的补充，是锌的口服液，常用的有硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌，婴儿锌的元素量按公斤体重计算，主张小剂量开始，逐渐达到相当锌的水平，以后再逐渐增加，可减少恶心、呕吐等胃肠道反应，餐后服用可减轻胃肠道的反应。注意不要和铁剂同服，在补锌期间，减少纤维素食物的使用。"
2020/10/14收听(73723)
"男性缺锌的临床症状通常有如下四大类：1、消化系统疾病表现最为明显，通常有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、烧心、反酸等情况，严重者还会有营养和消化、吸收不良的临床表现，常伴有腹胀和便秘。2、呼吸系统表现，呼吸道黏膜免疫屏障功能减退，会发生上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等情况。3、会导致内分泌失调而加重神经系统的临床症状，如失眠、焦虑、脾气烦躁、易怒等情况出现。4、缺锌时会诱发循环系统表现，如冠状动脉粥样硬化性心脏病等情况。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/27收听(63422)
"婴儿缺锌表现为生长发育落后、厌食、异食癖、皮损、脱发、夜盲，补充足够的锌后异常的表现会迅速的消失。典型的表现有以下几种：第一、生长发育落后，锌缺乏的孩子身高和体重会落后于正常的同龄儿。智力发育会受一定的影响，引起认知功能低下，还会出现精神萎靡、注意力不集中的表现。第二、厌食，表现为味觉的减退、食欲减退、进食量减少、消化不良，异食癖主要是指喜欢吃各种无法食用的东西，如泥土、纸张、煤渣。第三、锌缺乏会导致免疫力低下，表现容易感染、肺炎、腹泻。第四、锌缺乏会出现皮肤干燥、丘疹、皮疹，会导致皮损以及脱发的表现。第五、会出现视力得障碍，锌是维持晶状体的成分的重要物质，缺锌可能会导致白内障，继而造成视力的减退，锌补充非常重要。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/10收听(61146)
"女性缺锌的症状，主要表现的是生长发育的落后。缺锌的女孩身高、体重会低于正常的同龄儿童，如果是青春生长发育的期间的女孩，生殖系统的发育往往迟缓，第二性征会出现延迟，女孩会影响智力的发育，引起认知能力的低下，还会出现精神萎靡、注意力不集中。如果孕妇缺锌，会引起胎儿的生长发育异常，可能出现流产、早产、畸形。缺锌女性也可以表现为味觉的减退、食欲减退、进食量减少、消化不良，还有可能造成容易感冒、肺炎、腹泻，主要是造成缺锌引起的抵抗力下降。女性缺锌也会影响毛发的质量，会出现皮肤的干燥、皮疹、不同程度的脱头发。女性缺锌也会造成我们视力受影响，缺锌的女性容易导致白内障、视力减退，而且我们知道锌在维生素A的代谢中扮有重要的角色，女性缺锌会伴有维生素A的缺乏表现，比如暗适应时间延长。"
2020/11/09收听(78111)
"缺锌可以造成青少年、儿童睾丸的萎缩，锌是体内重要的微量元素，是体内多种酶的辅助因子，如果锌缺乏，这些酶就不能更好的工作，会造成儿童生长发育不良，对于男孩可能造成性腺功能受影响，出现睾丸的萎缩，影响青少年、儿童的生长发育，包括身高、体重。锌缺乏可以造成厌食，不想吃东西，甚至出现异食癖，造成各种营养不良、消化系统疾病，造成摄入有害物质，是因为日益食品，比如吃煤渣，甚至沙土。锌的缺乏也可以造成男性免疫功能低下，造成反复的感染，锌缺乏也可以引起男性脱发和各种皮肤的损害，比如皮疹、痤疮、脱屑性的皮炎，甚至皮肤黏膜溃疡，严重的影响生活质量。"
2020/08/11收听(76556)
小儿如果出现缺锌，最早表现的可能是消化道的问题，出现食欲不振、胃口差、不愿进食，或者有恶心和呕... 王志新│中日友好医院 2023/10/24播放(69518)
小儿如果出现缺锌，最早表现的可能是消化道的问题，出现食欲不振、胃口差、不愿进食，或者有恶心和呕...
王志新│中日友好医院
2023/10/24播放(69518)
"锌元素是人体必需的、最重要的微量元素之一，如果缺乏，通常的症状表现如下：1、最显著的是孩子的消化功能明显降低，会影响孩子的食欲，表现为食欲降低、厌食、偏食等情况。2、消化功能下降，容易使孩子出现消化不良、食物过敏，甚至胃肠道病毒、细菌感染的可能性大大增加。3、缺锌时间久的孩子，因为摄入能量不够，又偏食、厌食，会导致生长发育相对比较落后。4、因为缺锌会影响到孩子的免疫功能，所以孩子容易造成感染性的疾病经常发生。5、时间久了还会影响到孩子的睡眠，导致睡眠不安、皮肤毛发粗糙，还可能影响孩子的智力发育情况。"
张先华│湖南省人民医院
2020/05/18收听(24909)
婴儿缺锌的表现与症状，主要表现有食欲减低、偏食、挑食、异食癖，身高、体重低于正常同龄儿童，消瘦、脱发、皮肤干燥。易反复出疱疹、皮疹、伤口愈合不良、反复发作性的口腔溃疡、反复的呼吸道感染、易发生腹泻、认知能力低下、精神不振等。缺锌要抓紧补锌，六个月以下的小儿每天2mg，6-12个月小儿每天4mg，1-3岁也是4mg。应注意合理喂养婴儿奶水或奶粉，随着其年龄增长，可以慢慢加入辅食。
2020/08/14收听(14885)
锌对于宝宝的生长发育来说十分重要。婴儿缺锌的表现与症状如下：1、宝宝缺锌会导致发... 杨宁梅│银川市妇幼保健院 2019/07/04播放(62854)
锌对于宝宝的生长发育来说十分重要。婴儿缺锌的表现与症状如下：
1、宝宝缺锌会导致发...
杨宁梅│银川市妇幼保健院
2019/07/04播放(62854)
北京安贞医院 韩毅力
播放次数：1.3万
宣武医院 张人玲
播放次数：8.6万
儿研所 王晓燕
播放次数：4.09万
烟台毓璜顶医院 渠力平
播放次数：3.5万
