睡觉打鼾的原因如下：
1、从鼻腔到喉部称上呼吸道，上呼吸道任何部位发生狭窄，都可能出现打鼾的情况，类似空气到达较狭窄部位，会出现呼啸声；
2、鼻腔堵塞，如鼻中隔弯曲或鼻甲肥大、鼻炎时鼻子不通气，嗓子发炎、扁桃体肥大、咽腔狭窄时，均可引发打鼾；
3、最常见为体重增加，肥胖后，脂肪组织堆积在咽腔，导致咽腔变窄，可出现打鼾。
若打鼾合并夜间睡眠呼吸暂停，一定要引起重视，及时去医院检查，监测睡眠呼吸，观察打鼾是否合并呼吸暂停。如出现呼吸暂停，可导致血氧浓度下降，长期可能影响心脏，引发心律失常、高血压和冠心病。打鼾合并睡眠呼吸暂停，既影响家人又影响自身，需及时就医，做出相应处置，如令肥胖的患者减肥；经常平卧位情况，建议改成侧卧位，以有效缓解打鼾。以上治疗若不能有效改善打鼾，需进一步手术治疗。
