中国人民解放军总医院
心血管内科
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研究显示，红茶当中茶碱的含量并不是很高，所以高血压的患者可以放心的饮用红茶，前提是不要饮入过多过浓的红茶，因为有一些茶类里面会有茶碱成分，即使红茶里的茶碱成分比较低，如果喝得很多，喝得很浓，这个时候茶碱的水平也会到达很高的状态。如果过多的摄入茶碱，会导致心率增快，同时不可避免地会出现血压增高的情况。所以建议在喝茶的同时不要喝太浓的茶，这样会有助于更好更快地控制好血压，使血压更加平稳。
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"高血压是可以喝红茶的，但是建议最好还是以绿茶为主，因为红茶本身可以导致体内的火气增大，火气增大可能会导致患者高血压的情况不容易控制。在高血压的治疗方面，主要以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，不要吃动物的内脏，比如煎炸、烧烤、肥肉等等，多吃蒸、煮的食物。还要注意起居规律，合理膳食，配合药物治疗，定时、定期、定量的服用降压药物。在降压药物的选择上，以硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等代表药物为主，观测血压波动的情况，及时调整药物的剂量。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/29收听(36922)
"有高血压的病人可以喝红茶，无论是红茶好，还是绿茶也好，各种各样的茶类，只要不是过浓的，不会引起交感兴奋明显增加，对于高血压病人的血压值，都不会有不好的影响。所以，高血压病人日常饮食，除了不能吃盐过高以外，其他的方面没有特别严格的限制。如果食用的这些食物或者是饮料，使交感兴奋性明显增加的时候，它也会使得高血压的病人容易出现血压进一步增高，所以喝茶不要过浓。无论是红茶，还是绿茶，对于高血压病人的血压都不会带来影响，但是如果喝浓茶的时候，可能就会带来交感兴奋明显增加，使本身有血压高的病人，容易出现血压不太好控制的情况。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/08收听(13894)
"高血压的患者饮用红茶一般没有特殊的禁忌，但是饮用红茶时不要太浓，一般以淡茶为主，像绿茶和红茶都是可以的。高血压的人群平时主要是在饮食以及其他生活方式上要注意，像饮料一般以清水为主，白开水是比较好的选择。而茶叶像浓茶或者咖啡等咖啡因含量比较高，这样容易导致神经亢奋，会导致血压的适度升高，但是偶尔的淡茶没有特殊的影响。高血压患者在平时一定要注意监测血压，平时要清淡饮食为主，注意定期的进行体育锻炼。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/22收听(54776)
"高血压患者可以喝红茶。红茶对胃肠道有益，比如脾胃虚寒，喝红茶能够起到暖胃效果。红茶比较温和，含有多种的水溶性维生素，还有微量元素钾成分。而钾能够改善心脏和血液循环，对血压有益，所以可以适当的喝红茶。在喝红茶的过程中，一定要把握住度和量，比如每天喝红茶不要过多，不要喝得太浓。因为茶叶喝得多，会兴奋刺激大脑皮层，造成神经中枢兴奋，会引起失眠，睡眠质量不佳，影响血压，对血压控制不好。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/04/17收听(36000)
"高血压患者可以喝红茶，像红茶和绿茶都是可以摄入的，推荐以淡红茶和淡绿茶为主，浓茶尽量不要喝，像咖啡偶尔喝一次也可以，但是不要多喝，而像奶茶等刺激性的饮料则不要喝，不要摄入酒精。在平时的生活中，高血压的人群选择的饮料主要是推荐淡茶和白开水。高血压的患者平时要注意饮食的控制，一般以低压低脂、清淡饮食为主，每天要处于适量运动的状态，每天的运动不要小于6000步，每小时久坐以后要间隔2-3分钟的适量活动，平时也要注意戒烟，保持好体重，在饮食上要多摄入水果蔬菜。"
2020/02/21收听(41809)
喝红茶有一定的暖胃和保健作用，但高血压患者能否喝红茶，要分情况具体分析。如果高血压患者从来没有... 任延平│西安交通大学第一附属医院 2021/09/24播放(71143)
喝红茶有一定的暖胃和保健作用，但高血压患者能否喝红茶，要分情况具体分析。如果高血压患者从来没有...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2021/09/24播放(71143)
高血压的患者可以喝红茶，红茶是经过发酵之后而形成的，所以从口感上而言，比较醇厚、温和。茶本身的... 张妮│北京医院 2023/04/11播放(74148)
高血压的患者可以喝红茶，红茶是经过发酵之后而形成的，所以从口感上而言，比较醇厚、温和。茶本身的...
张妮│北京医院
2023/04/11播放(74148)
红茶可以帮助胃肠道功能，促进消化，促进食欲的增长，可利尿消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。美国医学界有一项研究表明，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%，常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。所以红茶对于血管系统和心脏具有兴奋的作用，高血压患者是不适合喝红茶的。高血压患者应当低盐低脂饮食，每天摄盐量不能超过6g，多吃新鲜的水果。高血压患者可以适当的喝菊花茶、决明子茶、山楂茶等等。
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/25收听(17833)
"高血压的人群可以喝红茶或者绿茶，以淡红茶或者淡绿茶为主，对于高血压的人群，平时可以喝白开水或者淡茶，在平时生活中要将血压控制在140\/90mmHg以下，不要出现过大的波动，不要饮用像浓茶或者咖啡、奶茶等刺激性饮料，这些中的咖啡因含量是比较高的，容易导致心率增快、血管收缩，进一步导致血压增高。对于高血压的人群，在平时生活中要注意平和情绪，不要过度紧张，不要久坐，适当进行户外运动。高血压的人群在饮食上也要注意，以低盐低脂肪饮食为主。"
2020/03/01收听(34112)
"喝红茶和绿茶，对高血压患者都有益处，高血压喝红茶会更好一点。红茶和绿茶等茶类，有一大特征是含有大量的黄酮类物质，这是喝茶益处的重要来源。绿茶的茶叶通常在采摘后不久加热，以此来阻止酶的活性，茶叶不再被氧化，最大化地保留了被称为“儿茶素”的黄酮类化合物，同样保留了茶叶的绿色。红茶是在一定控制的温度和湿度条件下，经过充分氧化而成，这一过程促使酶反应，茶叶由绿色转变成褐色，从而使儿茶素聚合形成茶黄素和茶红素。喝红茶和绿茶对人体健康，有很多共同的好处，但最新研究表明，多喝红茶的益处，更多体现在改善心血管健康和增强脑力活动，而经常喝绿茶，更多被发现有利于体重控制和癌症预防。根据最新研究结果显示，每天喝三杯红茶，不仅可以解渴，还能降低血压，而且可以令血压指数在夜间更加稳定，从而保证心血管更加健康，所以对高血压患者来说，喝红茶可能会更好一点。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22收听(79217)
"高血压既能喝红茶，也能喝绿茶。如果喜爱喝茶，可以多喝一些绿茶，因为绿茶里面的成分能够降低血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白，还有甘油三酯，对降脂作用效果比较好，而且还有抗氧化作用，防止衰老，防止血小板聚集，能够软化血管。而红茶也能够增加人体的免疫功能，并且强壮骨骼。红茶它属于发酵茶，所以能够很好的进入人体，有一定的稳定血糖的功效，而且能够预防口臭，防止口腔内细菌滋生。高血压患者这两种茶叶都是可以喝的，但是一定要注意在喝茶的过程中，茶叶量不要过多，不要喝浓茶。"
2018/10/04收听(75158)
"高血压的人群如果喝红茶以后对睡眠没有严重影响的前提之下，高血压的患者是可以安心的喝红茶的高血压，高血压在治病的过程当中要积极的进行生活饮食的指导，包括患者一定要好好的调整睡眠不要睡眠颠倒、要少进食油脂类的食物、少进食含盐多的食物，同时要积极的减重进行控制饮食、控制体重，所以睡眠对于血压是有绝对影响的。如果患者服用或者喝了茶叶红茶类的饮品以后睡眠没有绝对的影响，而且可以保证正常的睡眠不要睡眠颠倒。喝红茶对于患者没有任何影响的时候是可以安心服用的，但是如果患者服用红茶以后出现夜里的睡眠障碍，最好不要饮用红茶类饮品。"
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/12/09收听(86051)
"高血压是可以喝红茶的，红茶是经过生茶加工而成，性质由凉变温，长期饮用就不会损伤脾胃。茶叶富含多种维生素和微量元素，所以高血压喝茶可以补充必需的营养成分，还有消除油腻的作用，而高血压普遍血脂偏高，甚至动脉粥样硬化，所以长期喝红茶可以辅助降脂药，提高降血脂的治疗效果，同时红茶含有茶多酚，有软化血管的作用，可以提高血管弹性，也有利于血压的下降。但茶毕竟是一种饮品，药性是微弱的，需要长期坚持才能产生疗效，而高血压是一个需要终身治疗的疾病，在喝红茶的同时仍然要坚持低盐、低脂饮食，同时还要适当的做有氧运动，只有综合治疗才能使血压平稳、达标。"
曹蕊│黑龙江省中医院
2020/05/12收听(13870)
红茶对高血压有益，适宜于高血压患者饮用，这是因为红茶含维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、茶多酚及氟等矿物质，还含有黄酮类化合物。喝红茶有清除自由基、抗氧化、抗血小板聚集、降压、降脂、降低心肌梗死发病率等作用，高血压患者每天可喝红茶15g。对高血压患者有益的茶，有绿茶、红茶、枸杞茶、玉米须茶、金银花茶、莲子心茶等，高血压患者可以根据自己的喜好来选择食用。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/05/09收听(81969)
"对于高血压的患者，饮茶一般没有特殊影响，绿茶和红茶都可以饮用。好处可能没有具体的证据，但如果喝淡茶没有特殊影响，而喝浓茶可能会导致血压局部增高，因为茶叶中本身含有一定的兴奋性物质，容易导致外周血管收缩，高血压患者也不要轻信商家的宣传，说绿茶或红茶可能治疗心脑血管疾病等，这些都是不科学的。在平时的生活中，患者可以适当饮用淡绿茶或淡红茶，主要还是以规范的进行治疗性的生活方式干预和应用药物治疗，将血压控制在正常范围以内。"
2020/02/21收听(24382)
红茶中含有一定的咖啡碱，有提神醒脑、增强记忆的功效。此外，红茶还能够促进血液循环和新陈代谢，还... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/25播放(95805)
红茶中含有一定的咖啡碱，有提神醒脑、增强记忆的功效。此外，红茶还能够促进血液循环和新陈代谢，还...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25播放(95805)
"女性在月经来临的时候，是可以适量的喝红茶的。红茶具有消炎杀菌的作用，红茶当中的儿茶素，可以和身体当中单细胞的细菌结合，让蛋白质沉淀，月经期间经血其实就是有细菌存在的，所以在月经期间适量的喝红茶，是对身体很好的事情。另外，红茶还可以让人变得更精神，工作疲劳的时候喝红茶，既可以让自己的身体休息，还可以让精神放松。红茶还可以生津止渴，红茶含有很多的营养物质，可以补充身体器官的需要，还可以刺激唾液的分泌，有生津止渴的作用，所以女性在经期是可以适量喝红茶的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/04收听(82601)
"孕妇是可以适量喝红茶的，红茶属于全发酵茶类，茶汤以红色为主，同时红茶也有很好的保健作用，一般人都适用，孕妇可以喝红茶。但是冲泡的时候不能过浓和引用次数过多，因为饮用的次数过多，会导致孕妇和胎儿都太过兴奋，对胎儿的生长发育不好，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与铁离子结合成一种不溶的鞣酸铁物质，如果过多的饮用浓茶，就会引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。建议喜欢喝红茶的孕妇，可以适量喝淡点的红茶，因为淡红茶可以促进血液循环，帮助消化，对胎儿的生长发育也有好处。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/12收听(44567)
"贫血的患者，最好不要喝红茶。贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，在临床上，最常见的贫血类型就是缺铁性贫血，尤其常见于育龄期的女性，以及生长发育期的少年儿童。对于缺铁性贫血的患者不能喝茶水的，包括绿茶、红茶、花茶等等，茶水中含有的物质能够与铁元素结合，导致铁元素在胃肠道吸收障碍，从而加重缺铁性贫血。所以对于贫血的患者，尤其是缺铁性贫血的患者，不要喝红茶，也不要喝绿茶。其他类型的贫血，比如再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血，适当喝茶水，对人体贫血没有明显影响，但是缺铁性贫血的患者不能够喝茶水。"
刘加强│日照市人民医院
2019/05/28收听(93363)
"胆结石患者可以喝红茶，但是不易过浓、过多，最好是饮用白开水或者温开水，如果条件允许也可以喝果汁儿，这些都有助于排石，促进肠胃蠕动、消化。胆结石患者的日常饮食也要保持清淡，最好少吃多餐，对油腻和辛辣、刺激的食物一定要远离，多吃维生素和纤维素含量高的水果、蔬菜，有助于改善肠胃消化的问题。建议患者有症状发生后一定要及时去医院就诊，确认结石的大小而对症下药。如果结石较小可以通过药物治疗，如果结石较大，必要的时候需要进行手术切除治疗。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/22收听(51607)
301医院 盖鲁粤
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北京世纪坛医院 韦元元
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北京世纪坛医院 刘月
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中日医院 范书英
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