鸡皮肤困扰，医生教你几招轻松应对。大家好，鸡皮肤学名叫毛周角化症，虽然不影响健康，但是影响美观。应对鸡皮肤，日常保湿就不能少，沐浴后要尽快涂抹含有尿素、乳酸或者水杨酸的身体乳，这些可以软化角质，保持皮肤水润。洗澡的时候，要避免水温过高，时间不能太长，不要用刺激性强的沐浴产品，以免加重这个皮肤干燥。症状较重的时候，可以在医生指导下外用这个维A酸乳膏，这个是能改善毛囊口的角化，但是初期可能有轻微的刺激反应，需要逐步的建立耐受。平时要多吃富含维生素A的食物，比如说胡萝卜、动物肝脏，不用手抠、挤这个鸡皮肤颗粒，防止引发炎症，留下疤痕。坚持用这些方法，鸡皮肤症状就会逐渐的改善。