3次/天性生活较为频繁，若身体没有出现不适症状，则不存在较大影响。对于年轻男性而言，性生活较为频繁，尤其是偶尔见面的年轻男女。性生活次数并没有严格的规定，如果性生活后没有出现身体劳累或不适症状等，可以适当增加性生活频率。但不可盲目追求次数，尤其备孕期间，不建议性生活过于频繁，通常2-3天进行一次可提高怀孕几率。

过于频繁的性生活会影响精液质量，如3次/天性生活，后两次的精子数量会明显下降。偶尔频繁的性生活没有关系，随着工作压力增大和年龄增长，性生活频率会逐渐下降。