中暑通常发生在三伏天，因为暑天天气比较炎热、毛孔开放、阳气外泄。太阳底下暴晒，阳气外泄，可导致突然身体极度衰退、虚弱，导致大汗淋漓、呼吸困难、疲倦甚至会休克。中暑首先需到阴凉地方，可以进行艾灸治疗。艾灸扶阳气首选百会穴，也可以选择神阙穴，以及大椎。

通过把艾条点燃，把阳气源源不绝输入体内。艾灸后中暑导致的四肢冰凉可回暖，出汗也会减少。所以中暑艾灸，要选比较重要的穴位，如百会、大椎、神阙等穴位，有一定治疗效果。