灯光太亮，对眼睛会有伤害。眼睛的感光细胞，是视网膜的视锥视感细胞，这些细胞对光线的感受，非常灵敏，如果是过强的光线，会对视网膜的神经细胞造成损伤。同时过强的光线，还可能会对视网膜、黄斑，造成光损伤。

因此在外出活动，太阳光如果太强，需要戴墨镜，减少光线的直接照射、损伤。而太阳光的紫外线，对角膜和晶体也有损害，出现角膜的损伤，以及白内障等。所以光线太亮，对眼睛的角膜、晶体，以及视网膜、视神经细胞，都可能造成损伤。建议在生活中保护眼睛组织，减少光的直接损害，以及光线的间接的损害，这样才能保证眼睛的功能，在良好的状态下运行。