泡脚用醋并没有严格规定，一般使用白醋即可，陈醋、米醋等也可以。泡脚属于比较常见的日常保健方式，原理主要是促进脚部血液循环、缓解疲劳、促进睡眠。同时按中医的理论，泡脚能够刺激脚底部穴位，还能起到温经散寒、预防感冒的作用。

有时在泡脚的水中加少量醋可以起到对局部脚部的角质松解、软化的作用，如果脚部有异味或者有脚部真菌感染引起的脚气，醋酸对于皮肤癣菌也有一定抑制作用。所以泡脚加醋有一定益处，而且对醋也没有严格要求。无论是白醋、食用醋均可以，关键在于醋的浓度，一般不建议使用高浓度醋，只需要加入少量醋即可，白醋一般以1:10的比例稀释，可以起到治疗作用，如果浓度过高反而会对皮肤产生刺激。