首都医科大学附属北京朝阳医院
消化内科
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益生菌主要包括乳酸杆菌、双歧杆菌，还有肠球菌，可以作为一种有益菌。如果肠道出现菌群失调的时候，补充肠道有益菌，可以重建肠道平衡，对于胃肠道疾病可起到辅助治疗。虽然有益菌可以在治疗肠道菌群平衡中起到重要作用，但只适合短期应用。单纯、长期补充单一细菌后，可造成菌群新的失衡。
益生菌是肠道菌群微生态的一部分，每个人肠道菌群是在出生时宫内吞羊水，以及后天母乳喂养所形成，所以每个人体内菌群的数量和种类各不相同。如果肠道菌群失衡，会引起肠道疾病，引起临床腹痛、腹泻症状。
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"益生菌能够促进营养物质的吸收，可以合成消化酶，与人体合成的消化酶一起参与肠道中营养物质的消化，还可以提高机体的免疫力。益生菌的自身结构，如肽聚糖、磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活的作用，还可以维持肠道菌群的平衡。肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时肠道中还存在着复杂的肠道菌群，对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能。益生菌还能够提高机体的抗氧化水平，抑制肠道的炎症，保护肠保护肠道的黏膜屏障，因此非常适用于消化不良、便秘、腹泻、肠道菌群失调的病人。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/20收听(76742)
"益生菌具有促进肠道免疫力、提高肠道功能、提高食欲等功效，益生菌的种类比较多，主要包括双歧杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌等，适当补充肠道益生菌可以增加肠道有益菌、抑制有害菌的过度滋生，以及调节肠道菌群失衡的现象，在肠道菌群失衡得到改善后肠道的免疫能力就会逐渐提高。补充肠道益生菌还可以帮助提高肠道功能，促进肠道液体的分泌，并且让肠道更容易吸收食物中的营养物质和气体。在肠道功能得到改善后，不仅腹泻的现象可以得到控制，肠道的蠕动也会恢复正常，因此便秘的现象也能够得到调节，可以使肠道功能恢复，对人体的食欲也会造成影响，因此能够帮助提高食欲，改善消化不良的症状。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/02收听(10603)
益生菌的作用包括以下几点：1、治疗或者预防便秘或腹泻发生；2、增强... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2019/08/15播放(75924)
益生菌的作用包括以下几点：
1、治疗或者预防便秘或腹泻发生；
2、增强...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/08/15播放(75924)
益生菌是体内对人体功能和各个器官正常运转非常有益的一大类细菌的总称，能够保证肠道内微生态达到很... 李英男│中国人民解放军总医院 2021/03/15播放(91906)
益生菌是体内对人体功能和各个器官正常运转非常有益的一大类细菌的总称，能够保证肠道内微生态达到很...
李英男│中国人民解放军总医院
2021/03/15播放(91906)
"益生菌是采用天然菌种，是没有任何的副作用的，具有调节免疫功能、保护肠道、调节肠道功能的功效，对于出现胃口不好、吸收能力差、排便困难、食欲不振、大便干燥的宝宝有非常好的作用，定期的服用益生菌还可以有效的避免婴幼儿出现腹泻、营养吸收不良等症状。在服用益生菌的时候要注意方式方法，在早上空腹服用，并且要控制送服时的水温，最好可以控制在37℃以下，如果宝宝同时服用抗生素或者其他药物，要注意两种药物的间隔时间。对于婴幼儿，还可以将益生菌混合在奶粉里饮用，比较方便、快捷，可以达到作用。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/14收听(21271)
"益生菌对于人体非常有益的营养成分，能够缓和胃肠的不适，因为益生菌能够调节人体肠道功能，对于一些腹泻、便秘、恶心等胃肠不适的症状有非常好的缓和作用，也能够促进机体对于营养的吸收，还能够提高人体的免疫力，抵抗有害细菌的侵袭。益生菌还有促进新陈代谢的作用，而且有利于降脂减肥的效果，还能够促进人体肌肤的健康，对于美容护理方面有很好的作用，益生菌对于机体很多好处。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/16收听(89305)
"BB-12是双歧杆菌的一种，是一种益生菌，有很多的作用，主要体现在对胃肠功能的调整，以及免疫功能的改善方面，在儿童的益生菌群应用循证医学指南中指出，BB-12可以应用于急慢性腹泻、迁延性腹泻、抗生素相关性腹泻以及化疗以后的腹泻症，也可以应用于儿童功能性便秘的治疗中。对于早产儿的喂养不耐受，预防早产儿的败血症，以及早产儿的坏死性小肠结肠炎也有一定的作用。同时对新生儿黄疸、新生儿胆汁淤积症、新生儿炎症性肠病也有一定的作用，对于改善免疫功能，调整新生儿湿疹，也起一定的作用。"
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/15收听(35044)
四联益生菌主要具有调节胃肠道菌群的功效，在日常生活中或临床上，常用的四联益生菌通常包括双歧杆菌... 陈頔│北京医院 2021/03/08播放(74180)
四联益生菌主要具有调节胃肠道菌群的功效，在日常生活中或临床上，常用的四联益生菌通常包括双歧杆菌...
陈頔│北京医院
2021/03/08播放(74180)
"益生菌是用来调节肠道菌群的，在我们的整个消化道中结肠中含有的细菌数量是最多的，因此益生菌发挥作用的场所主要是结肠，益生菌的种类有很多，比如地衣芽孢杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌等等。益生菌的效果大同小异，都是通过增加有益菌的数量来压抑有害菌的生成，从而恢复肠道菌群的平衡，来治疗因为菌群失衡造成的腹泻、消化不良等症状。需要注意的是益生菌不能与抗生素同时服用，二者的作用会相互抵消，因为抗生素是用来杀菌的，不能很好的区分有害菌和有益菌，同时服用会削弱益生菌的作用。"
2020/04/07收听(89359)
肠道菌群目前是非常热门的话题，越来越多的研究表明临床上很多疾病的发生发展，与肠道菌群紊乱、肠道菌群的失调有关。肠道的菌群主要包括有益菌和有害菌，其中一部分被国家批准应用于临床的有益菌，称为益生菌。益生菌顾名思义，可以保护人体生命安全的部分有益菌，益生菌的使用可以有助于肠道维持健康的厌氧环境。目前益生菌主要在临床上应用于功能性胃肠道疾病、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病的治疗。随着越来越多的研究深入，益生菌有望用于更多的临床疾病的治疗，包括神经科的阿尔茨海默病，以及儿科的自闭症等等。
郝菁华│山东省立医院
2020/03/30收听(33963)
"益生菌片的功效如下：首先，益生菌有助于平衡消化系统中的菌群生态环境，服用益生菌片可以通过增加胃肠组织内部有益菌群数量，抑制有害细菌的过度繁殖生长，预防人体出现消化不良、胃肠胀气、食欲不振等不良症状反应。其次，益生菌片对于腹泻、便秘等症状治疗起到积极性影响，因为益生菌可以通过调节肠道黏膜吸收功能，提升消化系统免疫能力，达到改善便秘、腹泻症状，缩短治疗时长。另外，益生菌片对于缓解过敏性疾病的症状表现具有缓解性效果。人体发生过敏性病症时免疫系统会产生大量免疫球蛋白，并造成患者出现皮疹、发热、腹泻等病症表现，益生菌可以通过调节免疫系统非特异性反应敏感度，降低患者过敏性症状表现程度。"
2020/05/15收听(99204)
"益生菌能缓解胃肠不适，调节肠道功能，益生菌是一种对人体非常有益的营养成分。如果经常出现胃肠道不适，腹泻、便秘、恶心等症状时，通过口服益生菌能缓解患者的症状。同时也能促进人体的营养和吸收，提高身体的免疫能力，抵抗外来或肠道内的有害细菌侵袭。部分人胃肠道蠕动的功能比较慢或新陈代谢比较慢，通过口服益生菌能促进人体的代谢，能起到降脂、减肥的作用，还有利于人体皮肤的健康。经常补充益生菌，能防止泌尿生殖系统的感染、降低胆固醇、预防骨质疏松。对于乳糖不耐受的患者，也可起到治疗的作用。所以婴幼儿在吃乳杆菌时可以配合牛奶一块服用，能缓解喝牛奶后引起的腹泻症状。"
2020/05/28收听(26326)
益生菌存在于人的体内，从胃到大肠等消化道内都存在着一些菌，特别是小肠广泛存在着很多菌。目前也研... 谢鹏雁│北京大学第一医院 2019/07/11播放(62371)
益生菌存在于人的体内，从胃到大肠等消化道内都存在着一些菌，特别是小肠广泛存在着很多菌。目前也研...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2019/07/11播放(62371)
"因为婴儿的消化机能还很不完善，胃肠功能还很不健全，婴儿肠道的微生菌状态很不稳定，所以要给孩子使用肠道的益生菌，给孩子使用肠道的益生菌主要有以下功效：1、作为肠道益生菌，可以有效调节孩子肠道内的正常菌群，维持菌群的平衡。2、益生菌有抗毒素的作用，可以减少出现胃肠功能紊乱、腹泻的情况，还能够保护细胞紧密连接，黏附上皮细胞，减少细菌对上皮的入侵。3、抗菌作用，肠道的益生菌有明显的改善胃肠功能紊乱的作用，比如孩子出现便秘、腹泻、腹胀的情况，适当的服用肠道益生菌可以有效的改善肠道功能紊乱，缓解腹泻、便秘的情况。4、肠道益生菌可以增加免疫球蛋白的分泌，调节消化道免疫功能，减少孩子出现腹泻、胃肠功能紊乱的症状。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/20收听(73390)
"对于婴儿使用益生菌的功效和作用实际上还是有挺多的，首先，比如说孩子有一些感染性疾病，比如像感染性的腹泻等等，这个时候益生菌可以帮助我们去对抗这些有害菌，减少有害菌对孩子身体的侵害，有助于腹泻的恢复。其次，对于婴儿来说很多孩子可能会有过敏的问题，或者是乳糖不耐受，这个时候使用益生菌可能会有一定的辅助作用，在孩子回避过敏原之后，包括添加乳糖酶之后，和益生菌同时使用会有一些协同作用，有助于帮助孩子乳糖不耐受的恢复，或者帮助孩子过敏的恢复。当然益生菌大部分情况下主要还是辅助作用，比如说相对腹泻的孩子益生菌不会起到马上直接止泻的作用，对过敏来说，也不能只单纯依靠益生菌就把过敏治好了，更多的还是需要去检查，确认和回避过敏原等等。所以对于益生菌来说，实际上在临床上对于正常的孩子并不需要去常规的使用益生菌，因为人体自身也有正常的菌群。但是如果孩子有一些特殊的疾病状态，比如说腹泻、便秘或者过敏，可以根据孩子的情况，在医生的指导下给孩子适当的添加不同的益生菌，对这些疾病状态可能是有好处的。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/03收听(30312)
"益生菌是指一定数量的，能够对人体健康产生有益作用的活的微生物，常用的有双歧杆菌、乳杆菌、布拉氏酵母菌等等。它的治疗的功效，主要在以下几个方面：1、它可以调节人体肠道微生态系统菌群的平衡，能够增强肠道的屏障功能，防御感染，所以可以用于治疗急慢性的腹泻。2、它能够增强消化道的免疫防御的功能，增加肠道黏蛋白的合成，减少炎症因子的合成，所以有促进健康、增强免疫力的作用。3、它能够产生有机酸，能够促进肠蠕动，能够治疗便秘。4、对于慢性过敏性的疾病，如湿疹等情况，益生菌也有预防的作用。"
张先华│湖南省人民医院
2020/03/12收听(66890)
"益生菌是一种严格挑选出来的，足量摄入后对宿主有益的活性微生物。健康人体肠道内大约有100万亿个微生物，在长期的进化过程中，这些微生物跟人相互适应，组建了复杂而庞大的肠道微生态系统，这个系统的稳定对健康非常重要，各种各样的益生菌可以改善黏膜表面的微生物菌群，或者酶的平衡，或者刺激机体特异性或者非特异性免疫反应，提高机体的定值力或免疫力，都是通过调解微生态系统发挥作用的。此外，益生菌代谢后，还可以降低肠道的pH值，促进的铁、钙、维生素的吸收，并参与体内多种维生素的合成和吸收。"
刘继喜│中日友好医院
2020/04/27收听(47888)
"婴儿益生菌是存在于婴儿肠道内的有益菌，它可以抑制肠道内有害菌的生长、肠道内益生菌的平衡，有利于肠道形成完整的保护膜，增强肠道的黏膜屏障功能。另外，益生菌也有利于促进肠道对一些营养物质的吸收，可以增加合成消化酶，也有利于促进肠道分泌消化酶，促进营养物质的吸收，一些维生素的合成和吸收也离不开益生菌。益生菌还能够提高机体的免疫力，提高机体对抗疾病的能力，增强肠道的抗病能力。益生菌也能促进肠道运动，增强肠道菌群平衡。无论是腹泻还是便秘的宝宝，服用益生菌都可以进行双向调节，来改善肠道的功能，有利于治疗腹泻或便秘，还可以增加孩子的消化能力，促进肠道黏膜的修复功能。对乳糖不耐受的宝宝，补充益生菌也可以促进肠道黏膜的修复，促进乳糖酶的分泌。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/13收听(89316)
益生菌粉是较常用的保健类食物，在临床上也有一类药物是益生菌活菌，主要的作用与功效包括以下几个方... 张媛媛│北京大学人民医院 2023/03/13播放(58387)
益生菌粉是较常用的保健类食物，在临床上也有一类药物是益生菌活菌，主要的作用与功效包括以下几个方...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/03/13播放(58387)
"肠道益生菌是一类对人体非常有益的活性微生物，它主要调节肠道的菌群平衡，从而促进营养物的吸收，并且能够调节系统免疫力，对人体的健康有促进作用。肠道益生菌是如何发生作用的？首先有一些益生菌就是肠道正常的菌群，补充了以后能够抑制有害菌的生长。还有一些菌群，它并不是长期定植在肠道，而是过路菌，比如地衣芽孢杆菌，它主要通过消耗肠道里的氧气产生了厌氧的环境，而有利于其它的厌氧菌、有益菌的生长，从而维持肠道良好的环境。这些作用都可以导致肠道营养物质的有益吸收，也有提高人体免疫力的作用，尤其是维持肠道菌群的平衡起着重要的作用，可以抑制有害菌，对于慢性腹泻或者感染性腹泻都有非常好的作用。 "
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15收听(25561)
北京东直门医院 聂里红
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北京友谊医院 张忠浩
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