中南大学湘雅医院
呼吸与危重症医学科
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洗手有助于清洗冠状病毒，洗手时主要注意事项如下：
1、规范采取7步洗手法：规范7步洗手法，每一步时间不低于15s；
2、摘取手部装饰物：手表、戒指等装饰物能藏匿遮挡病毒或细菌，摘下后才能做到彻底清洗，有助于病毒祛除；
3、选择流动液体及洗手液：在接触冠状病毒感染的病人或场所后，选择洗手液有所讲究，不能使用普通洗手液，对冠状病毒可能没有杀灭效果，需尽可能使用75%以上的酒精清洗，酒精在接触病毒1分钟内可以起到杀灭效果。
所以洗手可有效清洗冠状病毒，并且规范洗手还能减少接触传染疾病风险，从而减少传染病传播。
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"艾滋病一般不会通过唾液、汗液、尿液等体液进行传染，所以如果在洗手之前，仅仅是接触到了艾滋病患者的这些体液，不用担心，即使不洗手，也不太可能造成传染，目前还没有通过这些体液传染艾滋病的例子。如果自己在洗手之前，接触到了艾滋病患者一些含有艾滋病毒量比较高的体液，比如血液，如果不洗手并且接触到了自己的黏膜或者伤口，有可能造成传染，所以这种情况下应该洗手。洗手只需要注意将这些可见的体液清洗掉之后，完全可以保证不会被传染。并且不用太担心手上所有艾滋病毒是不是都被清洗掉，因为不太能够导致传染，所以并不要关心手上有几个剩留的艾滋病毒，即使剩余几个小的量，也不认为能够导致传染。"
历见伟│日照市中医医院
2019/07/25收听(95762)
"如果手上带有艾滋病病毒，用普通的清水无法将艾滋病病毒洗掉，可以用75%的乙醇洗手液洗手进行灭活。因为艾滋病病毒对75%的乙醇敏感，对含氯制剂敏感，但是含氯制剂有腐蚀性，所以可以应用75%的乙醇洗手液洗手。另外，艾滋病病毒对热也比较敏感，56℃时30分钟可以灭活，100℃时20分钟可以灭活，所以其他物品消毒时，可以根据艾滋病病毒的特点，选用适宜的方法进行消毒。如艾滋病病人用过的餐具，可以用加热的方法进行消毒。艾滋病病人用的马桶，可以用含氯制剂进行消毒，物体表面可以用75%的乙醇擦拭消毒。"
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2021/05/24收听(11672)
为了预防新型冠状病毒，在可疑接触新型冠状病毒之前和接触之后都需要洗手，洗手可采用干水洗手法或湿水洗手法，往往多采用湿水洗手法。洗手液也可以用肥皂水来代替，洗手要干净、彻底，采用六步洗手法，仔细搓洗手掌、手背、指缝、指尖、指关节、大拇指、手腕等部位，每个部位搓洗时间不得少于10秒，整个洗手时间不得少于2分钟。洗手之后要用流动的水冲洗干净双手，然后再用手消液再次消毒双手，新型冠状病毒可以通过接触传播，因此为了预防新型冠状病毒感染，我们要加强手卫生，要勤洗手。
龙胜规│广西壮族自治区人民医院
2020/05/28收听(77294)
在新型冠状病毒疫情期间建议勤洗手，做好双手的消毒工作。消毒可以用75%酒精擦拭消毒或者用含酒精成分的免洗洗手液，应用免洗洗手液时双手要交叉揉搓，至少30秒至干燥。如果用流水洗手法，建议取洗手液使用7步洗手法，每个步骤要揉搓5次以上，双手交替进行，清洗手时要以流水为主。如果是医护人员或者社区工作人员等有可能密切接触新型冠状病毒感染的人，在接触时一定要佩戴手套，手套应用后要及时扔掉，并且也要做好双手的消毒、清洗工作。
张家丽│大连市中西医结合医院
2020/03/04收听(44471)
"用水清洗被冠状病毒污染的物体的时候，当然会洗掉冠状病毒。但是因为冠状病毒本身非常小，容易卡在缝隙里，所以不容易被洗干净。为了解决冠状病毒的危险，最好是采用消毒的方法，比较常用的可以消毒冠状病毒的方法既包括物理的方法，也包括化学的方法。物理的方法主要是加热，比如棉织物或者毛巾可以在锅里边煮沸。化学的方法主要是各种消毒剂，比如医用酒精、含氯的消毒剂等很多种。"
徐京杭│北京大学第一医院
2020/04/26收听(95173)
预防新型冠状病毒洗手可以采用两种方式：第一、采用流水来洗手，是具备条件时最佳的洗手方式，通过肥皂或者合格的洗手液清洗；第二、如果没有流水，可以采用免洗洗手液来洗手，在选择洗手液的过程中要注意，主要的成分是含有酒精的，而且浓度是在60%-80%的，过高的浓度和过低的浓度，对于预防新冠效果都不好。另外，对于氯己定，还有植物提取液为主要成分的洗手液，对预防新型冠状病毒是无效的。在选择洗手液的过程中需要特别注意的，应用免洗洗手液也要注意指甲缝，是比较容易漏掉的地方，也要注意洗到，遇到有水源的情况下，还要注意最好再洗手。因为洗手液本身是不能够去污的，如果手非常脏或者有油脂，最好有流水的时候还要重新洗手。
侯凤琴│北京大学第一医院
2020/09/07收听(71734)
肥皂洗手不一定能够杀死新型冠状病毒。由于肥皂清洗后手上存在油脂样物质，而新型冠状病毒为脂溶性，... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/05/06播放(51297)
肥皂洗手不一定能够杀死新型冠状病毒。由于肥皂清洗后手上存在油脂样物质，而新型冠状病毒为脂溶性，...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/05/06播放(51297)
"新型冠状病毒传染性很强，可以通过呼吸道飞沫途径或密切接触途径进行传播。接触新型冠状病毒污染的物品，也可以感染。所以，在新冠流行期间，要注意手卫生，要做到七步洗手法，具体的步骤如下：一、洗手掌：手心相对，手指并拢，相互搓揉；二、洗手背：手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉，双手交换进行；三、洗指缝：手心相对，手指交叉，相互搓揉；四、洗指背：一手弯曲成空拳，放另一手的手心，旋转搓揉，双手交换进行；五、洗拇指：一手握住另一只手的大拇指，旋转揉搓，双手交换进行；六、洗指尖：一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉，双手交换进行；七、洗手腕：一手握住另一手的腕部，旋转搓揉，双手交换进行。完成上述步骤后，用流动水将双手冲洗干净，捧起一些水，冲洗水龙头，再关闭水龙头，用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可以用吹干机吹干。"
于建武│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/19收听(51638)
新型冠状病毒如果污染手、衣物、蔬菜，或冷冻食品等，可以通过水洗的办法清洗掉，常见的情况有以下几... 唐勇军│中南大学湘雅医院 2021/08/11播放(83432)
新型冠状病毒如果污染手、衣物、蔬菜，或冷冻食品等，可以通过水洗的办法清洗掉，常见的情况有以下几...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2021/08/11播放(83432)
艾灸以后可以洗手，建议使用温水洗手。艾灸临床上应用的部位，手上艾灸相对会少。临床上艾灸用的最多... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/11播放(85641)
艾灸以后可以洗手，建议使用温水洗手。艾灸临床上应用的部位，手上艾灸相对会少。临床上艾灸用的最多...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/11播放(85641)
"医用免洗手消毒凝胶可以杀死冠状病毒，因为医用的免洗手消毒凝胶主要含有的是变性的酒精、丙烯乙二醇、三乙醇胺，以及聚羧乙烯、三氯沙、水杨酸苄酯等，尤其是三氯沙是很强的氧化剂，可以对手部存在的细菌和病毒形成很强的氧化还原反应，从而使表面的病毒和细菌被氧化杀死。但是在洗完手之后千万不要触碰不干净的地方，否则又会被一些污染物所污染，因此洗手的时候应当遵循相应的流程，达到最好的消杀效果。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/16收听(58590)
一、冠状病毒体积很小，戴口罩能挡住吗？有用。因为口罩的作用是阻挡病毒传播的「载体」，而非直接挡住病毒。常见的呼吸道病毒的传播方式，包括两种：近距离的密切接...
卢丙仑│西安市中心医院
2020/02/17阅读(3949)
"正确的洗手可以减少通过手来传播的疾病，正确的洗手的方法可以应用专业的七步洗手法。七步洗手法的洗手的方式实际上也有口诀，叫内外夹弓大立腕。内指的是掌心相对，手指并拢互相揉搓。外就是手心对手背来进行相互揉搓，交换进行。夹指的是掌心相对、双手交叉，沿指缝相互揉搓。弓是弯曲手指关节在另一手掌心旋转、揉搓，交换进行。大是指的一手握另一手的大拇指，旋转揉搓，交换进行。力是五个手指间并拢在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。腕是一手握住另一手旋转揉搓，交换进行。需要注意的是，做完了内外夹弓大力腕这样的动作之后，要用水清洗的时候，洗手要在流水下进行。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/09/30收听(46601)
新型冠状病毒疫情期间，如何洗手成为预防疾病最基本操作，规范洗手都是阻断疾病传播的最有效、简单的方法之一。具体操作如下：1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓。2、手心...
2020/02/07阅读(3263)
"洗手看似简单，也有很多需要注意的地方，具体如下：第一、建议用流动的清水洗手；第二、使用洗手液或者肥皂，这样才能够保证充分的清洁和杀菌的效果；第三、每个地方都要注意洗干净，包括手心、手指、手背、手指缝、指甲缝、手腕，都不能放过，每个部位的洗手时间不能少于20秒；第四、洗完手之后一定要用清水冲洗干净，然后要用干净的毛巾或纸巾擦干，不要让手部长期处于潮湿状态，这样容易滋生细菌。第五、不要过于频繁的洗手，洗完手之后要及时使用护手霜，这样才能保护手部皮肤，避免因为洗手，而导致皮肤屏障受到损害，否则可能会诱发手部的皮肤疾病，包括接触性皮炎和手湿疹等。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/12/28收听(31135)
正确洗手方法：1、掌心对掌心搓擦；2、手指交错，掌心对手背搓擦；... 有来医生│有来医生健康科普平台 2020/02/04播放(93783)
正确洗手方法：1、掌心对掌心搓擦；2、手指交错，掌心对手背搓擦；...
有来医生│有来医生健康科普平台
2020/02/04播放(93783)
"总是出现反复洗手的问题要考虑以下的原因：1、有一定的性格缺陷，比如特别要强，特别紧张，容易担心自己有脏的问题，就会反复进行洗手，特别爱干净，甚至已经到达了洁癖的程度。这有可能就是性格的问题，甚至出现了强迫型人格的问题。2、强迫症的问题，强迫症很容易会出现反复检查，反复担心，反复忧虑，反复洗手等等问题。尤其是自己也知道这些行为没有必要，但是控制不住。如果想要对抗这种反复洗手的问题，还会引起焦虑、紧张、烦躁等负面情绪。一旦进行反复洗手，这些负面的情绪就会得到缓解。3、有可能是一种不良的生活习惯，尤其是对于行为规则理解的比较刻板，所以就会出现非常非常刻板的行为。这可能跟自己童年的经历有关系，比如父母要求比较严厉，要求自己反复洗手很多遍，长大以后也就是被动的习惯这样去做。以上所有的原因都需要积极的进行调整。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/01收听(67085)
纹身大多数可以彻底洗掉，但有些可能会留下明显疤痕。纹身是采取人工方法，把人工性色素植入到皮肤里... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/02/20播放(66639)
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2021/02/20播放(66639)
多数纹身可以彻底洗掉，但有的可能会留下疤痕。纹身指采取人为手段把色素植入到皮肤中，形成一定的图... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/02/25播放(58570)
多数纹身可以彻底洗掉，但有的可能会留下疤痕。纹身指采取人为手段把色素植入到皮肤中，形成一定的图...
2021/02/25播放(58570)
眼线可以洗掉，临床上一般通过选择性特定波长的激光，作用于皮下或者真皮深层的色素颗粒选择性爆破，... 刘娜│河北医科大学第三医院 2021/08/08播放(59671)
眼线可以洗掉，临床上一般通过选择性特定波长的激光，作用于皮下或者真皮深层的色素颗粒选择性爆破，...
刘娜│河北医科大学第三医院
2021/08/08播放(59671)
北医三院 王雪梅
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