温州医科大学附属眼视光医院杭州院区
角膜病专科
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维生素对于干眼症为辅助治疗手段，服用相关维生素对干眼症会有帮助。如维生素A可以促进眼表细胞分化，促进泪液成分分泌。此外，β-胡萝卜素进入人体后，会转化成与维生素一样的物质，从而发挥类似维生素A的作用。
相对而言，β-胡萝卜素的安全性会更高，若服用过量，可通过尿路排泄。如果维生素A服用过量，会蓄积在体内。此外，维生素C、叶黄素均对干眼症有一定的帮助。
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"维生素A具有较好的抗干眼的作用，所以补充维生素A，可以有效的缓解干眼症。因为干眼症是由于大量的电子产品，或者是长期的用眼过度、休息不足导致的。在使用维生素A的时候，一定要注意生活上的习惯，比如不要吃辛辣的食物，这样会使维生素A的效果，会得到大大的减低。还有维生素A的饮食，包括圣女果、香蕉、葡萄等，都含有维生素A，可以吃这样的水果和蔬菜来补充，从而有效的缓解干眼症。在食用的时候一定要注意，同时口服其它的维生素，辅助维生素A，使它达到更好的效果。"
许璨│单县中心医院
2018/07/30收听(44422)
"能够用来治疗和预防干眼病的维生素主要有以下三种：第一、维生素A，维生素A是维持眼部分泌泪液的腺体行使正常功能的重要营养元素，如果缺乏维生素A就会导致干眼症，严重的情况还会形成角膜软化症、夜盲症等并发症。可以通过多吃动物肝脏、肉类或者口服维生素A胶囊来进行补充。第二、维生素C，是体内最重要的抗氧化与抗损伤的营养元素，一旦缺乏就会导致眼部分泌泪液的腺体容易受损，并不易修复，最终导致泪液分泌量减少，形成干眼症。第三、维生素E，主要的作用是抗氧化、抗衰老，一旦缺乏维生素E，会导致眼表泪液分泌腺体加速老化，最终萎缩，形成干眼症。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24收听(21810)
"维生素从营养学角度上来讲主要有以下两大类：1、脂溶性维生素，其中包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，这四类维生素都属于脂溶性维生素；2、水溶性维生素，其中包含的种类有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱，还有经常提到的维生素C，这几种维生素属于水溶性维生素。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/23收听(20730)
维生素的种类较多，通常可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素，具体如下：1、脂溶性维... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/06/15播放(96888)
维生素的种类较多，通常可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素，具体如下：
1、脂溶性维...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/06/15播放(96888)
营养神经的维生素，主要为维生素B12，又称甲钴胺，主要...
陈鑫│上海市第六人民医院
2021/09/23播放(83055)
"维生素又叫维他命，其是维持生命的必需有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质，其在体内的含量比较少，但不可或缺。人体本身不能合成或者合成量不足，所以必须经过食物来供给维生素。其种类很多，化学结构也各不相同，大多数是辅酶的重要组成成分。因为人体的很多正常生长活动都需要酶的参与，而酶又需要辅酶参与，所以维生素就是人体，比如生长、健康、繁殖或者生产机能等不可或缺的化合物。在体内可以起到催化作用，促进体内的主要营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等的合成和降解，从而来控制代谢。"
马葵芬│浙江大学医学院附属第一医院
2020/04/03收听(53306)
机体的维生素有很多种，大致分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素主要包括维生素C和B族维... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/02/03播放(69939)
机体的维生素有很多种，大致分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素主要包括维生素C和B族维...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/03播放(69939)
干眼病从名字来看就是眼睛发干。眼睛发干，主要有以下几种情况：1、眼泪水分泌不足，或者眼泪水质量不好。如果分泌不足，就会使眼睛发干，如果质量不好，就会使眼泪水的蒸发增强，同样也会感觉到眼干的症状；2、睑板腺功能腺体的发育不良或者功能障碍，引起的眼泪质量的不好，特别是脂质或者脂蛋白的缺乏，使眼泪蒸发变强，导致有眼干的症状；3、存在眼科的疾病，比如结膜炎、角膜病，会对眼表微环境造成的紊乱，引起眼睛干涩的症状。治疗主要包括：1、眼干主要采用的是人工眼泪水替代治疗，包括玻璃酸钠类、思然类的眼药水，可以适当的滴用；2、可以采用热敷，每天晚上用温热的毛巾敷眼睛，敷10分钟，也会改善睑板腺的功能不良；3、如果确实存在眼科疾病，需要去眼科门诊进行详细的检查，来治疗这些疾病，眼干也会慢慢的变好。
齐林嵩│空军总医院
2019/05/20收听(90360)
"干眼病的原因过度用电脑、过度看电视、过度用眼，往往会导致眼睛干涩，平时注意用眼习惯，定时休息尽量让眼睛放松，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼保健操，要注意用眼卫生勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神看看远处。对眼睑上有油性分泌物、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生，看1小时电脑休息5-10分钟，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，建议每天2杯郑九味瞳仁茶、清肝明目，疏通经络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。"
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/08/17收听(42087)
干眼症的患病率越来越高，有研究表明40%-60%的人都患有干眼症，随着科技时代的到来，人们看电脑、看手机的时间越来越长。各种眼表杯状细胞的损伤，原因也越来越多，造成泪液分泌功能下降，不足以滋润眼表就会造成眼睛干涩，就叫做干眼症。干眼症平时要注意避免强光，避免紫外线。另外，尽量少看手机、电脑，看一定的时间，一定要闭目休息眼睛，让眼睛得到放松。避免夏季过多的在户外，如果在户外强风很大，应该注意保护眼睛。避免长时间的配戴隐形眼镜，隐形眼镜也会加重干眼症，如果眼睛干涩需要到医院做相应的检查，给予对症治疗。
李英│银川市中医医院
2020/04/14收听(30987)
干眼病是任何影响泪液的量或质，或流体动力学因素，导致泪膜不稳定，产生相应的眼部不适症状或视功能... 宋剑涛│中国中医科学院眼科医院 2018/05/02播放(55445)
干眼病是任何影响泪液的量或质，或流体动力学因素，导致泪膜不稳定，产生相应的眼部不适症状或视功能...
宋剑涛│中国中医科学院眼科医院
2018/05/02播放(55445)
干眼病是由多种原因引起的泪液质、量异常及动力学异常，导致泪膜功能破坏而引起的一系列眼表疾病的总... 刘芳琼│常德市第一中医医院 2018/06/01播放(93533)
干眼病是由多种原因引起的泪液质、量异常及动力学异常，导致泪膜功能破坏而引起的一系列眼表疾病的总...
刘芳琼│常德市第一中医医院
2018/06/01播放(93533)
简单的说干眼症是因为眼睛表面的水分和润滑剂减少，出现的一些症状，发生干眼症主要会感觉到眼睛里边有异物感、摩擦感、眼睛干涩、不舒服，甚至还会有眼睛发红的情况。出现这些症状的时候，需要到医院里去做一些相关的检查，做泪液分泌试验，需要做泪膜破裂时间的检测，还需要做一个角膜荧光染色，看干眼症的原因、程度。干眼症确定以后，需要做的是一定要控制用眼的时间，因为过分的用眼会加重干眼症的形成。同时需要用一些润滑眼睛的眼药水，比如人工泪液这一类的眼药水来缓解干燥，戴隐形眼镜的人长期戴隐形眼镜，会加重眼睛的干燥。
施爱群│中日友好医院
2020/04/30收听(28704)
"营养脑神经的维生素主要的包括维生素B1、维生素B12、烟酸、叶酸等，都是对于神经系统有着很好的营养作用。如果患者缺乏以上的维生素，患者的神经系统可能会出现发育异常，以及出现神经系统的疾病等。特别是在胎儿期缺乏叶酸，会影响到神经系统的发育，导致患者的脊柱裂、脑瘫等神经系统的疾病，所以补充必需的维生素，对人体的健康以及维持人的正常生理功能，还是有着非常重要的作用。补充维生素应该是食补为主，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，但必要的时候也要考虑药物来补充相应维生素。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/25收听(43345)
"人体缺少维生素危害非常大，维生素是人体所必需的营养物质，很多人都不知道缺乏维生素的危害，危害大部分都不可逆转。癌症是现代医学都无法攻克的难题，导致癌症的原因除了饮食和生活习惯之外，维生素的长期缺乏同样也会备受癌症的困扰。癌症体内缺乏维生素，就会使人体的抵抗力急剧下降，经常出现感冒，眼膜、皮肤都容易出血，伤口不容易愈合等情况，并且长期缺乏维生素，还会导致机体的防御能力下降，让癌细胞吞噬健康细胞。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/11收听(52901)
孕妇吃的维生素，有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E，还有维生素K，这几种常见的... 闫晓颖│首都医科大学宣武医院 2023/06/11播放(55088)
孕妇吃的维生素，有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E，还有维生素K，这几种常见的...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/06/11播放(55088)
脂溶性维生素就是指不能溶于水，而溶于脂肪及其有机溶剂的维生素。目前脂溶性维生素主要包括以下四种：维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。脂溶性维生素在人体当中是能够大量储存的，而主要储存在人体肝脏部位，同时脂溶性维生素如果摄入不足，也会引起人体相应的疾病。所以建议还是均衡饮食，合理搭配，多进食含有脂溶性维生素类的食物。
李荣海│聊城市第二人民医院
2018/04/25收听(34398)
加速人体新陈代谢的维生素有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸，上述维生素都具有特异性，加速人体生物代谢，而且能够促进人体新陈代谢的微量元素和维生素。维生素A可以帮助人体黏膜的修复，还可以调节植物神经功能，修复损伤的消化和吸收功能，并加速体内有毒物质的排出这种效果。B族维生素通常包括维生素B1、B2、B4、B6、B12，主要就是加速人体的正常新陈代谢，而且还能够营养神经、促进神经系统的生长、促进食物在胃肠道内的吸收、促进消化功能。另外维生素C具有解毒排毒、抗坏血酸、加速人体新陈代谢、促进有毒物质的排出功效。维生素D除了加速新陈代谢外，还能够促进骨骼的生长和发育，预防骨质疏松，代谢破骨细胞，促进软骨细胞的合成。最后维生素E也有一定加速新陈代谢的作用和效果。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/01收听(96921)
首先一点维生素对鼻腔的黏膜是没有修复作用的，这个是需要注意的。一般在鼻腔黏膜糜烂的时候，可以使用黏膜润滑的药物，比如临床上常用的薄荷石蜡油来滴鼻子，它除了能起到润滑的作用之外，还能刺激鼻腔的黏膜产生分泌物，可以使鼻腔干燥的症状减轻。还有就是可以配合使用生理盐水或者是生理海水进行鼻腔的冲洗，也能清起到清洁和消炎的作用。如果糜烂面积比较大的话，鼻腔可以使用康复新液外用，这种药物对鼻腔的黏膜修复是有很好的作用的。再有保持鼻腔的卫生，防止感染加重的情况出现，如果要是后期出现比较严重的鼻出血，还需要到医院检查，看看是否有活动性的出血点存在。
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/07/26收听(79131)
能增强记忆力的维生素较多，主要是B族维生素、维生素C和维生素E，以上维生素都能改善脑细胞功能、增加认知、改善记忆力。如果患者是日常使用，想起到明显的效果比较困难，最常用的有以下几种：1、维生素E，维生素E能防止脑细胞膜老化、过氧化，可以减少过氧化脂质细胞的附着。2、维生素C能帮助清除自由基，抗老化、消除疲劳。3、维生素B1、维生素12能改善脑细胞的营养供应，有营养神经的作用，但对外周神经的作用可能更为明显。4、维生素B2，此种维生素也叫做核黄素，对早期、婴儿期的脑细胞发育和细胞再生有非常重要的作用。5、维生素B6，对维生素B1能起到辅助效果。
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/12/03收听(87635)
北京天坛医院 孙景阳
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