45岁夫妻的性生活频次，按照现代医学的观点，并没有一个客观要求的标准。因为现代医学认为性生活的频次是一个非常个体化的问题，需要进行个体化的处理。
站在性研究学的角度上讲，有一个推荐的参考值，此参考值是在新婚阶段每周3-5次，甚至更多，青壮年期每周2-3次。40-50岁每周1-2次，50-60岁每1个月2-3次，60-70岁每1个月1-2次，70-80岁每1-2个月1次，80岁以上每1-6个月1次。
影响性生活频次的主要因素是年龄和生理状态，随着年龄的增长，身体的各方面机能会逐步下降，其中也包括性能力，属于一个自然规律，不需要过分担心。其它影响性生活频次的因素还包括身体健康状况、营养状况、心理因素、夫妻感情、经济收入、居住环境、自然环境以及文化程度等。
因此现代医学认为性生活的频次是一个个性化的问题，需要个性化进行处理，如果有标准，此标准应当是以不引起身体不适为宜。
