妊娠剧吐要根据个人的饮食爱好。由于怀孕过后可能饮食习惯改变，比如以前喜欢吃酸的，怀孕过后有可能改变习惯吃辣的。但是整个的饮食习惯还是以清淡的为主，食用蛋白质含量较高的、容易消化的，比如面条、稀饭、蒸蛋等容易消化的食物。有些人喜欢吃辣，还是要忌口不要吃得太辛辣，吃辛辣的有可能刺激胃肠道的反应，加重妊娠的剧吐。所以还是以清淡易消化、富含营养的食物为主。